第245章 演員的自我修養

  林東尷尬地撓了撓頭，又瞥了劉國權一眼。

  

  「劉大姐，我這身板真的很瘦嗎？」

  劉國權板著臉說道:「林總，拍戲我們是專業的，沒有跟你開玩笑，既然你已經選擇了這個角色，就應該為這個角色負責，如果你覺得自己投資幾千萬隻是為了過過演戲的癮，那當我沒說好了。」

  林東苦笑道:「劉大姐，別那麼嚴肅嘛，增肥就增肥，不過劉菲菲這個小丫頭怎麼辦？看她那么小很讓人出戲啊。」

  劉國權擺手道:「服裝師和化妝師會告訴你年齡不是問題，你只要保證自己沒有任何問題，其他的你都不用管。」

  林東雖然內心無奈，但是也不得不按照劉國權的安排來，增肥勢在必行，還要在一個月內把體重增加到讓人看起來很舒服的地步，不能太胖也不能太瘦。按照林東近一米八的個頭，體重至少一百四十斤往上一百五十斤左右才不會顯得太瘦。

  但是此時林東也只有一百二十斤不到，一個月內增肥三十斤，對他來說難度不是一般的大，高中三年體重都沒怎麼增加，到了大學也沒有改變多少，林東很懷疑自己是不是自動免疫肥胖體質。

  要增肥就要制定一個合理的增肥計劃，首先得保證飲食習慣，一天最少四頓飯，尤其是晚上，要多吃高熱量的食物。

  其次是堅持運動，只增肥不運動很容易造成身材變形走樣，會對角色形象造成不太好的影響，只有運動才能保持身材。

  最後，也是最重要的一點，保持好心情。有個成語說得好，心寬體胖，心情愉快沒壓力沒牽掛，自然會發胖。

  為了在拍電視劇之前增加足夠的體重，林東給自己制定了一個增肥計劃。

  早餐雞蛋，全脂牛奶，甜品，午餐也是大魚大肉，高熱量產品，晚餐依然是高脂高熱量食物。除此之外還有夜宵，一天四頓飯，每頓必須補充大量的脂肪。

  鍛鍊也有計劃，早起半個小時慢跑，然後是早餐。早餐結束後一個半小時，鍛鍊加速跑，高抬腿動作，伏地挺身等各來兩套。再接著是休息午餐，午餐大吃一頓之後開始研究劇本台詞，晚餐前還要鍛鍊半個小時，釋放多餘的熱量。晚上九點半左右再來一頓夜宵，然後睡覺。

  為了演好金燕西這個角色，林東下了很大的決心。不為別的，這是要成為一個合格的演員應有的自我修養。

  7月20日，林東開始執行增肥計劃，給自己寫了一個作息時間表。

  早上七點半起床鍛鍊，七點五十吃早飯。吃飯的時候林東也要看劇本，記台詞。

  八點十分早飯結束，繼續看劇本台詞，一直到早上九點二十，緊接著鍛鍊一個半小時到十點五十。

  十一點開始看劇本台詞，十二點午餐，十二點半午休，兩點繼續看劇本台詞，到下午四點，鍛鍊一個半小時到五點半，晚餐。再然後就是看劇本，鍛鍊，夜宵，睡覺。

  第一天對林東來說很難熬，他的胃口就那麼大，非要逼著自己吃很多東西，著實不是人幹的事兒。

  到了第二天，看到早餐上來的那一刻，林東下意識皺起了眉頭，有種想要作嘔的衝動。但隨後他又壓下這種衝動，捏著鼻子硬把東西塞進肚子裡。

  直接導致的後果就是從第二天下午，林東就開始拉肚子。

  於是所有人都能看到一個奇怪的場景，林東吃過飯以後沒多久就要去蹲廁所。

  堅持了幾天，詩清瑤有些看不下去，忍不住說道:「你要是不行的話就別勉強自己了，不然就換個演員演金燕西，跟自己過不去算什麼？」

  林東臉色不太好看，一本正經道:「既然我接了這個角色，就要按照這個角色的要求來，現在我只是一個演員，不是什麼老闆歌手，你不應該質疑我作為一個演員的基本素養。」

  詩清瑤撇嘴道:「你的體質應該很難胖起來，非要堅持的話可能會對你的身體造成不小的傷害，何必呢？」

  林東擺手道:「我只是想證明自己想做的事都能做好，金燕西這個角色我不會放棄，這是我人生中第一次演戲，第一個角色，必須要認真對待。」

  詩清瑤深深地看了林東一眼，沒有再繼續勸說。

  劉菲菲在戲中扮演白秀珠，才十三歲的小姑娘一臉認真地看著劇本，記著台詞，偶爾會跟工作人員詢問林東的進度。

  當聽說林東為了增肥一直拉肚子，劉菲菲也忍不住跑過來看林東。

  「聽說你一直在拉肚子？」

  林東挑眉道:「怎麼？小妹妹你好像很關心我？」

  劉菲菲一臉認真道:「你看起來很自戀，自我感覺良好不代表別人要對你有好感，我已經十三歲了，不小了，麻煩你不要叫我小妹妹，戲中你應該喊我秀珠。」

  林東感覺有些好笑，自己居然被一個小丫頭片子給教育了，忍不住要逗逗她。

  「小姑娘，你才十三歲，在M國上學的時候談過戀愛嗎？」

  劉菲菲皺起了眉頭，說道:「這跟演戲好像沒什麼關係，你不要試圖套我的話，我沒那麼笨。」

  林東攤手道:「既然你沒談過戀愛，那你怎麼知道青梅竹馬的男朋友應該叫你秀珠？而不是叫你秀秀或者珠珠？」

  劉菲菲臉色一紅，辯解道:「叫秀秀或者珠珠感覺有些彆扭，我不太喜歡。」

  林東玩味道:「那也要按照劇情來，戲中我們認識很多年，青梅竹馬，關係應該很親密，所以應該叫得更親切一些，不管你喜歡不喜歡，都要堅持演員起碼的素養。」

  劉菲菲咬了咬嘴唇，轉身離開。

  沒過一會兒劉國權也跑過來看林東，對於林東的身體她還是比較關心的，萬一林東堅持不住或者身體承受不了，整部戲的拍攝都會受到影響。

  「林總，你行不行？要是實在不行的話讓陳坤來演金燕西好了，你說你一個老闆，幹嘛要跟著摻和？」

  林東笑道:「劉大姐，我現在就是一個演員，沒別的身份，請尊重我作為演員的基本修養。」