下篇 了解情緒，才能改變情緒 PART 6 低落時不妨笑一笑：放下負擔，放下憂鬱的情緒

◇ 時間從昨天通向明天，只在今天稍作停留

  ◇ 憂慮讓女人變得敏感易老

  ◇ 為自己畫一張笑臉，那樣才會快樂

  

  ◇ 封閉了自己，陽光如何照進你的心靈

  ◇ 即使錯過了花，也會收穫一隻蝶

  ◇ 破繭的過程，能讓幼蝶的翅膀更有力

  ◇ 無所謂天空有沒有自己的痕跡，我知道我已飛過

  ◇ 錯過了美麗的花朵，收穫的並不一定是凋殘的枝葉