第五章 買菜與實力進步
2024-05-14 17:42:30
作者: 鐵掌草上飛
第二天。
叮鈴鈴~
伴隨鬧鐘響起,陳昇掙扎著從被窩鑽出。
本章節來源於ʙᴀɴxɪᴀʙᴀ.ᴄᴏᴍ
此時天剛蒙蒙亮。
但要買菜,這是最好的時候。
洗漱穿衣後,陳昇徑直出門。
在菜市場找家包子店,並在老闆驚駭的目光中將一大堆包子盡數吞入肚中。
吃完早餐,陳昇開始自己的採購計劃。
「阿姨,給我砍五斤排骨,再來十斤五花肉,十斤豬腩。」
「小伙子家裡開席啊?」
面對賣肉阿姨的詢問。
陳昇面上笑呵呵,心虛地點頭。
之後,他又買了一些其他肉類蔬菜,以及做飯用的調味品。
左手右手皆是一堆東西,以陳昇的力氣,光是走出菜市場都覺得有些費力。
好在菜市場離家足夠近,他一路走走停停,才勉強提回家中。
將肉類蔬菜分層放好,並擺好調味品。
做完這一切,陳昇再次出門,準備開始今天的鍛鍊。
昨天回家的連續跑步記錄,是二十分鐘,將近三公里,成功提升0.01的體質屬性。
陳昇在手機記下自己每天的訓練記錄,正好可以作為對比。
邁步開跑。
感受著迎面拂過的秋風。
陳昇忍不住眯起眼睛。
經過體質屬性以及跑步技能的提升,跑步對他來說,不再是折磨,而是一種享受變強的過程。
十分鐘,一公里多。
陳昇面色如常,路過梧桐村口時,還對摩的司機招了招手。
二十分鐘,接近三公里。
陳昇略微有些氣喘,但依舊感到體力充沛。
二十五分鐘,三公里多。
體質屬性再度上升0.01,體力開始快速恢復。
三十五分鐘,四公里多。
「爽!」
半路上,陳昇振臂高呼,引得附近路人頻頻側目。
雖說體力幾乎被榨乾,但這種變強的感覺,實在是太讓人上癮了。
陳昇滿臉興奮地放下手臂,開始轉慢跑為慢走。
剩下的路程,正好用來恢復體力。
一個小時後。
陳昇順利到達傑森健身房樓下。
或許是因為來得太早的緣故,健身房還沒開門。
陳昇便在樓下的飲料店休息了一個多小時。
直到十點多,體力完全恢復的他才來到健身房。
此時已有不少人在。
陳昇徑直前往更衣室,放好自己的隨身物品。
來到健身區。
正巧碰見傑克教練以及黃毛阿偉也準備開始鍛鍊。
二人暗暗撇了陳昇一眼,同時露出玩味的表情。
「教練,我賭他今天過後,就不會再來了。」
「不一定,應該還會再來一天。」
「那行,就賭一杯月巴克咖啡。」
「沒問題。」
二人竟在拿陳昇打賭。
不過這一切,陳昇並不知情。
他也沒有熱臉貼冷屁股的習慣,便直接走到跑步機前開始活動身體。
阿偉則一臉輕鬆地踏上旁邊的跑步機。
二人一同開始跑步。
過程中,阿偉玩味的目光不時落在陳昇這邊,似乎是想要看他的笑話。
然而,出乎他預料的是。
十分鐘,
陳昇依舊面色如常。
十五分鐘,
陳昇也只是有些氣喘。
二十分鐘。
阿偉的眼睛緩緩瞪大。
什麼情況?
這小子今天吃藥了?
昨天明明跑不到二十分鐘就一副要死不活的樣子。
今天怎麼到現在還生龍活虎的?
直到跑了三十分鐘,陳昇這才從跑步機下來。
呼吸雖然急促,但也沒有昨天那副筋疲力盡的樣子。
其實陳昇還能跑。
體質屬性再度上升0.01,他的體力已經開始恢復了。
但接下來還有力量訓練,他還需要保存一些體力。
或許是察覺到阿偉略帶一絲訝異的目光。
陳昇轉過頭來,衝著他咧嘴一笑。
「稍微練了一下,就進步了。」
「看來,跑步也不是很難嘛。」
陳昇記仇得很。
昨天阿偉嘲諷他,他之所以沒反駁,是因為當時的自己確實跑得沒對方好。
現在實力上來了,不趕緊裝一波,怎麼對得起自己的金手指?
對方要是不服,也沒關係。
明天自己還能裝波更大的。
說罷,
陳昇也不等阿偉有何反應,便徑直朝力量區走去。
身後,傑克教練來到阿偉身邊。
「那小子今天跑了多久。」
「三十分鐘。」
「真的假的,他昨天不是跑了十幾分鐘就不行了嗎?」
傑克教練露出和阿偉方才一樣的神情。
阿偉面色難看,緩緩點頭。
「我看這小子昨天是在故意裝蒜,就是想故意嘲諷我。」
「不然一個人怎麼可能進步這麼快?」
說這話時,阿偉撇向不遠處的陳昇。
牙齒咬得咯吱作響。
「算了算了,不用跟這種人比。」
「跑步他可以裝蒜,但看他那身板子,力量絕對不行。」
傑克教練安慰著阿偉,便準備帶著他去做力量訓練。
與此同時,
陳昇剛來到力量區,便聽到強哥如鑼鼓般的粗大嗓門。
「小陳,這邊!」
強哥站在啞鈴區朝陳昇招著手,一顆鋥亮的光頭在陽光照射下,熠熠生輝。
「你小子可以啊,一般人剛開始健身,第二天肌肉都會疼得受不了。」
聽到這裡,
陳昇突然想起,自己的肌肉好像完全沒感覺。
他感覺應該是力量屬性提升的作用,正如體質屬性提升可以恢復體力一樣。
「鍛鍊嘛,既然決定了就要好好堅持下去。」
陳昇笑呵呵地說道。
如此回應,頓時讓強哥對他愈發欣賞。
「走,帶你訓練去。」
接下來,又是一個小時的力量訓練。
先是舉啞鈴。
陳昇剛將啞鈴提起,便感覺到明顯的變化。
昨天舉起這啞鈴時,便有一股沉重感。
但現在,這股沉重感明顯減少了許多。
訓練共分十二組,每組十二下,每隻手各六組。
昨天的陳昇,只能勉強做到每隻手三組,手臂便已經酸脹握不住。
但今天,他卻成功做完全部組數,並且還留有一絲餘力。
「小陳,你這.....」
就連身旁跟他一起練習的強哥,也有些呆住了。
昨天陳昇鍛鍊的時候,他可是一直在旁邊看著指導的。
以強哥多年的健身經驗,自然能夠看出陳昇是真的拼盡最後一絲力氣。
但現在,僅僅只是一天的時間,卻有如此大的變化。
難道.....
似乎是想到什麼,強哥的神情頓時有些恍惚。
連陳昇的解釋都沒有聽見。