「玩物」會「喪志」，失去人生操控權

  《尚書》上說：「玩人喪德，玩物喪志。」人一旦禁不住生活中的各種誘惑，為了滿足身心欲望，將所有精力都投入到「玩」上，就會因放縱過度無法自控，讓自己偏離正確的人生軌道。一個人要想有所作為，就應該學會自控。只有用意志力去控制自己的「玩」心，才能保持積極性，不斷進步。

  「玩」確實能讓人身體放鬆，心情愉悅，忘卻苦惱，但是如果一味追求玩樂，整天以放縱身心為目的，而不給自己施壓，也會讓人失去自控力。

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  春秋時期的衛懿公，是衛國的第十八任君主。他特別喜歡鶴，無論做什麼事都把鶴帶在身邊，整日如痴如醉，沒有一點進取之心。衛懿公把鶴看作國家最高級的臣子，讓它坐最高級的車子，住最好的屋舍，還要耗費巨資供養它的吃喝。在國家政事上，他卻不管不問，也不體察民情。衛懿公的所作所為，引起了大臣的不滿和百姓的抱怨。

  公元前660年，北狄部落入侵衛國，衛懿公命軍隊前去抵抗。將士們都憤憤不平地說：「鶴享受的地位和待遇比我們還要高，如今它比我們重要，不如就讓它去打仗吧。」衛懿公一看自己的命令不管用了，只好親自帶兵出征。結果由於軍隊長期缺乏管理，軍心渙散，衛懿公戰死於沙場。

  「玩物喪志」這個成語常用來指一個人沉醉於玩賞某種事物或迷戀一些有害的事情，從而失去志氣。衛懿公身為一國之君，不管國家政事卻沉迷於玩賞鶴，實在是一個自控力薄弱的君主。每個人的成功都來之不易，特別是作為帝王，守住政權更不容易。衛懿公不懂控制玩心，喪失鬥志，以至於失去了整個國家。

  有些人之所以能獲得成功，主要因為他們擁有自控能力。自控力強的人在順境中能不斷完善自我，在逆境中能激勵自己前進，永遠不放鬆對自己的要求。他們知道要想保持奮鬥的激情，就要磨鍊自己的意志，否則只能平平庸庸過完一輩子。

  隨著現代社會科學技術的發展與物質生活的豐富，人們很容易被燈紅酒綠的世界誘惑，將大多數時間花費在遊戲廳、歌廳、酒吧等娛樂場所。即使待在家中，也要把所有精力耗費在玩電腦遊戲、看偶像劇上，時間一長，他們的心就無法平靜。曾國藩曾用「慎獨」一詞來告誡人們，人在獨自一個人的時候雖然缺少別人的監督，但也不能放鬆對自己的要求為所欲為，更應該小心謹慎，這就要求人要有強大的自控力來約束自己。

  周武王帶領軍隊滅商之後，建立西周。隨後，西周日益強大，遠方的國家和臣民都願意歸順，這全要歸功於周武王的政權鞏固措施。周武王吸取前朝滅亡的經驗教訓，將國家土地分為幾個部分，分封諸侯。他還派遣使者到邊遠地區，使多國臣服，這些國家都爭先恐後地敬獻貢品，西周走上了繁榮昌盛之路。

  一次，有一個西方旅國使者向西周獻上一個寶物。武王當時正在處理政事，聽說有人送來寶物，很是好奇，就命人趕緊送來。武王一看，原來是一條大狗，西方旅國稱這條大狗為獒。這隻獒身體健壯，高大威風，而且還通人性，它一見著武王就趕緊俯身，好像行禮一樣。武王看了滿心歡喜，即刻收下這個寶物。

  太保召公跟在武王身後，將這一切都看在眼裡。太保召公是周武王的同姓宗親，曾跟周武王一起滅商，他深知當今政權的來之不易。等人們離去後，太保召公趕快寫了一篇奏摺呈給武王，內容主要是說當今生活來之不易，武王應該懂得艱苦奮鬥而不能玩物喪志，否則勝利的果實將會被別人摘去。

  周武王讀完太保召公的奏摺後，即刻想到商紂整日沉迷玩樂導致國家滅亡的教訓。他不願重蹈覆轍，於是命人把獒賞給有功之臣，自己便將精力投入到國家治理上來。

  追求快樂是人的天性，沒有人可以完全避免。人在感到疲倦勞累的時候，都想靠玩樂放鬆一下自己。適當的玩樂能陶冶情操，使人恢復意志力，但是如果沉浸在某種玩物之中，時間一長，就會習慣於放縱，失去約束自我的能力。

  人們禁不住玩物誘惑放縱自己的時候，往往是感性的時候，而能做到自我控制、自我約束往往是理性的時候。我們不可完全扼殺自己的玩心，這會給人增加無謂的苦惱。我們要做的是改善自己的玩樂心態，增強理性的心理建設。

  其實一個人內心真正的快樂並不是某種玩物帶來的，而是要努力充實自己的心靈，當你的心靈得到滿足，就能體會到真實的快樂。

  控制與糾正玩樂心態，你需要做到以下幾點：

  首先，你要對玩與不玩有個正確的認知，預知兩種情況會帶來怎樣的後果。例如玩網路遊戲，你可以想：「我一玩就會沉迷於此，不願放手，肯定會耽誤很長時間。」如果你不玩，你就想：「我不玩就可以避免浪費時間，也不會影響休息。」再把兩種結果作比較，智者顯然都知道不玩帶來的好處更多。長期給自己這樣的心理暗示，你的玩心就會減少。

  其次，要有選擇地玩。「玩」分為好幾種，做運動、唱歌、閱讀都屬於身心放鬆的活動，不一定非要沉迷於遊戲，或是某種不利於個人發展的事物。做些輕鬆的活動不但能緩解壓力，還能充實內心。當你慢慢習慣於這些活動的時候，其他事物對你的誘惑力就下降了。

  最後，控制玩心並不是杜絕玩心。一個人的意志力是有限的，長期工作或學習很容易被消耗掉，適當的玩樂對調整身心是有好處的。不過，這種調整要講究一個循序漸進的過程，而不是直接將自己與玩樂隔離開來。你可以先為自己制訂些計劃，比如你要玩什麼，玩的時間要多長等。一旦制訂計劃，就應該遵照計劃行事，即使沒有做到，也要找出原因，以便下次做得更好。千萬不可放縱自己，否則你的自控力就會消失。