第1449章 養生博主

  要不然又怎麼會在陳凡這裡，讓他多科普一些，關於養生類型的食物和菜譜呢？

  特別是大家都知道，那就是損壞很容易，而維護或者是修復，就要很困難，還要經過一個很漫長的過程。

  那他們當然是要在，自己現在的這個身體的基礎上，更加的努力，也是更加用心的去保護。

  這才能夠讓他們身體變得更好，也是能夠在這個基礎上面變好。

  網友們還表示他們要互相監督呢，自從看了陳凡的直播之後啊，他們就拉了幾個群。

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  一些是健身群，而一些就是同城代喊群。

  這代喊群的意思呢，就是到了一定的點，在早上的時候呢，就把大家喊起來一起去運動，或者是一起活動。

  還有的就是晚安群，在差不多睡覺的時間呢，就會互相的提醒，讓大家多多去徵召，也是要記住這些點，不能夠再熬夜下去了。

  「這個方法倒是不錯。」

  陳凡聽他們這麼一講，又是笑了笑，還覺得他們能有這些想法，這已經是一個很好的開始了。

  「行，那你們再繼續遵守啊，一定要好好堅持下去。」

  這隻要堅持的好啊，保證大家的身體啊，全都是特別的強壯，也都是有一個很健康的體魄。

  說完這些之後呢，陳凡就和小凱他們一塊兒準備，去將這些蘋果給弄下來。

  這些蘋果這麼新鮮，直接吃可以，做成罐頭也可以，做成果醬，這都行。

  而且還可以直接來熬蘋果湯。

  「這個蘋果湯熬的好了還可以安神，也能夠讓大家更好的睡眠。」

  所以陳凡在這時候呢，就是提醒一句，就是讓他們能夠把自己的身體，和這些情況的事處理的更好。

  「是啊，這個蘋果湯熬起來還很不錯，酸酸甜甜的，特別是這些蘋果還能夠補氣，所以經常喝這些蘋果湯，一次能夠。健脾補氣。」

  可以說這些食譜，對於他們來講，都是很健康，也都是可以很好的去堅持下去的。

  所以大家這一聽就是更期待了，連帶著村民也是想著，在這裡啊，多找一些蘋果回去，這些野生的蘋果，想必是會更加健康的。

  他們還可以把這些蘋果都帶回去。

  結果在這時，大傢伙要去採摘這些蘋果的時候，小凱又是驚呼一聲。

  「哎呀，瞧我看到了什麼？」

  他這一說完了，就是馬上把鏡頭挪過去，讓大家看清楚。

  大家就看到了入眼之處，是有一直長的特別小巧可愛的刺蝟。

  那刺蝟似乎也是在這裡撿這些果子吃，一看到陳凡他們出現的時候，還把他給嚇了一大跳呢。

  「哎，有刺蝟呀。」

  旁邊的李若雪，也是驚呼一聲，特別的開心。

  特別是看到這么小小的小動物的時候，他就覺得自己整一顆心都萌化了。

  「好可愛啊！」

  她還是第1次看到這些野生的小刺蝟，而且還是在野外環境裡第1次看到這麼可愛的動物。

  這個刺蝟呢，並不是很大，就是好像他的一個巴掌大小。

  在看到他們這麼多人出現的時候，那特別是馬上把自己蜷縮在一起，背後的刺也是亮了出來。

  這種就是他防禦的姿態，就好像陳凡他們有任何的動作，他就會馬上反攻。

  「哎喲，在這山上還能夠看到刺蝟了？」

  他們這一聽，又是特別的好奇，還覺得這個刺蝟看上去是蠻可愛的。

  「刺蝟啊，凡哥，我發現你們山上真的是有好多東西啊！」

  網友們是感慨的時候，還表示在陳凡他們小荒山上的動物，實在是太多了。

  這放眼看下去，簡直和動物園一樣！

  「這就多了呀，這山裡的動物可是有很多很多，而且還有很多的類型。」

  陳凡在這時候就跟他們舉例了。

  「這山裡的動物，可是有著哺乳類的動物，鳥類，兩棲類，爬行類，昆蟲類，這些可都是有很多的，甚至還有各種水棲陸棲的動物。」

  這一些種類就是非常豐富，還特別神奇。

  「啊，這是啥呀？凡哥？」

  「對阿，凡哥，這是什麼呀？」

  大家這一聽，又是紛紛好奇了。

  你要是直接來舉例子說這些動物，他們到能夠理解，不過陳凡這一次，是直接用分類來劃分，他們倒是一時想不起來了。

  看他們都抓腮撓頭，都弄不清楚了。

  陳凡就跟他們直接科普了：「這個簡單，像大黃，還有狼王，他們兩個這是很典型的哺乳類動物。」

  「還有我們現在發現的這個刺蝟，也是哺乳類動物。」

  陳凡就直接列舉，告訴他們了。

  「啊，原來刺蝟也是？」

  「對呀，我還以為刺蝟是其他動物！原來它也是哺乳類啊。」

  「對，它是哺乳類的，就連我們之前發現的穿山甲也是哺乳類的，還有小野豬，它也是，哦，還有大仙，他也是哺乳類的。」

  陳凡在這時候，就是繼續的跟他們列舉。

  「至於鳥類吧，這個就很好劃分了，你們可以直接根據外形就能夠定下來了，就好比是麻雀，喜鵲，還有烏鴉，這些不就是鳥類了嗎？」

  所以這一些都是可以更好的理解，還是他們可以弄清楚的。

  「那兩棲類動物呢，凡哥？」

  「是啊，兩棲類動物有哪一些啊？」

  他們又在那裡好奇的問，都想要儘量的去了解多一些。

  所以陳凡就跟他們分析了：「這兩棲類的動物啊，就像是一些青蛙，蟾蜍，還有烏龜，這些就是兩棲類的動物。」

  「而爬行類呢，就是大花，大花就是這些蛇，還有我們平時見到的一些蜥蜴壁虎，蝸牛，也都是屬於爬行類動物。」

  「還有昆蟲，就是咱們之前看到的甲蟲，還有這一個蝴蝶谷裡邊的蝴蝶，這些都是屬於昆蟲類的動物。」

  陳凡現在是直接一科普，跟他們說明了，大傢伙就弄清楚，這具體是怎麼來劃分的了。

  特別是有了例子後，全都是清晰的說出來了。

  「哇！原來是這樣啊！」

  還有不少人表示驚奇呢，這還是他們第1次聽，也都是他們第1次去了解。