速讀 Rapid Reading

  方法37 在規定的時間內讀完【限時閱讀（Timed Reading）】

  ① 找到一本想讀的書，事先規定好用多長時間來讀

  不要太長，15～30分鐘即可。

  ② 在規定的時間內讀完

  如果一開始規定的時間是30分鐘，那麼到了30分鐘後，即使是沒有讀完也必須停下來。無論還剩多少頁沒有讀，心中有多麼意猶未盡，（至少在當天）都不能再翻開這本書。

  如果文獻的內容涉及了我們不太了解的學科領域，那麼可以用最開始的5分鐘來制定「作戰策略」——熟悉書的結構，決定閱讀哪些部分和具體的閱讀順序。

  限時閱讀的具體做法

  在規定的時間內將書讀完，有哪些好處

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  限時閱讀（Timed Reading），就是指在自己規定的時間內將文獻（書或是論文）讀完。如果說「學會了這個方法，就能夠在一定的時間內把書讀完」，這雖然算不上是在騙人，但也屬於一種同義反覆（又名套套邏輯，tautology）。相當於是別人問「如何才能在30分鐘內將這本書讀完」，而我們回答他「只要設定30分鐘，然後將它讀完就好」。

  明白了這一點，我們就會發現限時閱讀與其說是一種技巧，不如說更像一種訓練。養成限時閱讀的習慣，可以幫助我們重塑自己的閱讀方式和技巧。

  在限時閱讀的過程中，我們可以適當地運用前幾節中介紹的速讀方法，也就是轉讀、跳讀和問讀。從某種意義上來說，限時讀書法可以算作速讀方法的成果展示。

  如果我們想要從一種訓練中取得理想的效果，那麼首先必須堅持下去。因此，我們需要每天都抽出時間來進行限時閱讀，每一本書都必須在自己事先規定好的時間內讀完（如果規定的時間是30分鐘，那麼就都要在30分鐘內讀完）。當然，在限時讀書的時間段以外，我們還可以繼續像往常一樣享受讀書的樂趣。

  最理想的情況是利用外界因素來決定開始和結束的時間，比如在坐車去上班或是上學的路上，利用從A站到B站的時間讀完一本書。

  限時閱讀主要可以起到如下效果：

  ·讓我們讀書時的注意力更加集中。

  ·讓我們能夠自由地從平時的狀態切換至讀書狀態。

  ·讓我們學會更好地尋找和抓住要點。

  ·使我們讀書的速度變得一目了然。

  ·通過記錄每天讀的頁數和自我滿意度，我們可以看到自己的進步（包括讀書的速度和對書中內容的掌握程度）。使讀書更有計劃性。

  ·幫助我們學會判斷哪些內容以及哪些書是不需要讀的。

  ·能夠閱讀更多的書。

  ·當我們拿到一本書時，可以選擇將其放在限時閱讀的時間段內閱讀。

  適合限時閱讀的書籍與不適合限時閱讀的書籍

  當然，並不是所有的文獻（書或是論文）都適合限時閱讀。

  ·用來愉悅身心的書，比如小說。

  特別是那些需要讀者從頭到尾按順序來閱讀的書籍。

  ·讀起來很輕鬆，不需要花多少時間的書。

  如果一本書我們能用10分鐘讀完，那就沒有必要再去設定30分鐘了。

  而下面這兩種書則比較適合限時閱讀。

  ·目錄和索引都完備的書。

  ·結構符合規範的文獻，例如論文等。

  在閱讀這類文獻時，我們可以在短時間內決定好應該讀哪些部分，以及具體的閱讀順序，所以很適合限時閱讀。

  〈練習〉

  ·試著在30分鐘內讀完這本《自學大全》。第一次閱讀時不必事先制定策略，第二次則可以先想一想自己應該讀哪些部分。

  ·從每天的日程安排中騰出一段時間用來做限時閱讀。將想讀的文獻列出來，每天都閱讀不同的文獻，先試著堅持一周。