一、引起學前兒童產生壓力的原因

  生活中，引起兒童產生壓力的事件很多，這些事件有正面的也有負面的，會引起兒童產生壓力的負面事件首先是家庭的破裂，其他的還有：不公正的對待、身體的虐待、不被認同、與家人的分離以及父母的爭吵或冷戰等負面事件都可能讓兒童產生壓力；引起兒童壓力的正面事件包括：家庭聚會、有客人來訪、旅遊等。與家庭相關的事件通常是學前兒童產生壓力的主要源頭，例如，父母生病、離異或意外死亡等都可能引起兒童產生壓力。

  托幼機構是兒童離開家庭後最早加入的集體教育機構，在這裡，也有很多事件會引起兒童產生壓力，如教師的態度、班級規模的大小、活動的空間、環境的布置、各種活動的組織與安排等都有可能成為兒童產生壓力的因素。另外，兒童的身體健康因素也會對兒童產生壓力。下面這些情況常會導致兒童產生壓力：

  （一）身體狀況不佳

  身體狀況不佳或者其他的生理問題常會導致兒童產生壓力，從而出現行為問題，如兒童因牙齒掉了說話不清晰，因疲倦犯困了或者是根本沒有睡夠而被喊醒了，或者兒童因生病而服用了某種藥物，這些都有可能導致兒童產生壓力。另外，如果兒童有生理問題，如聽力衰退、視力模糊、肢體活動不靈活等，也會導致兒童產生壓力；還有研究表明，營養不良或營養不均衡也可能會影響兒童的行為，如果兒童沒有攝取足夠的能量或有營養的早餐，就會注意力不集中或動作遲緩、做事慢騰騰，這樣也會讓兒童產生壓力。

  （二）噪聲

  噪聲對兒童的影響程度不同，當孩子的聽力十分敏感時，對噪聲也就越容易引起情緒反應，如當火警警報器響起時，對噪聲敏感的孩子會將他們的耳朵遮住；他們在救護車警笛響起時，不但會遮住耳朵，而且很有可能會蜷曲身體。所以，當噪聲發生時，有些兒童只是試著離開噪聲的環境，而對噪聲敏感的兒童則可能心煩意亂，從而產生推人、打人等問題行為。

  要避免噪聲產生就必須控制錄音帶和CD的音量，在集體教育機構還要注意組織好兒童的活動，另外，就是成人要注意自己的音量，因為當我們非常心煩時有可能會提高音量，而不幸的是，成人的高音量會導致一連串的連鎖反應。當成人的音量提高時，孩子的音量也會隨之提高，如此循環下來，就會使兒童對噪聲很敏感，造成的結果就是混亂的場面。

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  （三）日常例行作息時間的改變

  穩定的例行作息時間對兒童來說十分重要，因為例行作息時間可以讓兒童知道及預測何時該做何事。如果日常作息時間不固定，兒童就會產生混亂，問題行為也就有可能發生。例如，軒然一般都是在十二點半睡午覺，而今天因為逛商店回來晚了，一點鐘時媽媽還在做午飯，因而沒有睡午覺，結果下午軒然情緒很不穩定，一會兒哼哼嘰嘰，一會兒亂摔玩具，一會兒又來纏住媽媽，整個下午都沒有消停。

  所有的兒童都需要有固定的日常例行作息時間，靜態活動之後應該接一個動態活動，因為如果兒童長時間坐著不動，就會對活動失去興趣，然後變得焦躁不安，如果必須對例行作息時間作調整，如進行戶外活動（春遊、參觀等），在進行戶外活動前，就要先讓兒童準備好適應作息時間的改變，如告訴兒童例行作息時間將會怎樣改變、戶外活動如何進行等，此外，還要告訴兒童戶外活動前、進行中和戶外活動後對他們的要求或期望。

  （四）集體教育機構的活動安排不合理

  1.兩個活動之間的過渡時間太長

  要求兒童等待較長的一段時間時，通常他們就會有不好的行為表現，因為兒童天性好動，總喜歡動來動去，因此，在開展某項活動如講故事之前，讓他們等很久，他們可能就會打來打去或者進行一些破壞性活動。儘管這種行為並不全是孩子的錯，但是絕大多數成年人都會怪罪到兒童身上，因為他們認為這是兒童自我控制能力差。

