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  （一）影響老年人休閒心理的因素有哪些

  老年人的休閒心理因素是指老年人選擇不同休閒方式的個體或者家庭、社會的影響條件或制約要素。影響老年人休閒的因素很多，主要表現在以下幾個方面：

  1.家庭因素

  隨著家庭規模持續縮小，子女成家立業後離開父母等，空巢老人、獨居老人日益增多，老人與兒女、親屬之間見面機會減少、交流減少，給老年人的休閒生活留出一大空缺。由於缺乏溝通和交流，老年人又缺乏必要的健康科學知識，情緒不好時不能得到及時的調理和疏導，因此，孤獨、抑鬱、暴躁易怒等不良情緒增多，有的甚至出現心理障礙和精神疾患，給家庭和社會安定造成危害。目前老年抑鬱症、痴呆症有不斷上升的趨勢。再加上精神生活領域中反映老年人生活、符合老年人欣賞習慣的文學作品很少，使得老年人的精神食糧極度匱乏。因而，老年人的休閒動機不強，休閒生活質量較低。

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  2.社會關注狀況

  把關注老年人的物質文化生活提高到關注老年人的休閒生活是社會的一個很大進步，也是對老齡社會提出的更高的要求。目前，我國對老年人生活的關懷還沒有提高到休閒生活這個層次。主要表現在：關於老年人休閒方面的研究還沒有起步。因為缺乏關注，所以，為老年人提供的休閒理念與休閒方式還很少；老年休閒文化的開發還很薄弱。目前全國的老年報刊近百家，老年電視、廣播欄目也不少，但其形式和內容都在一個方面上重複和雷同，缺乏多元化和深層次，而適合老年人的圖書、影視及其他藝術門類的作品更是少得可憐；老年休閒娛樂設施明顯不足；對老年休閒生活指導上缺乏因齡而異等。

  3.自身因素

  老年人的休閒觀念。從休閒的三種限制因素（個人內在心理的限制、人際限制和結構限制）來看，最關鍵的就在於克服個人內在心理的限制，而這實際上涉及老年人的休閒意識和休閒技能的問題。當前老年人休閒中的個人內在心理限制主要是由老年人休閒意識不強、休閒技能缺乏所造成的。因此，必須增強老年人個人的休閒意識，提高他們的休閒技能，鼓勵他們積極參與各項適合自己的休閒活動。實踐證明，性格開朗大方的老年人，休閒意識強，休閒方式的選擇餘地大，而思想守舊者則無所事事，沒有把休閒作為一種樂趣和追求，更多的是待在家中、精神空虛、身體狀況不佳。另外，老年人的文化程度等與其休閒生活質量有著密切的關係。不同文化程度的人會形成不同的需要和滿足機制，從而選擇不同的休閒活動方式。從一些調查中可以發現，文化程度越低的老年人，「無事休息」的時間就越長；文化程度越高的老年人，從事休閒活動的項數就越多。一般來說，受教育程度較高的老人會在休閒觀念上更加積極，而且也會選擇更加豐富的休閒活動類型。再有，收入對老年人休閒的影響體現在休閒方式的選擇和休閒消費支出上。家庭經濟狀況對城市老年人的休閒生活質量有著重要的影響。經濟狀況會影響到老年人休閒時間的擁有量。一般地，個人月收入越高，其家務勞動時間越呈現出減少的趨勢；而休閒時間則呈現出增加的趨勢：個人月收入越低，每天家務勞動時間越長，而用於休閒的時間則相應減少。