第25章 籃球的啟蒙

  從4月22日到9月30日，這五個多月的時間，絕對是陳瀟人生中壓力最大的五個月時間。

  這五個月，陳瀟感覺自己每一次的呼吸都是緊迫到不行。

  聽說國內的高考生最後三個月的壓力也很大，可惜他早就被馬奎特大學提前錄取，沒有體會到高考的壓力。

  而現在，老天爺似乎是幫他補上了。

  基礎運球訓練一周。

  基礎球感訓練一周。

  

  基礎傳接球訓練一周。

  基礎防守動作訓練一周。

  綜合基礎訓練一個月。

  在前兩個月的時間，陳瀟就像幾歲幼童一樣，在韋德和羅恩霍華德的教導下，不斷的學習著那些籃球啟蒙的基礎動作。

  這兩個月，被韋德和羅恩霍華德兩人像幼童一樣的對待，那種感覺真的是非常的特別。

  畢竟，他的年齡並不是幼童，雖然他的籃球技巧，確實是幼童級別的。

  雖然心情複雜，但是陳瀟學的依舊非常的認真。

  「這些基礎的動作雖然簡單，但這將是你整個籃球生涯的基礎，接下來的這一兩個月是你籃球訓練生涯最重要的兩個月。」

  其實不用韋德和羅恩霍華德的特意強調，陳瀟也知道基礎的重要性。

  甚至，陳瀟練的可比韋德和羅恩霍華德想像的幸苦多。

  在韋德看來，陳瀟每天把這些簡單又枯燥還繁瑣的基本動作練完，基本上就累癱了。

  沒想到這傢伙每次訓練完還要堅持和他還有羅恩霍華德單挑。

  當然，必須是他和羅恩霍華德自縛雙手才行。

  對於這樣的單挑，韋德本來剛開始是沒有什麼興趣的。

  自縛雙手有什麼好玩？

  直到陳瀟利用他那個神奇的球商天賦，把他的防守姿勢調整之後，韋德就變得和羅恩霍華德一樣了。

  和羅恩霍華德一樣。

  韋德在為陳瀟啟蒙的這段時間，最期待的事情，就變成了和陳瀟單挑，讓陳瀟為他改進防守的動作和姿勢。

  羅恩霍華德和韋德為陳瀟啟蒙。

  陳瀟則是為韋德和羅恩霍華德改正防守。

  三人彼此促進一起進步。

  如果只是單方面的付出，事情很難長久。

  就算韋德和羅恩霍華德對陳瀟很好，單方面的付出久了，也會煩躁。

  可是這樣的彼此幫助，讓三人這樣在馬奎特大學其他人看來非常乏味的事情變得一點都不枯燥。

  在經過韋德和羅恩霍華德兩個月的瘋狂基礎訓練之後，陳瀟成功的掌握了籃球的幾乎所有基本動作

  為期兩個月的基礎訓練也就結束了。

  接下來的兩個月就是對籃球基礎的提高訓練。

  比如像是運球，陳瀟要練習到可以做到比較熟練的不看球運球，並且可以做到隨時進行雙手的切換運球。

  比如傳球，陳瀟需要開始接觸如何在有障礙的情況下將球傳到隊友的手上。

  比如投籃，陳瀟需要學習如何在移動中投籃，基礎的投籃訓練只是定點投籃，進階的投籃訓練則是移動的並且是不定點的。

  再比如防守，陳瀟不再是原地的學習基礎的防守動作，而是開始了解橫移和身體的移動，在不斷的橫移和上下移動中，做出正確的防守決斷。

  相比起重複簡單枯燥的基礎籃球啟蒙訓練。

  進階籃球啟蒙訓練的難度就高太多太多了。

  就說運球吧，面對韋德的防守，陳瀟別說是熟練的掌握不看球運球，他如果不看球，他都不知道韋德的手和腳在那裡，自己不看，這要是一運，就砸韋德手上，那不是就被搶斷失誤了。

