勇氣的源泉

  岸見一郎：這就要和下一個話題聯繫起來了。我們稍後再回到「把缺點轉化為優點」的話題，但在那之前得先思考一件事，那就是你在什麼時候感到能夠接納自己。阿德勒說道：

  「人只有在覺得自己有價值的時候，才能產生勇氣。」

  很多人並不覺得當下的自己有價值。這樣一來，就沒法喜歡自己。

  不喜歡自己的人，是沒法鼓起勇氣的。這種勇氣，指的是勇敢地應對自己眼前的課題。它有兩層含義。

  第一層含義是指，應對工作或學習的勇氣。在工作或學習上取得成果，就會受到讚賞。然而，有人參加大學入學考試的時候，沒能考進理想的大學。還有的人害怕面對最後的結果，乾脆從一開始就抱著不挑戰的心態，但最後還是不得不考。

  誰也不知道自己到底能不能考上。無論多努力，只要在考試時遇到比自己還優秀的人，就還是會考不上。因此，只憑自己的實力是不行的。儘管如此，依然有我們能做到的事情——那就是去學習。雖然不知道結果會怎麼樣，我們也只能去努力。

  很多人覺得自己沒有能力，因而自己給自己設了限，認為「東京大學考了也是考不上」。當然，我並不是說非得上東京大學才可以。其實這樣想會更好：這種程度的能力自己還是有的。

  阿德勒說「每個人都有能力做成任何事」。他提醒大家，要警惕從一開始就給自己貼上「不行」的標籤這件事。

  的確，人不是萬能的。但是，如果從一開始就覺得自己什麼也做不到，因此什麼都不做的話，結果顯然就是什麼也做不到。

  第二層含義是建立人際關係的勇氣。之前我也提到過，只要與他人建立關聯，就不可避免地會發生摩擦。也難怪有的人會因此下定決心，不再和任何人建立聯繫。

  本章節來源於𝓫𝓪𝓷𝔁𝓲𝓪𝓫𝓪.𝓬𝓸𝓶

  有人覺得，連自己都沒法喜歡自己，其他人又憑什麼喜歡自己呢？就像這樣，認定自己沒有價值，鐵了心認為自己不可以和其他人建立聯繫。

  不是因為自己沒有價值，因此不可以建立人際關係，而是害怕在人際關係中受傷，因此必須用「自己沒有價值」來當藉口。

  就算跟喜歡的人告白，也有可能遭到拒絕。有人還會說「我沒把你當作男性來看待」這樣冷酷的話。也難怪有些人會覺得，與其被拒絕得這麼悲慘，還不如從一開始就不要告白。如果向高不可攀的那個她表達心意之後會受到傷害的話，那還是算了。

  因此，必須找一個不告白的理由，那就是「自己沒有價值」這件事。但是，實際情況可不一定是這樣的。鼓起一點勇氣去告白的話，說不定會被對方接受。

  改變世界的第四十七步

  相信自己的價值，就能鼓起勇氣。