  要減少兒童等待的時間，成人就要在活動前做好各項準備工作，如洗澡前先把換洗衣服、毛巾等物品準備好，水放好，水溫調好；托幼機構的集體教學活動要事先準備好活動所需的教材或教具，不管是集體活動還是小組活動，都要事先將教材準備好，如果兒童可以自主選擇要參與的活動，事先的準備工作就要更加精細一些，老師或者家長必須妥善運用和掌握好時間，儘可能減少因等待而引起的問題行為。

  2.刺激過度

  刺激過度會讓兒童變得很興奮，例如，和其他孩子一起玩，通常是人數越多，發生刺激過度的機會就越大，對某些兒童來說，可能就會造成過度刺激。因此，在任何時間裡，我們都應該對兒童的活動進行一定的約束，在托幼機構要限制某個區域的幼兒人數，不要過分擁擠，這樣就可能避免兒童太過瘋玩或太多兒童一起遊戲而引起混亂。例如，跑跳的時候不能推別人、不能一起在沙發上蹦跳、娃娃家不能超過六人等。托幼機構可以在一些活動區域貼上牌子，牌子上標明某個區域只能容納幾個人，對不識字的年幼兒童可用圖畫代替文字。

  在托幼機構，有些兒童會因為課程的變動而變得刺激過度，例如，婦女節、兒童節、國慶節等節假日，對一些兒童來說，就可能會刺激過度，所以，不要太早地規劃假期節目，否則，有些兒童會在假期很久之前就開始興奮了。

  安排太多的活動也有可能引起一些兒童刺激過度，在這種情形下，有些兒童不會做出選擇，從而導致他們在各個活動中穿插、遊走，而無法固定完成一個活動或工作。另外，由於兒童具有情緒不穩，易受他人影響的特點，因此，四處遊走的兒童及他們的興奮情緒會使其他兒童很快受到感染。

  （五）情緒沮喪

  兒童有時會感覺無法控制自己，會覺得自己很無能或不被認同，這些情緒就是沮喪，沮喪會造成兒童的壓力。教師每天要精心地計劃活動內容，為兒童選擇的活動必須符合幼兒園裡每一個兒童的需要及興趣。

  有些兒童精力充沛，他們需要通過活動來釋放過剩的精力，這些兒童需要活動量大的動態活動，成人可為他們提供一些如玩具車、打仗或做木工的活動。有些兒童喜歡安靜，這些兒童比較喜歡安靜的活動，可為他們提供一些如閱讀、拼圖、串珠、捏陶土或畫畫等活動。成人只要了解兒童，就能為兒童提供適當的材料，因此，作為托幼機構的教師，要仔細觀察班上的兒童，了解每一個兒童的特點。

  強迫兒童參加他們還沒有準備好要加入或者違背兒童自己意願的活動，也會讓他們感到沮喪，比較好的做法是，讓兒童自己決定要不要加入某個活動。爭搶玩具也會讓兒童感到沮喪。成人為兒童購置玩具時，要根據兒童的人數和特點而購買，這樣既可讓兒童挑到自己喜歡的玩具，又不會因為玩具不足而出現爭搶現象。

  此外，托幼機構必須注意選擇配合兒童發展的教具和設備，這樣才可以讓兒童感受到成功的經驗，在「我可以完成」「我能做好」的成就感中建立起自信心。當不同年齡的兒童在一起時，很可能會產生一些特殊的問題，此時，成人必須提供開放性的材料，如積木、黏土和沙坑等，因為不同年齡層的兒童發展水平不同，他們會以不同的方式玩這些材料，托幼機構可以提供不同能力層次的拼圖、書籍等。必要時，成人要引導兒童選擇適合自己的玩具或材料，如一個3歲的兒童選擇了一個插拼小汽車的材料，但卻一直無法完成，這就會使兒童感到沮喪進而生氣，從而導致打人、推人、咬人、踢人等問題行為。

  兒童因為沮喪而無法控制時，站在成人的立場，也許我們會感到非常生氣，但千萬不能這樣，在這種情形下，成人要控制住自己的情緒，要小心自己的遣詞用句及行為。如果兒童察覺到成人的沮喪，反過來他們會覺得更加沮喪，因為兒童需要冷靜的、溫和的及可預期的成人作為依靠。