第一百零八章 回到醫館

  章禎像個怒吼的獅子，臉上不見往常的平靜，她的手也緊緊握住了腰間的劍柄。

  兩人的眼睛在空中碰撞，像是較勁似的，都在等著對方先眨眼睛。

  她想抽出劍來，沒準還會砍到她的腦袋上。

  看著她的眼睛，苗玉絲毫不懷疑這一點。但這是個好現象，苗玉咬咬牙，不想放過這個機會。

  「你應該很清楚自己的身體情況吧，你比其他人放在訓練上的時間都要多，也沒有服從軍中規定的飲食。」

  見苗玉還是原先那套說辭，甚至越演越烈，章禎怒不可遏。

  張御醫連忙擋在了兩人的面前，他拉住了章禎放在劍柄上的手，嘴裡徒勞的勸阻著兩個人的爭吵。

  也許是張御醫擋在她面前，也可能是氣過了，頭腦又開始清醒了起來。章禎沒有真的對她刀劍相向，反而是將劍拆下來，啪的一聲扔在桌子上。

  「既然小玉大夫這麼說，我倒要瞧瞧你有什麼本事。」

  微不可察的，苗玉鬆了口氣。

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  她當然是有備而來，這次她學聰明了，中午的時候讓小竹給她磨了幾瓶藥粉隨身帶著。

  但她並不想用在張御醫的朋友身上。

  「你的肌肉太過僵硬，這是訓練過度的結果。僵硬的肌肉是不會收縮的，一開始訓練的時候有一些效果，但是隨著時間的流逝，無法收縮的肌肉就無法發出爆發力，就會變成看著漂亮的花架子。」

  章禎深吸了一口氣，但沒有打斷她。

  她語調越來越輕快，不知道為什麼，她在這個過程中有一種說不上來的痛快。

  「但僅僅如此還不夠，雖然你的肌肉很結實，但是在手腕這些地方就剩了一張薄薄的皮，所以你在飲食上也是挑選了更多的肉、蛋，而少吃了飯和青菜。」

  恐怕是因為邊境嚴寒，她又不愛喝酒，便吃了大量口感較好的瘦肉以補充蛋白質禦寒。

  肚子裡被肉多占了，飯和菜就少了。

  而每天的高強度訓練又大量消耗體能，為了補充營養，她吃的肉更多了。

  如此一來，儘管胃口大了，還是和以前一樣的吃法，如此惡性循環下來，反而變得營養不良，體質越來越差。

  「笑話，軍中幾十年來，所有的將士們都是一樣的食譜，怎麼到了我這就要搞特殊了？」

  章禎滿眼的不耐，她站起身來，給苗玉投去了厭惡的眼神，抄起佩刀就要出去。

  她就像個固執的老頭，聽不進別人的勸告。

  對此，苗玉也頗感無奈。

  張御醫安慰她，「這孩子就是這個性格，除了陳大人的命令之外誰的話都不聽，倔強的很啊。」

  苗玉隨口應了一聲，憋著氣在紙上寫下了藥方。

  都是一些驅寒活血祛瘀的方子，很常用。

  她再三告訴張御醫，只是吃藥的話是無法調理身子的，她需要每日泡藥浴，還要找人給她揉鬆緊繃的肌肉，還要多吃飯添一些脂肪。缺一道步驟效果都大減。

  張御醫愁眉苦臉的接過了她的方子，他對章禎也是一點辦法都沒有，只說他會想到辦法的，然後嘆了口氣。

  他們在這裡浪費了不少時間，又閒扯了幾句苗小白就敲響了外邊的門，叫他們去用膳了。

  章禎坐在戎丹的身邊，看樣子是想儘量避開苗玉。

  不過看她的臉色，苗玉覺得她應該更想端起飯就跑自己的房間去。

  趙年和戎丹是相談甚歡，她們已經約了時間再一次見面。

  苗玉摸摸鼻子，覺得自己在這兒有些多餘，跑去伙房擠掉了苗勇的位置，老老實實的布菜了。

  等回到小玉醫館的時候，天色已經暗了下來。

  苗玉將摸回來的土芋拿出來，給小竹和苗小白炸了吃。

  將切好的土豆煮熟，撈出等待冷卻。

  再將核桃、杏仁、榛子放進石臼中搗碎，再將麵粉、澱粉、糖和一個雞蛋加水混合。

  最後放入土豆片裹均勻，放入油鍋炸到兩面酥脆，金黃可口就可以撈出來了。

  這東西，其實和薯片差不多，只不過沒有那麼薄，而是賣相更好，更酥脆。

  剛剛在寶芝林大吃大喝的苗小白看著眼前的小吃，忍不住又給自己加了餐，兩個土豆都被他吃掉了一個半。

  接連嘗過兩姐妹的手藝後，小竹的神情也逐漸變得恭敬起來。

  苗玉真懷疑要是苗小白被收編進了鳳煜川的手下，會不會長大後也變成這副模樣。

  這也是她準備在賞菊會上準備的小吃之一。

  接下來的，就是給主賓享用的美食了。

  將囑託苗寶買回來的糯米浸泡在水裡，明日再拿出來瀝乾。

  接下來就是豬肉鬆。

  豬肉鬆製作時間較長，並且製作完後容易保存，可以佐餐也可以當作零嘴食用。

  小竹將裡脊肉切成大塊，苗玉和苗小白在一旁將香菇洗淨，切成四瓣。

  將切好的食材放入砂鍋，再加點蔥和姜。

  放入水，用大水煮沸，撇白沫，直到肉鬆軟，就可以撈出來了。

  兩人在一旁看著她的動作，小竹不斷地對她的步驟發出疑問，一副要偷師回家的模樣，她也耐心的一一解答。

  畢竟，小苗這身子力氣真是幫了她很大的忙，她預計的烹飪時間估計可以減少三分之一。

  不妄她離開的時候給她要了一些散血藤回來。

  她弄好調料，在裡面放入料酒、白糖八角等攪拌，小竹根據她的指示將豬肉放在砧板上擀成肉蓉。

  苗小白在一旁饞得不行，但小竹可不把他放在眼裡，她就像是身後長了眼睛一樣，無論苗小白想出什麼辦法，都沒法從她的手中拿走半塊。

  苗玉嘲笑了他幾句，到一旁將擀好的肉撕成一縷縷的肉絲。

  兩人配合下來速度很快，弄好後就可以上炒鍋了。

  再苗玉的催促下，苗小白耷拉著腦袋去燒柴。

  先放入肉翻炒，再倒入味汁不停翻炒，直到肉絲的顏色金黃，就說明裡面的水已經完全蒸發了。

  接下來放到盤子裡，等熱氣完全散發乾淨即可。

  兩人眼巴巴的，苗玉給他們都弄了一小碟。

  豬肉鬆比較干，不會散發出什麼氣味，而且在冬天非常容易保存，所以苗玉才想率先做一次，這一批可以自己食用，也可以備著。

  等到賞菊會的前一天，她們再做一次。