整容癖：讓人為之神魂顛倒

  楊蕊本來是一位充滿活力的大學生，雖然長得不算漂亮，卻洋溢著青春的氣息。可畢業之後，她找了幾份工作都不甚滿意，後來有朋友給她介紹一家美容店的工作，讓她先去那裡做幾天試試。

  起初，楊蕊在這裡有些不適應，因為大學畢業沒多久的她向來喜歡素麵朝天，可在這裡工作的人都喜歡化妝，而且非常注重自己的外在形象。可後來，楊蕊也漸漸適應了，因為她發現在化完妝後，自己確實比以前更精神、更漂亮，而且也更加自信。所以，她每天上班前都要花費一兩個小時化上精緻的妝容。

  在這家美容店工作一兩年後，楊蕊不僅愛上了化妝，而且還迷上了整形。隔一段時間她就會在自己工作的美容店或是其他美容店開眼角、隆鼻等。在每次微整形後，她都非常滿意，所以更加迷戀化妝和整形。只要是出門，即使去菜市場買些菜，她都會在家化上一兩個小時的妝才出門。如果不化妝，她就感覺如同沒有穿衣服似的。

  可最近，楊蕊在照鏡子時發現自己的大腿和胳膊有些粗，這讓她對自己的身材感到很不滿意。每次出門或是去參加某些活動，她都會非常在意自己的體形，總是認為他人會為此而嘲笑自己。這讓她相當難受和痛苦，常常會魂不守舍、坐立難安。

  起初，楊蕊會通過運動減肥，但收效甚微。後來她又通過節食來減肥，可即使如此，依然沒有達到她的理想體重。於是，她準備去做抽脂手術。

  其實，楊蕊可能患上了美容強迫症，也可以稱為整容癖、美麗強迫症，即總是對自己的皮膚、相貌、身材感到不滿意，每天都要花上好幾個小時進行美容保養，隔一段時間就會去打「肉毒素」「美容針」等。在心理學上，這種情況屬於體象障礙，即在客觀上並沒有什麼外在的缺陷，可主觀上卻認為自己很醜，從而產生痛苦的心理。因此，這常常會導致患者坐立不安，變得多疑、傷感，總認為他人對自己指指點點。遇到這種情況，他們不會尋求心理醫生的幫助，而是去找整形醫生來糾正自己的「容貌缺陷」。

  有整容癖的人大多比較關注自己的體形，對「瘦」的苛求也異於常人，總認為自己不夠瘦、不夠苗條，體重只要增加一點點就會感到內疚；過分喜歡化妝，只要出門就會化妝；每隔一段就會打美容針，讓自己的皺紋、斑點消失，否則就會魂不守舍，總認為他人用異樣眼光在看著自己；不管在什麼場合都無法控制自己照鏡子，還總是會問他人「我今天看起來還可以吧？」

  有心理專家表示，雖說適當地整容能夠提升自信和美感，但如果頻繁地整容可能是一種成癮行為，因為對整容癖的人來說，「沒有最好、只有更好」。所以，他們常常是非理性的，無法停止的。美容強迫症是當今社會較為普遍的一種心理，而不是真正意義上的心理疾病。不過，如果患者頻繁地整容，有可能會陷入一種極端的心理強迫症中，從而影響身心健康。

  頻繁而過分地美容會造成哪些危害呢？有專家總結出以下幾點：

  1.皮膚表層過薄，容易過敏。現如今，很多人會認為肌膚之所以會出現各種問題，是因為沒有清潔到位造成的，所以會使用各種清潔產品進行保養。可是，如果過度地清潔肌膚，則會導致皮膚的表層過薄，而且在某些季節中還很容易過敏。

  

  2.皮膚易鬆弛、老化等。如果補水過量的話，會導致肌膚變得鬆弛，並且沒有光澤；如果肌膚還沒有出現問題，就未雨綢繆地提前保養，否則會導致肌膚提前開始衰老。

  3.出現脂肪粒問題。如果使用過多的營養面霜，就會出現脂肪粒問題。起初，很多人可能不會太在意，但久而久之，眼睛周圍的皮膚就會積累過多的脂肪粒，想要清除並非易事。

  美容不僅會危害肌膚，有時候還會危及生命。2010年11月15日，「超級女聲」王貝在一家醫院做整形手術死亡。當時，英國、法國等國外媒體爭相報導這一事件，聲稱它反映了中國社會「渴求美麗」的現狀，法國媒體便評論王貝是死於「美容強迫症」。

  對於女性來說，熱衷美麗本是無可厚非的事情，而且現如今整形也成為一種時尚，但關鍵是需要保持一種理性的求美心理。有整容癖的人最好及時與心理專業人士進行溝通，學會克制和調整。那麼，具體該怎麼做呢？對此，有心理學家提出以下兩點建議：

  1.認識頻繁整容的壞處，再進行行為調整。這需要有整容癖的人積極地尋求心理專業人士的幫助，在他們的引導下認識到頻繁整容的壞處，並且意識到其根源是在自己的內心，而不是外界，然後憑藉自身的意志加以克制和調整，從而擺脫這種困擾。

  2.強行打斷自己的強迫觀念。比如，可以自己設置一個鬧鐘，每隔三分鐘響一次，當鬧鐘響起時，就大聲喊「停」，以此驅除大腦中的強迫觀念。或是在大腦中出現強迫觀念時，立刻站起來做一些其他強烈動作，並大聲喊「停」，然後再用比較正常的聲音，直至僅僅需要在內心說「停」，就能驅除強迫觀念。