第三百二十二章 廣告拍攝

  簽約之後，都德邦並沒有在田管中心久留，畢竟一切都已經塵埃落定，他還要回公司去安排GG拍攝和宣傳事宜，更要為三天後的簽約儀式做準備。

  要知道，簽約對於阿迪達斯來說僅僅只是開始，接下來的宣傳才是重中之重，特別是田徑世錦賽開賽在即，他們需要趁著世錦賽的東風將阿迪達斯這個運動品牌推上去，從而獲得亞太區人們的認可，而這顯然不是一件容易的事情。

  都德邦離開後，孫明浩也帶著人來到了體育場裡。

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  這時候的張瀟已經造成了一千五百米的測評，3分24秒12的成績讓張瀟很滿意，畢竟這是他最好的成績了，而在他的印象中，這樣的記錄短時間內是無人可破的。

  「張瀟，成績不錯，看來你的狀態不僅保持住了，還有很大的提升。」孫明浩來到張瀟身邊，笑著開口說道。

  「孫主任，您找我有什麼事嗎？」張瀟將瓶子裡的水喝光後，笑著開口說道。

  「是這樣的，代言合同已經簽約了，三年共計一億五千萬美元的大合同已經簽訂，接下來還要你配合他們參與GG的拍攝，明天上午阿迪達斯應該就會來人，我跟你說一下。」孫明浩笑呵呵的說道，畢竟代言合同的簽訂是一件大喜事，如何能不高興，再說張瀟現在的測評成績很不錯，只要張瀟能將這個成績保持住，那麼在世錦賽上取得成績並不難。

  「我沒問題。」張瀟忍不住有些驚訝的看了孫明浩一眼，畢竟代言費從三千萬每年漲到五千萬，這是他沒有想到的。

  「GG拍攝應該不是什麼大問題，到時候你配合就行了，不過接下來的訓練你還是要多上心，畢竟我們誰也不清楚這次的世錦賽會湧現出什麼樣的對手。」孫明浩見張瀟答應了下來，頓時鬆了一口氣，又開口囑咐道。

  「孫主任，放心吧，我會配合教練組的訓練的。」張瀟點頭答應了，即便孫明浩不說，他也會全力訓練的，畢竟來到了田管中心，就是為了將自己的體育成績進行提高。

  「行，那你們繼續訓練吧。」孫明浩說完後就帶著工作人員離開了體育場。

  孫明浩雖然離開了，但是田管中心的人卻是不淡定了，畢竟張瀟的代言費用竟然達到了每年五千萬美元，這讓他們目瞪口呆。

  不過張瀟卻是對這些不太在意，畢竟對他來說，代言費用雖然高，但是扣除稅負之後，能到手的錢每年也不過一千多萬美元，這對於張瀟來說已經不算什麼大錢了，只能算是聊勝於無。

  張瀟接下來開始在王金明的安排下開始進行訓練，畢竟張瀟現在的成績雖然厲害，但是有些注意事項還需要張瀟反覆的練習才行，畢竟張瀟現在的成績雖然沒得說，但是在比賽經驗上還有很多的欠缺，而這才是王金明他們成立教練組的真正原因所在。

  很快，一個上午就過去了，張瀟不得不感嘆，王金明他們作為教練組的成員，還是有很多經驗傳授給張瀟的，這讓張瀟也感到大有收穫。

  午休過後，張瀟剛剛從房間內出來，就見王金明帶著一名青年等在他房間門口。

  「張瀟，這位是阿迪達斯的工作人員，是來給你送訓練服的。」王金明笑著開口說道。

  「王組長，快請進，你們來了怎麼不敲門呢。」張瀟連忙邀請道。

  「我們也是剛到，還沒來得及敲門你就出來了。」王金明打了個哈哈，走進了張瀟的房間。

  跟著王金明的那名青年卻是心裡暗罵，他們來了快一個小時了，王金明為了不打攪張瀟休息，硬生生的等到了現在。

  不過這些話青年知道不能說出口，進入房間後，青年將訓練服和鞋子分門別類的給張瀟整理到柜子里放好後，笑著開口說道：「張先生，訓練服不僅有夏裝和秋裝，冬裝也有幾套，另外還有幾套平時穿的常服。」

