第690章 幫助鄭太太減肥

  鄭家是國內半導體行業的龍頭之一，邵氏旗下的電子電器產業都離不開和對方的合作。

  邵茉並不是獨自去的，而是帶了一位經驗豐富的老中醫。

  一開始，鄭太太看邵茉這麼年輕，身邊又帶著一位中醫，難免生出輕視。

  為了減肥，這些年她知名的中醫西醫看了不知道有多少，可體重都沒有減下來。

  要不然也不會病急亂投醫，亂吃減肥藥導致心臟驟停，要不是送醫及時，這會她怕是都成一捧黃土了。

  住院休養了半個月，身體倒是恢復了，可體重又漲了好幾斤，讓鄭太太心裡很煩躁。

  看著邵茉纖細窈窕的身材，再捏著自己腰上里三層外三層的贅肉，鄭太太說話也不大客氣。

  「聽說你很有點本事，這次你要是能讓我成功瘦到120斤以下，我立刻讓我老公跟你們邵家簽五年的合約。要是辦不到，對不起，合作的事就以後再說吧。」

  邵茉面帶微笑，「鄭太太，方便告訴我您現在的體重嗎？」

  請記住𝙗𝙖𝙣𝙭𝙞𝙖𝙗𝙖.𝙘𝙤𝙢網站，觀看最快的章節更新

  「今天早上剛稱過，145。」

  旁邊的保姆快人快語的回答完，當即得了鄭太太一個眼刀。

  「要你多什麼嘴，還不去泡茶。」

  「是，太太。」

  等保姆走後，鄭太太一臉不自然的說道：「我之前已經減到138斤了，哪知道這回住院，居然又漲回來了。」

  從鄭太太不甘和倔強語氣中，就能感受出對方對於體重的執著，難怪會用極端的方法減肥。

  邵茉心中很快有了決斷。

  「鄭太太，請你張開嘴，我想看看你的舌苔。」

  見鄭太太面露懷疑，邵茉微笑的指了指身後的老中醫，「據我初步觀察，您的肥胖應該是脾虛體寒濕重導致的，不過中醫方面我只是門外漢，所以特地帶了一位經驗豐富的老中醫，請他為您的身體做了診斷過後，我才好針對性的制定食譜和減重計劃。」

  聽她這麼說，鄭太太這才張嘴露出舌頭。

  看完舌苔，又把了脈，中醫當著兩人的面說出自己的診斷。

  邵茉猜得沒錯，鄭太太脾虛，加上不健康的飲食習慣導致體內寒濕氣重。

  鄭太太對中醫的話很不以為然。

  以前的中醫也不是沒有沒診斷出她身體的問題，只是沒人督促，喝了幾天不見效就放棄了，從而導致身體一直沒調養過來。

  邵茉拿出紙筆，事無巨細的詢問起鄭太太日常飲食和作息。

  等了解完需要的信息後，邵茉當即開始制定食譜和計劃。

  曾芳減肥能成功，一是曾芳願意聽她的話，二是曾芳年輕，代謝功能好，加上一定的運動量，所以很輕鬆就瘦了下來。

  但鄭太太已經過了35歲，身體機能和代謝水平已經處於非常低下的水平，簡單的運動只能維持基礎熱量代謝，起不到減重減脂的效果。

  最重要的一點，鄭太太自律性差，缺乏毅力和恆心，這也是鄭太太減肥一直沒成功的主要原因。

  「鄭太太，在減重方案實施之前，我有兩個問題需要您回答。」

  「你問吧。」

  「您確定想要減肥嗎？以及，為了減肥你願意做出任何的努力嗎？」

  「當然了，不然我叫你來幹嘛？」

  「好的。」

  邵茉微微一笑，並沒有計較鄭太太的惡劣語氣，其實鄭太太的易躁易怒是由於身體激素失衡導致，所以常常控制不住自己的情緒，甚至暴飲暴食。

  「鄭太太，我現在有兩件事需要你做。一是讓保姆幫忙收拾你未來一個月所要穿用的衣物，二是打電話告訴您先生，您需要外出一個月。」

  「鄭太太，其實您可以把減肥當成一種治療，如果您信我，我保證您一個月內可以減15-20斤。」

  聽到一個月能減15-20斤，鄭太太明顯呼吸都急促了。

  「要是你沒做到呢？」

  「如果我沒做到，您以後大可以不必再相信我，反正一個月的時間，對您而言並沒有損失。為了確保您的生活無憂，您可以帶一個保姆在身邊陪伴您。」

  到底是被一個月減15斤的條件所誘惑，鄭太太答應聽從安排。

  離開鄭家後，邵茉在邵霖的幫忙安排了下，找到了一處郊外的僻靜住所。

  房子是建在一座半山腰上，獨門獨幢的二層小別墅，前後都有園子，不過園子沒人打理，看起來有些凋零。

  考慮到天冷了，邵茉打算把運動場合放在室內。

  一樓除了廚房之外，客廳和其他的房間裡的家具全部搬走清空，鋪上地毯，放上各種運動器械，改造成健身室、舞蹈室和瑜伽室。

  二樓給鄭太太和保姆居住。

  做完這些，邵茉又親自布置廚房，除了基本的調味佐料外，冰箱裡只放了蔬菜和含糖低的水果，至於每天要吃的肉類，她到時會安排人每天定時定量的送來。

  做完這一切的安排，邵茉親自去鄭家，將鄭太太接到了郊外半山腰的小別墅里。

  「鄭太太，感謝您的信任，您的減肥計劃我分為了四個周期。這是你第一個周期的菜譜，從今天開始，你的一日三餐都必須嚴格按照菜譜上進行。第一個周期結束，你可以吃一頓豐盛的大餐來緩解一下緊繃的情緒，然後我們進入第二個周期，以此類推。」

  鄭太太接過菜譜一看，發現除了各類瓜果蔬菜外，頓頓還有雞蛋、雞魚蝦牛肉之類的高營養食物，不由詫異萬分。

  「每天吃這麼多有營養的肉，這能減得下去嗎？」

  「鄭太太，減肥不代表不能吃營養的食物，科學減肥才是最好的減肥方式。我會保證三點，一是飲食均衡，二是身體健康，三才是減脂減重。」

  鄭太太將菜譜合上，點點頭道：「行，我信你一次，這一個月要真的能減下來15斤，我立刻讓我老公跟你們邵家簽合同。」

  「一言為定。」

  接下來，邵茉帶鄭太太和保姆對未來一個月的住處進行參觀。

  「鄭太太，未來一個月，您和保姆都將不得外出，我會讓人將門鎖上，但電話是暢通的，您可以隨時與外界聯絡。

  平時如果覺得悶，可以在前院或者後院散步，半山腰的風景還是不錯的，實在無聊，可以看書報電視聽收音機，甚至我可以拿一些花種菜種過來，你們可以種花種菜打發時間。

  樓下客廳是健身室，健身室對面兩個房間，分別是舞蹈室和瑜伽室，每天下午會有老師過來教您跳舞和練瑜伽，這兩門課程可以陶冶心情，舒展你的身形。

  一開始可能會比較辛苦，但你只要堅持三天以上，慢慢就習慣了。冰箱裡我放了一些新鮮的瓜果蔬菜，實在餓得慌的時候，可以吃一些墊墊肚子。」