第1044章 可食用蘆薈

  「這一些特點，大家需要記一下。」

  陳凡就和大家介紹了。

  「啊，食用價值，凡哥？不是說這個蘆薈有毒不能夠吃嗎？」

  「對啊，凡哥，這是不能吃的吧！」

  保健效果就算了，居然連食用都出來了，他們還真是不知道呢!

  「不，有一些蘆薈是不能吃的，但我們現在發現的這一種，恰好就是可以吃。」

  陳凡又搖搖頭，認真和他們說：「而且世界上，能夠吃的蘆薈品種，也不過是三種。」

  他們在這裡，能夠發現其中一種可以吃的，就是非常的幸運了。

  「啊，凡哥，不是吧，咱們真的那麼幸運啊，居然在這裡都能夠直接發現！」

  「對呀，凡哥，就只有三種，居然都能夠在這被咱們看到？」

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  那他們得有多幸運啊！

  「是啊，這一定是你們的幸運加持，落在了這，才讓我們都能夠一起發現。」

  別說是粉絲，連陳凡都覺得很稀奇。

  畢竟在這裡能夠發現蘆薈，就已經是很特殊了，能夠發現這個可食用的蘆薈，那就更特別了。

  一共只有三種啊！

  多麼罕見的概率。

  「那主播，能夠吃的三種蘆薈是什麼呀？」

  「對呀，凡哥，這到底是什麼東西啊？」

  大家都在這個時候繼續的問了。

  他們本來還一直以為這個蘆薈啊，就是不能夠食用的，沒想到還能夠有三種，那以後不就是可以讓他們嘗試一下嗎？

  特別是一些對於食物，有一種獵奇心理的網友，就覺得更好奇了。

  如果能吃了，他們就立馬去嘗試。

  這對他們來說，就是一個不同的新鮮，也會格外的讓他們喜歡。

  說不定以後，還可以經常出現在他們的餐桌了。

  陳凡就順勢跟他們回答了。

  「這三種都可以食用的蘆薈啊，分別是中華蘆薈、庫拉索蘆薈，還有一種呢，就是木立蘆薈，這三種都是僅有可以食用的蘆薈品種。」

  頓了頓，他又說：「不過哪怕是可食用的蘆薈，大家也要要記住啊，一個成年人，最多是只能夠攝入30克每天。」

  「如果是體虛體弱的人，吃個10克，就已經是頂天了，不然就會腹瀉，或者是肚子痛，總之會有各種各樣，不好的過敏的現象。」

  他現在就是繼續提醒，強調注意事項。

  「不過記住啊，老人啊，小孩子啊，因為脾胃太虛弱了，最好就不要吃，除了這老人和小孩，孕婦也是絕對不能夠食用的。」

  言下之意，就是哪怕可以吃，也一定要適量，否則這東西就不是美味的食物，而是害人的毒藥了。

  「好好好，凡哥，我們知道了，30克對吧？」

  「嗯，好，我們記住了，凡哥，以後一定會小心注意的！」

  「歐啦！30克，我保證不多吃！」

  大家都在紛紛的回應，反而覺得，現在知道了這個蘆薈能吃，那他們就心滿意足的了。

  其他的都不需要再猶豫，或者說是不需要再考慮那麼多。

  什麼時候口腹之慾，都沒有小命重要啊！

  大家肯定會小心的。

  「而且你們要知道啊，這三種蘆薈可以食用，但他們能夠補充的營養都是不同的。」

  提醒後，陳凡就接著介紹：「比如說這個中華蘆薈呢，是最安全的，而這個庫拉索的蘆薈呢，因為它們葉片很厚實。」

  「吶，就是我們現在發現的這一種，他們就是庫拉索蘆薈了。」

  陳凡伸手，指著前面的那一片蘆薈，順便跟大家介紹。

  正好現在就在眼前，也能夠讓大家認住，記住他們的特徵，還有這些標誌性的不同特點，以後想要買，或者是看到了新鮮的蘆薈，就可以來辨認了。

  「原來這就是庫拉索蘆薈啊！看起來還挺可愛的！」

  「對呀，他們的葉片都好厚啊！巴掌那麼厚！」

  大家覺得特別的新鮮，都恨不得將眼睛貼著屏幕，仔細的看了。

  「這種庫拉索蘆薈呢，他們還有非常豐富的蘆薈素，所以在吃的時候要把皮還有他們的肉分開來吃，這些肉呢，就是他們裡面的凝膠。」

  「記住了啊，以後你們有機會嘗試，或者下次想要嘗一嘗，蘆薈的味道，都可以按照這個方式。」

  陳凡順勢解說：「至於這最後的一種木立蘆薈，他們則是很有意思的，造型是千奇百怪。」

  「不過呢，他們還有著比剛才我們提到的庫拉索蘆薈，的蘆薈素還要多，所以吃起來的時候，味道會有一點點苦澀。」

  「對於喜歡吃苦味的朋友來說，就是一個福音了。」

  說完特徵，陳凡再介紹一些實用技巧：「所以在吃它的時候呢，要把它的葉片都給剝離，接著呢，就可以蘸上一些蜜糖啊，或者是蘸一些白糖。」

  「還可以直接把它榨成汁來喝，而且它區別於，剛才我跟你們介紹的那兩種蘆薈，它們裡面的凝膠，都是可以直接食用的。」

  所以用來直接炒菜都是很可以的。

  換言之，這些木立蘆薈，是三種蘆薈之中，含有最豐富營養的一種，所以吃它的話，能夠補充人體最需要的一些營養。

  「哎喲，那咱們對比了一下，發現還是這個木立蘆薈最好啊！」

  「是啊，凡哥，這個看起來最健康，也最安全，而且好划算！」

  他們聽到，這個木立蘆薈連皮帶肉都能夠吃，用來炒啊，榨汁，或者這樣蘸糖吃，都可以。

  對比其他的蘆薈，簡直是吃法豐富了。

  「對呀，如果你們想要嘗試的話，那就來嘗一嘗這個吧。」

  口味百搭又方便，可以讓網友們多種口感。

  陳凡也是點頭贊同，就告訴他們了。

  那現在就把話題全部繞回去，仔細的跟他們介紹一下，這些蘆薈他們的食用價值，還有保健價值，又分別有哪一些。

  「我們為什麼要吃它？」

  他看著鏡頭，然後逐一的和大家分析。

  「首先從這個食用價值來看，這些貨拉索的蘆薈凝膠，是可以用來做成一種特殊製品的。」

  「而且還被廣泛應用在飲料和果凍，酸奶，罐頭，這一些食品的製作當中。」