  張瀟點了點頭，不僅對阿迪達斯的考慮感到滿意，而阿迪達斯的效率更是高的嚇人，要知道代言合同上午才剛剛簽下，現在就將服裝送了過來，這樣的效率讓人感到了恐怖，最起碼張瀟不認為自己的集團可以做到這樣的效率。

  「多謝了，替我給都德邦先生問好。」張瀟笑著開口說道。

  「張先生，這是我們的GG方案，您先看一下，熟悉一下流程。」青年又將一個文件夾遞給張瀟後開口說道。

  張瀟接過來看了一眼，就放在桌子上，開口說道：「方案沒有問題，我基本同意，不過GG拍攝之後我希望出成片的時候我能夠過目。」

  張瀟之所以這麼說也是有著顧慮，畢竟現在的GG誇大其詞的事情層出不窮，雖然是GG，但是張瀟也不希望阿迪達斯公司信口雌黃，這對張瀟的形象會有很大的影響。

  「這是應該的，我回去後會跟總裁匯報。」青年對張瀟陪著笑臉說道，畢竟對於張瀟他可是聞名已久，之前之所以能夠耐著性子等待也是因為張瀟的身份。

  張瀟點了點頭，隨後就和王金明朝著外面的訓練場而去，而青年也告辭而去。

  下午的訓練一開始，張瀟就感覺到了王金明他們的專業性，雖說之前張瀟也曾經訓練過，不過那時候的訓練不如現在，很多時候張瀟的意見占了主要。

  但是到了田管中心之後，王金明他們的訓練計劃制定下來後，張瀟只需要去實施就可以了，如此一來，張瀟訓練一開始就感覺到了訓練組的專業性。

  張瀟目前訓練的主要內容分為了六項，第一項是跑步動作平衡，其主要目的是提高踝關節肌肉群的緊張度和穩定支撐能力，採用最高速度時的單腿支撐姿勢。左腳用腳掌支撐，膝關節彎曲約90°，左手在肩部高度，右手在臀部高度，右腿高抬，右腳踝靠近臀部。

  為了增加難度，張瀟特地站在了不穩定的海綿墊上，以加大動作難度，從而增加訓練的強度。

  第二項是前傾快頻跑，主要目的是提高起跑時的腿部動作速度和身體加速時的適當前傾，採用的方法是雙腳併攏站立，前傾身體至失去平衡，而後以最快速度和頻率加速。

  一般情況下，張瀟每次起跑後跑10～15米即可停止，不過訓練的次數很多，主要是為了形成肌肉記憶，從而形成習慣。

  第三項是踮步高抬腿伸膝走拉膠帶，主要的訓練目的是增加步長和步頻，提高快速伸髖能力和踝關節肌群的緊張度。

  採用的方法是在兩個踝關節上系膠帶，膠帶的另一端固定於地面，擺動腿高抬並充分屈膝，腳靠近臀部，腳尖翹起，快速完成練習。

  這一項內容要求強調的是爆發式伸髖和腳的下落扒地動作，迅速推動髖部向前。張瀟為了讓訓練更有效果，膠帶的寬度進行了增加。

  第四項是小步跑訓練法，主要目的是發展腳的動作速度和踝關節肌群彈性力量，採用很小的步長慢跑，強調腳底肌群的蹬地和踝關節屈伸動作，用腳掌蹬離地面。

  這個動作的主要要求是腳部動作快速而落地輕，儘量減少腳掌與地面的接觸時間，從而加快頻率，是增速的重要保證。

  除了這些動作之外，張瀟還有力量訓練和體能訓練。

  訓練的計劃密密麻麻，不過張瀟對此倒是一項項完成，沒有一絲懈怠，讓原本有些擔心的王金明忍不住鬆了一口氣。

  畢竟王金明現在作為張瀟的訓練組組長，壓力也是很大的，雖說張瀟現在成績不錯，測評成績也很優異，但是賽場上的事情很多，突發情況更是層出不窮，為了張瀟的訓練王金明也是絞盡了腦汁。