  所以，最開始的時候，陳瀟在運球的時候，總是在偷偷的往下看。

  一低頭，球就直接被韋德搶走了。

  一個小小的不看球運球，陳瀟就差點被韋德給弄崩潰。

  和羅恩霍華德這個慈愛的師傅相比，韋德那是真的嚴厲。

  這還只是一個小小的不看球運球，只是進階訓練的難點中的一個。

  再比如傳球。

  「都說了，傳球的時候不要跳起傳球，就算傳球路線上有防守球員，也不要跳起傳球，寧願把球捂死在手上，也絕對不要跳起傳球，你是不是聽不懂話？！」

  「我看你自己傳球的時候不也經常跳起傳球嗎？」

  「你和我，能一樣嗎？！」

  「……」

  韋德一臉『鄙夷』。

  陳瀟無話可說。

  確實不一樣。

  他就只是直直的跳起來，韋德跳起傳球還帶後仰的，因為這個姿勢更燒，更帥。

  「好想像小泰那樣達到可以追求帥和燒的階段！」

  對此，陳瀟簡直羨慕的不行。

  不過他知道，他距離這個階段還太遙遠了。

  他的傳球現在還處在只要傳球路線上有障礙，就不敢傳球，需要跳起來，完整的看到隊友所在，才敢傳球的階段。

  其實不止是傳球和運球，他的大部分籃球技巧都是出於這種不知道比韋德低了多少檔的階段。

  如果說基礎的啟蒙訓練因為要學會所有的籃球基本動作，突出的是一個繁瑣，難度很一般。

  那麼進階的的啟蒙訓練那是真的相當有難度了。

  好在經過2個月的努力，陳瀟算是勉強的完成了嚴師韋德的要求。

  可以進行下一階段的啟蒙訓練了。

  因為第二階段的啟蒙陳瀟完成的很緊迫，第三階段的再進階啟蒙，韋德和羅恩霍華德就沒有為陳瀟制定完成的時間。

  「運球可以做到熟練的不看球的腿間和背後運球，傳球可以正確的讀取隊友的移動並且可以熟練的使用胸傳，推傳，單手傳球，擊地傳球等傳球技巧將球送到移動中的隊友手上，投籃則是需要熟練掌握反手上籃，拋投，急停跳投，後仰跳投等投籃技能，防守則是需要學會如何和隊友配合，學會包夾防守和正確的協防。」

  這是韋德和羅恩霍華德為陳瀟制定的第三階段的學習要求。

  聽完這些，陳瀟就沉默了。

  就算他沒有韋德和羅恩霍華德他們那麼懂，也能感受得到。

  這第三階段可比第二階段難的不是一點半點啊。

  第二個階段他用了兩個月，勉強的算是啟蒙達標，第三階段，他要用多久的時間？

  「小泰，我如果完成了第三階段的啟蒙，我的實力相當於什麼水準。」

  「全美所有的啟蒙教練都需要要求他的球員在13歲之前就完成第三階段的啟蒙。」

  「如果不能在13歲之前完成前三階段的啟蒙，說明球員不具備繼續進行專業籃球訓練的潛力。」

  「……」

  韋德把話說完，陳瀟一時間都有些不知道該說什麼了。

  合著，我現在的籃球基礎還不如一個美國13歲的小孩……

  「我現在還不如一個13歲的小孩？那小泰呢，你是什麼時候完成第三階段啟蒙的？」

  「我完成第三階段啟蒙的時候，剛好11歲，有點偏慢。」

  「……」

  11歲完成……有點偏慢……

  陳瀟有些無fa可說……

  「不要小看那些十二三歲的小孩，他們很多人都有10年的籃球經驗，你才打了多久的籃球？」

  「按照你現在的學習進度，我希望你可以在四年內完成籃球啟蒙，四年走過別人15年的路，這已經很快很快了。」

  「而且，打籃球比的不是誰啟蒙快，比的是誰能變得更強。」

  「以你的『靈性天賦』，只要你能紮實的完成啟蒙，未來在NBA也許會有你的一席之地。」

  這是韋德給陳瀟定的目標，用四年的時間完成全部的籃球啟蒙。

  這小子總是這樣，打擊和甜棗一起來。

  這一手玩的溜得不行。

  「小泰，既然第三階段對應的是13歲，也就是說，完成第三階段，還有第四階段？」

  「嗯，啟蒙一共四個階段，完成第四階段的啟蒙，就相當於是18歲高中畢業的水準了，我們球隊所有球員，不管是正式球員還是預備球員，都已經完成了四階段的籃球啟蒙。」

  「所以，我現在是馬奎特大學金鷹隊唯一一個沒有完成籃球啟蒙的人？」

  「大膽一點，你是現在NCAA唯一一個沒有完成籃球啟蒙的人，珍獸先生。」

  「……」

  這就是陳瀟和韋德，羅恩霍華德一起努力訓練半年的訓練成果。

  他從一個一點籃球基礎都沒有的人，被韋德和羅恩霍華德用半年的時間訓練到了美國十一二歲球員的水準。

  不是十一二歲中的天才，就是那些十一二歲球員中的普通球員，從羅哥欲言又止和韋德『不屑』的眼神來看，還是普通偏下的那種。

  對此，陳瀟確實有些小小的失望。

  畢竟，哪個年輕人不想一飛沖天？

  不過，稍微想想，陳瀟覺得韋德說的很對。

  他用半年的時間走完了別人七八九年的路，他還有什麼不滿意的？

  稍微阿Q一點，韋德和羅哥這半年就成長了一階，韋德從B成長到了B+，羅恩霍華德則是從C+進階到了B-。

  而他，可是從啟蒙的一階段成長到了三階段，成長了兩階。

  何況，雖然半年的時間沒有完成啟蒙，只是相當於美國十一二歲的小孩。

  但他這半年的收穫，還是非常巨大的。

  姓名：陳瀟

  年齡：18

  身高：1米88

  臂展：1米93

  體重：74公斤

  職業：籃球運動員

  職業等級：LV14（2350/2550）

  剩餘職業點數：2

  籃球經驗：13550

  籃球技能：無

  道具：得分體驗卡15張（非正式比賽），搶斷體驗卡5張（非正式比賽），蓋帽體驗卡5張（非正式比賽），助攻體驗卡10張（非正式比賽），得分體驗卡十張（正式比賽）

  個人屬性：

  速度：70+

  爆發力：82+

  彈跳：60+（60）

  靈活：70+（70）

  平衡：60+（60）

  耐力：65+（65）

  罰球：70+（70）

  球員評價：E+（技術粗糙，爆發力出色的籃球運動員。）