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中職生體育鍛鍊教程
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第二節 體質檢測的常規項目
2024-08-15 18:13:55
作者: 趙虎林
一、體質檢測的基本內容
(1)人體形態的測定:有身高、坐高、體重、臀圍、胸圍等項。
(2)人體機能的測定:有肺活量、脈搏、血壓等指標。
(3)人體身體素質的測定:有背力、握力、仰臥起坐、伏地挺身、引體向上、屈臂懸垂、立定跳遠、摸高、跳繩、跑等項。
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