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人生的大部分恐懼,都是因為拖延而導致

2024-09-28 18:41:11 作者: 李世強

  強有力的行動是治癒恐懼的良方,而猶豫和拖延將不斷地滋養恐懼。在《少有人走的路》中,派克說:「人大部分的恐懼都與拖延有關,我們常常會害怕改變,其實都是因為自己太懶了,懶得去適應新的環境,懶得去學習新的知識,涉足新的領域,但如果總是這樣的話,如何能讓自己成熟起來呢?」可見,拖延是恐懼產生的重要原因之一。

  我曾經在一本書中看到一段話,這段話生動地講述了拖延的心態:「這就像一個跳得很高的跳高運動員。你訓練了幾個月,在身體和精神上已經調整好了自己,一遍又一遍地嘗試跳過橫杆並打破紀錄。然後,當你終於下決心開始跳了,新的擔憂和恐懼馬上襲來:如果我跳得比之前高了,別人會怎麼做?他們會不會把橫杆升高?當諸如此類的擔憂越來越多時,拖延自然成為必要的第一選擇。從拖延到恐懼,到痛苦,一直惡性循環。」

  要克服這種恐懼、害怕和擔憂,我們要做的就是在行動之前必須充分地醞釀,一旦下定決心,就應該果斷地行動,當你越是積極地行動,就越能夠驅散內心的恐懼。

  我有個同學,大學畢業後就在我們當地結了婚。有了孩子後,她就成為一個全職家庭主婦。這樣枯燥的人生讓她很恐懼,她想著:難道我一輩子就這樣了嗎?她不甘心,想開一家書店。但當她把想法告訴了家人後,沒有人願意支持她,都想不明白為什麼她有的孩子不照顧,要出去做這樣一個生意。她的丈夫也問她,到底在犯什麼病,但我這個同學堅定地和她的丈夫說:「我承認,我開書店是帶有自己的理想和情懷的。但我也並非只是為了滿足自己的一個願望和糟蹋錢。我在決定要開書店後,是做了十分詳細的考慮和分析,也對市場做足了調研,有了詳細的運營策略。現在雖然還沒有開始,但我已經對這家書店做了最好和最壞的打算。如果書店好起來,能增加城市人口的閱讀量,我覺得我做了有意義的事,不管對這個城市,還是對我們這個家庭;如果書店經營不善,虧本了。我現在也有了預算,虧多少都在我的控制範圍內。所以,當我現在做好了所有的準備,我就會第一時間讓書店運營起來。」

  我這位同學的行為才是不拖延的特徵,也就是不害怕失敗,也不恐懼成功。她能做到這一點很重要的原因就是,她不害怕改變,她能把控失敗。事實上,能夠審視和接受其某些行為帶來的改變,都是對付拖延的最好的辦法。

  但凡在某個領域做出重大成就的人都是貨真價實的行動派。他們從不屈從於惰性,無論做什麼事情都雷厲風行。比如,高產作家威爾斯成功的秘訣就是有了靈感立即記下來,絕不讓自己思想的火花稍縱即逝,即便到了深夜,只要大腦在電光石火的一瞬湧現出了靈感,他也不會因為想要睡覺就把工作拖到第二天,而會馬上打開電燈,拿起放在床頭的筆,馬上記錄靈感,然後才肯就寢。

  偉大人物會因為及時行動而獲益,普通人也會因為及時實踐自己小小的想法而獲得意想不到的收穫。

  保險業務員曼利·史威茲有兩大愛好—釣魚和打獵,他喜歡帶著釣竿和獵槍走進森林深處,有時一連在森林裡待上好幾天,儘管又髒又累,可是回家後卻感到無比快活。釣魚和打獵占用了他很多時間,每次離開宿營的湖邊,即將投身到保險業務工作時,他都感到無限眷戀,在大自然中自由暢遊的感覺是多麼美好啊,他真不願意抽身出來。

  突然,他的腦海里閃現出一個想法:在荒野里宿營和打獵的人也需要買保險,他清楚有不少人喜歡在森林中探險,那是一個龐大的潛在市場,如果他能把握機會,完全可以邊狩獵邊工作。阿拉斯加公司的員工、居住在鐵路沿線的獵人和礦工都能成為他未來的客戶。

  曼利·史威茲說做就做。制定好計劃後,他一點時間也不願耽擱,立即啟程前往阿拉斯加,沿著鐵路步行,廣泛接觸沿線居民,人們送給他「步行的曼利」的稱號。

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  曼利·史威茲深受那些潛在客戶的歡迎。他經常到他們家裡做客,與其建立起友好的關係。

  一年以後,他簽下了大量的保單,銷售業績一路猛漲,獲得了不菲的收入。與此同時,他還能繼續在森林裡釣魚,打獵,工作生活兩不誤,過上了人人羨慕的美好生活。

  無論我們追求什麼,總是要付出成本的。計劃再完美,如果遲遲不去行動,只會顆粒無收。與其臨淵羨魚,不如退而結網,不要羨慕別人,也不要將希望寄託於虛無縹緲的明天。從今天起,從此刻起,只要下定了決心,就馬上去行動,別讓拖延成為滋生恐懼心理的溫床。


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