因反抗而拒絕行動，不是拖延症

  有時候拖延也是反抗情緒的產物。你讓一個人往東，他偏偏往西，你讓他幹什麼，他就偏偏不幹什麼，這種情況多數都是反抗情緒在作怪。

  在反抗情緒的支配下，人們不做回應的拖延情況十分常見。

  有些人十分不喜歡被人命令或者限制，因此你要求他做什麼，他就偏偏不做。他們自有一套哲學：「本來是要做的，現在強迫我做，我就不做了！」仿佛通過不做事的方式進行反抗才讓他們感覺到自己有尊嚴。

  愛麗絲是一個不喜歡被限制的姑娘。平時她跟人相處起來是隨和的，可是當有人讓她去做事情的時候，她就會生硬地回答說：「是的，我正打算做這件事，可你讓我做，我就不做了。」她認為被命令做事是非常糟糕的事情，讓她感覺到壓力，仿佛受到了逼迫。

  沒有人喜歡被強迫。當有人命令我們做事的時候，我們要麼收到命令就服從，要麼絕不服從。如果你選擇後一種，那麼你跟愛麗絲是一樣的，因為要發泄反抗的情緒而拖延。

  生活中，被支配的情況比比皆是。很多事情不是能由我們自己決定的，我們不得不屈從於現實，到期還款、納稅、考試，等等，都是生活附加給我們的責任，最後期限早就被固定了的，而我們不得不在那之前完成。如果跟所有的被迫做的事情對著幹，你很快就會發現，生活根本無法正常進行下去。

  以拖延的方式來反抗會給個人帶來不良影響，這影響還包括被周圍的人孤立。因為這種行為最外化的表現是與人做對，這會讓周圍的人遠離你，使你顯得越來越不合群。反抗情緒會讓我們把自己看得太重，過於強調自我。越是這樣，就越感覺自己被忽略了，仿佛你的自由被剝奪了。如果服從別人的命令，你會覺得人們是在欺負你，把你逼得走投無路，因此你絕不服從。周圍的人會因此認為你是個不好打交道的人，很難相處。

  沒有人喜歡這樣的人。時間一久，你會發現自己已經孤立無援了，當你需要他人的幫助，請別人做事的時候，別人也不會配合你。用拖延來宣洩自己的反抗情緒，無異於飲鴆止渴。實際上，這樣做是不成熟不理性的表現，而且肯定不會真的讓你變得更重要。我們生活在一個群體社會中，時時需要互相配合。當有人要求你做某事時，如不能理解，或是自己真的不方便，首先要與人做好溝通。沒人會無緣無故地讓你做事，通過溝通，無論做與不做，都互相理解，達成共識。有了這樣的前提，你會樂於滿足別人的要求，而當你有求於他人的時候，也更容易得到別人的回應。

  反抗情緒引發的拖延最高發的地方是在工作中，後果也會更加嚴重，它會使一個企業效率低下。在工作中，除了最高層，每個階層都有自己的領導，領導的工作就是向下一級發號施令，而下層員工的職責正是要服從命令，完成領導交代的任務。據統計，在美國有三分之一的員工勞動超負荷，他們對自己的老闆滿腹怨言，這樣的情況非常容易引發員工的拖延。員工有怨言而又不能正面反抗的時候，很可能轉化為消極怠工。當老闆要求員工加班的時候，他們會說：「要加班嗎？那我慢慢做好了！」

  每個管理者都應該重視這件事情，避免發生這種情況。作為管理者，如能積極地從為員工生活提供便利的角度考慮去制訂製度，比如實行彈性工作制、輪流值崗制等，則可大大調動員工工作的積極性。很多公司已經非常重視這個問題，有些大公司還為員工開辦了免費幼兒園，讓員工享受到公司的福利，從而願意為公司盡心盡力地工作。

  

  而作為員工，則應該在工作中調整自己的情緒，不要將針對一些工作上的瑣事的情緒轉化為對抗工作的情緒，從而消減了自己的工作能力。