你以為的缺點是真的缺點嗎

  岸見一郎：進行諮詢的時候，遇到有人說「不喜歡現在的自己」，我總是會想方設法地幫助他們，讓他們變得能喜歡自己。至於具體怎麼勸，首先我要讓他們把自以為是缺點的東西轉換為優點。

  有些人從小就是聽著大人的批評長大的。大人張口閉口都是孩子的缺點。從「這點事都做不好」之類的開始，對各種各樣的事情挑毛病。

  在這種環境中長大的人，要多練習把缺點轉化為優點，才能覺得「自以為是缺點的地方，其實有可能是優點」「儘管大人不這樣認為，但它其實也有可能是優點」。

  A：無論是在學習的時候，還是在練鋼琴、打網球比賽的時候，我總是被人提醒「注意力再集中一些」。

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  注意力不集中，也能轉換成對各種各樣的事物有興趣，變得好奇心旺盛嗎？

  岸見一郎：就是這麼一回事。我會說成有分散力。現在這個時代，能同時做各種各樣的事情不是很重要的嗎？一次只能做一項工作，或者房間不夠安靜就沒法工作之類的情況是不行的。能同時做好幾件事情是一種優點。

  就像這樣，把自己擁有的東西看成加分項，就能變得喜歡自己了。

  還有很多家長會說「我們家孩子沒耐性」。要我說的話，這不是沒耐性，而是有決斷力。一旦明白「這不適合自己」，就能靈活地把精力轉移到別的事情上去，這不是優點嗎？

  B：這我能理解。我自己也缺乏決斷力，跟身邊的朋友聊過之後，發現他們也是，很多人都缺乏決斷力。就算認為現在這份工作不適合自己，也遲遲沒法辭職。

  岸見一郎：那是因為這樣下去的話，至少生活上不會有困難。追求安穩的人，不會因為一份工作自己不想做，就決定換工作。結果就是，有很多人一邊覺得「好討厭好討厭」，一邊把工作干到了退休。

  現在的人換工作不會像以前那樣被議論了。以前確實有過不容許這種行為的時代，但現在趁年輕換工作的人不是很多嗎？

  最近，我聽說自願退休徵集遇到踴躍報名[1]。因為，只要熬過公司暫時的危機，之後總會有辦法的時代已經過去了。現在的時代只會讓人覺得，接下來的情況無論如何都不會好轉，因此更多人決定換公司工作。

  像這樣，在考慮中途離職或跳槽時煩惱自己是不是沒有骨氣的人，並不是沒有耐性，反而是有決斷力。這樣一想，就能變得喜歡現在的自己了。

  改變世界的第四十五步

  把自己的缺點轉化為優點。