第432章 生產(2)

  「他也是心裡惦記著你，是個知道疼媳婦的爺們！」若溪笑著回道：「你感覺怎麼樣？孩子呢？」

  「孩子剛剛睡著，被奶娘抱下去了，我沒事。」但凡是做了母親的人，說話、行事都會把孩子放在首位，綠萼也是如此。

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  若溪本想看看孩子，聽見孩子睡覺只好多等一下。雖然作為現代人的她知道很多關於生產方面的知識，可知道和經歷到底是兩碼事。況且她親眼見到林夕兒難產死去，這心裡還是有些恐懼的。

  「疼嗎？生孩子到底是什麼感覺？」她忍不住好奇問道。

  綠萼聽了笑著回道：「什麼感覺都沒有，肚子稍微疼一下孩子就出來了，然後就感覺肚子裡空空的，真舒服！生完半個時辰我就吃了東西，要不是她們攔著奴婢什麼不能幹？奴婢感覺渾身都是力氣，什麼產後虛弱之類的全都沒有。穩婆都說從沒看過生孩子這樣麻利的人，奴婢想應該是吃了奶奶給的菜譜，做了奶奶教的瑜伽的結果。母雞下蛋還得憋得咯咯叫一陣，奴婢倒好，禿嚕一下孩子就出來了。奶奶放心養胎，生孩子容易著呢！」

  若溪聽了她的話忍不住笑起來，心底的恐懼也煙消雲散。她從現代了解的科學給孕婦補養，適當的增加運動，理論上是正確的，可實踐上綠萼還是第一人。看著她生孩子毫無驚險，母子平安，若溪越發的有信心起來。

  不一會兒，奶娘把孩子抱了回來。那孩子長得像綠萼七分，剩下三分像他父親王五。白白胖胖，小眼睛滴溜溜亂轉，兩隻小手不安分的搖晃著。

  「好可愛的孩子！」若溪想要抱，綠萼生怕碰到她的肚子攔下了。

  「奶奶不用著急。」綠萼笑著回道：「就奴婢和夫君這樣子，生出的孩子都能又白又胖。奶奶和二爺都是嫡仙一樣的人物，肚子裡的孩子一定可愛的跟年畫上的娃娃一樣。」

  若溪輕輕摸了摸自己的肚子，突然間想到了什麼，趕忙說道：「你不打算自己餵養孩子，就一定要注意奶娘的飲食。她吃的東西都間接地變成奶水讓孩子吃了，這吃到肚子裡的東西摳都摳不出來！」

  「嗯，奴婢一定會注意。」綠萼對若溪的話是確信無疑，「不如就勞煩奶奶再給奶娘列個食譜，就照著上面的吃了。」

  若溪聞言吩咐丫頭拿紙筆，她口述，催奶的湯水是不能少，還加了豐富的水果和蔬菜。魚蝦類可以適當的補充，卻萬不可多吃，不然孩子容易過敏。

  寫完食譜丫頭便拿到廚房去了，另外有小丫頭端著藥進來。

  「這藥是補養身子的？」若溪見了問道。

  「不是，這是回奶的。」綠萼一口氣喝下回著，「奴婢這奶水特別旺，昨夜就上來了，一會兒衣服就濕一大片。」

  「可惜了！」若溪聽了說著，她是打定主意要自己餵養孩子的。自己的母乳放心，而且餵養孩子還能增進親子之間的感情。

  這樣的話她也跟綠萼說起過，可是王五堅決不同意綠萼自己餵養孩子。用王五的話說，都是窮得請不起奶娘的人家才自己餵養孩子。他不想讓綠萼過那樣的日子，雖然不能讓她大富大貴，不過一個奶娘還是請得起得。

  綠萼知道王五有些要面子，為了讓他心裡好過，所以就沒再堅持。況且她想等出了滿月就回去侍候若溪，若是給孩子餵奶也是個麻煩。

  若溪給孩子帶過來一整套的金飾，無非是長命鎖之類的小物件。這是她早就準備好的，一共兩套，剩下的留給肚子裡的孩子。

  這套金飾做工精良，樣式新穎，一看就出自最有名的首飾鋪子。綠萼謝過幫孩子戴上，那孩子竟咯咯的笑起來，越發的惹人喜歡。

  若溪又吩咐桂園拿出金錁子等物，笑著說道：「我懷著身孕，洗三和滿月都不方便過來。這添盆的物件先拿過來，到時候你放在盆里吧。雖說生孩子你沒受苦，可這坐月子還是要多加小心。免得落下什麼毛病，到時候得再做月子才能養過來。」

  古人都說月子病得在月子裡樣才能好，這一點若溪倒是相信。歐美等許多外國人是不講究做月子的，有的地方甚至生完孩子就先喝杯涼水，出院回家兩三日便該幹什麼幹什麼。雖說她們沒感覺有什麼不適，可是許多外國女人生完孩子之後衰老的特別快，到了四十歲左右乾脆就沒法看了。

  而講究坐月子的亞洲女人卻剛好相反，她們生下第一個孩子，才有了成熟女人的韻味，越發的耐看漂亮。有些中醫還宣揚，在月子期間可以重新塑造體型，有些人還能長高几寸，這是女人改變自己的絕佳機會！

  若溪在現代的時候就對這些感興趣，沒少翻看這方面的資料。她已經給自己制定了一個全面的坐月子計劃，希望能有傳說中那麼神奇。

  她把這些都告訴了綠萼，讓她根據自己的情況量力而行。綠萼看了這份計劃不覺皺眉，喝什麼四物湯、生化湯倒是能做到。可這吃喝倒是有些麻煩瑣碎，做月子的食譜還不是從頭到尾一樣，前期要以利水消腫為主，先排惡露，後補氣血，惡露越多，越不能補。

  等到惡露乾淨，這才進入進補階段，做飯、做菜都用從米酒中提煉出來的水，以促進血液循環，幫助恢復體力。這時候是可以洗頭、洗腳的，不過要儘量用米酒水，而且洗完要注意及時擦乾。

  關於飲食的注意事項就足足有兩大篇子，各種催奶湯該什麼時間喝，什麼水果忌食，什麼食物不能多吃，什麼時候要加喝牛奶……看得綠萼是頭暈眼花。

  這些還不算完，還有產後恢復體型的部分。

  前一個月儘量躺著，後一個月加入運動，要用手按摩胸部改變其下垂的狀態。產後瑜伽必不可少，針對鬆弛的腹部要用特製的精油按摩，以去掉妊娠紋。還要加上仰臥起坐，收縮腹部肌肉等等。每天從早到晚詳細的列出了做何類運動的時間，排得滿滿乎乎，看了讓人咂舌。

  這樣算下來，這個月子要做整整兩個月才行。後一個月是從早到晚不得閒，裡面還有許多綠萼看不明白的名詞。不等照著去做，光是想一想就夠累人了。