  而且更讓王金明感到擔憂的是張瀟的身份，畢竟張瀟的身份不僅僅是一名運動員，還有龐大的產業，如果張瀟訓練的時候不配合，他還真沒有什麼辦法。

  下午的訓練到六點的時候才算結束，吃過晚飯後，晚上倒是沒有什麼訓練，而是觀看比賽視頻，王金明將歷屆的田徑比賽視頻播放給張瀟看並做講解。

  張瀟經過一天的訓練，感覺收穫滿滿，雖然身體上很疲累，不過有訓練組的隊醫負責按摩，倒是讓張瀟感到很舒服，疲累緩解的很快。

  第二天早上六點多起床後，跟著隊裡的運動員進行了一個半小時訓練後，才開始吃早飯，田管中心為每一個運動員都定製了專門的飯菜，從而保證運動員們的營養和狀態。

  而張瀟的營養餐更是精益求精，不僅營養搭配要夠，更要符合張瀟的口味，為此王金明沒少花心思，畢竟營養餐的營養再好，口味不合適的話張瀟也很難吃的下去。

  吃過早飯後，阿迪達斯GG部的人就到了，張瀟對此倒是很配合，畢竟拿著人家的錢，總要給人家做事，再說了GG宣傳對張瀟也不是什麼壞事，如今的張瀟已經不是當初那個需要低調猥瑣發育的人了。

  張瀟現在已經換上了阿迪達斯的運動服和鞋子，畢竟已經簽約了，再穿其他品牌的運動裝容易被告違約，張瀟還是很注意的。

  就在張瀟打量著拍攝團隊的時候，三位年輕的外國女子走了過來，其中一位女子手裡還拖著一個巨大的行李箱。

  「張先生，你好，我是莉莉安，這次GG拍攝的負責人，拍攝的時候由於您還需要化妝，是現在開始化妝還是等一會。」一個金髮碧眼的年輕美女說著一口流利的漢語，雖然語調有些搞笑，不過並不影響交流。

  「還要化妝？」張瀟有些不解的問道。

  「對，張先生您的皮膚太過於白皙了，根據調查人們接受程度最高的運動員膚色還是古銅色為最。」莉莉安面對張瀟的疑惑，笑著開口說道。

  「那就現在開始吧，我們儘快完成拍攝。」張瀟點頭答應道。

  莉莉安頓時朝拉著行李箱的女子招了招手，開口喊道：「玟姬，快來給張先生化妝。」

  玟姬拖著行李箱走到張瀟旁邊，笑著開口說道：「張先生，我們去你的房間化妝吧，這裡的陽光有些刺眼。」

  「行，我無所謂的。」張瀟眉頭微微一皺就舒展了開來，帶著玟姬朝自己的房間而去。

  而莉莉安此刻卻是開始在體育場裡布置拍攝的機位，畢竟這次的拍攝雖然並不複雜，但為了拍出的完美的效果莉莉安安排了四個機位。

  不僅如此，每一個機位都有兩名成熟的攝影師，除此之外，軌道燈光等設施都要安裝到位，而他們和田管中心神情的時間並不長，所以任何還是很繁重的。

  來到房間的張瀟開始坐在鏡子前，任由玟姬在他臉上和頭髮上塗抹著化妝品，不僅如此，張瀟身上裸露的部位也要化妝，這是並不是一個簡單的事。

  即便是開著空調，玟姬的身上也不斷有汗水滲出，夾雜著她身上的香水味，給了張瀟別樣的刺激，不過張瀟還是按耐住心神，控制著身體上的反應，以免出醜。

  而玟姬在張瀟身上塗抹化妝品的時候，感受著張瀟渾身上下散發出的荷爾蒙氣息，呼吸卻是有些急促了起來，這讓她俏臉微紅。

  這次的化妝整整用了一個小時時間才算完成，張瀟看著鏡子裡的臉，不得不感嘆，化妝確實讓他更有男子漢氣息，將身上的稚嫩給掩蓋了不少。

  當張瀟來到拍攝場地的時候，有些吃驚的看著已經即將完成的建設，忍不住感嘆道：「莉莉安小姐，你們的效率還真高啊。」

  「張瀟見笑了，如果不是時間緊迫，我們的場地會更大一些。」莉莉安卻是沒有欣喜，而是遺憾的開口說道。

  張瀟忍不住翻了個白眼，在他看來，這樣的布置已經很好了，畢竟只是臨時拍攝用，沒想到莉莉安還是有些不滿意。

  不過當張瀟想到自己的代言費用時，卻是明白，布置場地的花費相對於代言費用而言，不過還是九牛一毛。