搬到一個新的環境

  搬進新房子或新公寓、新學校或新城鎮——這些巨大的變化對自閉症兒童來說是個嚴峻的考驗。但我們可以通過很多方式來緩和這種轉換。

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  →首先要注意：在選擇房子時，要考慮到孩子的需求。如果他對聲音很敏感，就不要選擇地鐵站、體育場，音樂廳、飛機跑道、工廠等附近的房子。可以在每個房間包括院子裡仔細辨聽。在特定的天氣條件下，聲音可以傳到幾英里之外。某些對你來說不太明顯的聲音，對他來說很可能是難以忍受的。孩子的行為和舉止如果經常失控，選擇一樓或末端單元的房間。

  →談到搬家時，用詞一定要特別小心謹慎。如果「新家」一詞讓他感覺不舒服了，我們就要改稱呼為另外一個家，或藍色的家，或咱們的下一個家。將來對他所要接觸的「新」事物，都可以採取這樣的方法。

  →用他能理解的方式向他保證，所有家庭成員，不僅僅是他，與他相關的一切都會搬走。和度假不同，他不可以留下自己的東西。並且明確地告訴他，原來的鄰居和朋友不會跟著一起搬來。

  →理解就是力量。孩子對下一個家或學校了解得越多，就會越熟悉。記者寫稿時，會從六個問題入手：何物、何時、何地、何人、何因，何事。新聞報導會以倒金字塔的形式出現，首先報導最概括和最重要的信息。然後逐漸添加更多的細節，以博得讀者或聽眾的注意。這種方法很好，跟孩子說搬新家的事情時，也可採取同樣的方式。這樣，他就會以自己的速度慢慢地理解這些信息，而不會被新的事物、新的想法、新的規則和新的決策弄得不知所措。

  →當孩子了解了更多情況時，幫助孩子創作或編寫一個故事，對照、比較當前居住的環境與之前有何不同：家中這些東西是一樣的，那些東西有些不同。要強調一下新環境有什麼好處。告訴孩子，新來的城市裡有沒有水族館，有沒有先進的電影院或圖書館，新家附近有沒有公共游泳池，新家的院子是不是更大了，有沒有可以騎兒童車的人行便道，廚房裡有沒有餐檯，有沒有一個很酷的壁爐可以烤棉花糖。

  →從各種角度儘可能多拍一些有關新家的照片。方便的話，可以駕車繞房子轉一轉。前一家房主搬走之後，把內室和後院的所有照片都要封存起來（前一家房主留下來的家居照片，可能會使孩子感到迷惑，甚至會引起錯誤的期待）。

  →能否專門給孩子留出一個房間？能否讓孩子選擇自己的物品（如地毯或裝飾等）？拿一些地毯小樣或裝飾品小片，讓孩子自己挑選，這樣會讓他自己掌控周圍的環境（只把預算內的，而且你也願意購買的樣本和顏色給孩子挑選，切不可把裝飾品的色板都給他，如果你不能忍受滿屋子都是橙色，或者你不喜歡深色，喜歡淡色，就把不喜歡的顏色從色板中剔除，再交給孩子挑選）。

  →如果鎮上的新學校離家較遠，可請求教務處、資源老師或其他願意幫助你的教職員工們幫忙拍一些有關學校的照片電郵給你，或發布在你能夠訪問的網站上。如果無法上網，可請求他們把數碼照片列印出來郵寄給你。諮詢一下工作人員孩子何時可以上學，與此同時可以拍攝以下場景：教室以及教師，學校門廳，學校餐廳和廚師，體育館和體育老師，圖書館和圖書管理員，操場（最好是課間有孩子在操場玩耍的時候），音樂課堂和音樂老師，校長和工作人員以及資源辦公室。還要有孩子特別感興趣的一些項目，如美術工具、科學叢書、健身球等。

  →搬到新家後，首先收拾孩子的房間，這樣他就能夠看見自己的床、書籍、電腦以及玩具等，所有的東西都不缺。如果新家距離原先的家很近，最好等他上學時，把這一切都收拾好。這樣等他回家之後，就會有一間功能齊全並且舒適的房間在等待著他，其他的房間亂一點也沒有關係。

  →接下來，再回訪一下已經搬空的老房子，讓孩子知道，所有他的東西都已經搬到了新家裡。

  →搬到新家後，一定要強調一下家規，如臥室里不准放鞋，只允許在餐廳里吃東西。可增加一些新補充的規矩（如從平房搬到有二層樓的新家後，不允許蹦蹦跳跳上下樓）。最好把這些注意事項用圖片形式表現出來。

  →儘量保持原來的生活狀態。如果可能，仍然到原來的超市或設施類似的超市購物。還跟原來的空手道老師學習，把原來家中的寵物一起帶到新家來。前一個冬天所穿的衣服今年再穿一年。早餐要和原來的一樣，作息時間也應和原來保持一致。

  →搬新家後，如果出現了新的問題，你忍不住要發火、要表示失望時，一定要先提前一分鐘告訴孩子，所有這些都不是他的錯。孩子們往往比我們想得多，很容易把責任攬到自己頭上。

  →給孩子充分的時間，讓他按照自己的方式慢慢地適應這個新家。對他來說，不單單房子看上去跟原來的不同，氣味也不一樣，聲音也不一樣，甚至在家行走的路線也不一樣了。開始幾天或幾周，他可能會始終待在自己的房間裡，但我們要帶他出來轉轉。最好每天給孩子分配一個特殊的任務，讓他能夠走出自己的房間：喂喂家中的寵物，把換洗的衣服送到洗衣間，或給院子裡的花草澆澆水（可分片澆，每天澆一點）。

  化學氣味：警告

  如果孩子對化學品過敏，一定要注意新買的地毯、地板、窗簾、鑲嵌畫以及浴室簾等，所有這些都有可能釋放出十幾種化學物質，會讓孩子生病，或至少讓他們感到不舒服。其中包括：甲醛、乙苯、甲苯、二甲苯、苯乙烯、苯，等等。許多其他化學品用來製造合成地毯和地板，它們的襯裡，黏合劑，防污防霉劑等。這些物質會使眼睛和鼻子不舒服，使嗓子發癢、咳嗽，並出現感冒症狀，使人頭疼眼花或者頭腦發暈以及精神欠佳等。如果可能的話，先把新地毯、新裝飾品和新窗簾等提前幾周就安裝好，同時開窗通風透氣。現在有許多環保的產品可以供選購。翻翻書，查查產品目錄，就可以發現許多環保的產品和低化學添加的油漆、染色品以及密封膠等。請記住，家中越密閉保暖，氣體物質越難逸出。

  另外可以考慮安裝天然硬面地板，如竹地板、瓷磚地板、軟木地板或者安裝（沒有上色的）木地板，再選購一些天然纖維的小毯子，既可保暖，又增加了手感、色彩和舒適性。

  如果家中沒有人對花粉或黴菌過敏，可適當考慮擺放一些綠色植物來緩解化學氣體問題。