第832章 想的太簡單了
2025-05-13 15:34:35
作者: 鶴城風月
既然找到了教練,成員們就開始正式地接觸賽艇這項運動了。
「我們對於賽艇知道的不多,剛剛好像聽說,下體要健康才行啊。」
劉在石把疑惑講了出來。
對此,教練給予了正面的回答。
「人們都說去坐船的話,認為只用到上體,但賽艇是全身運動,腿、腰、手都要使用。」
石振秋噗哧一下笑了。
「之前聽到要去做賽艇特輯,有些人就開始運動了。」
剛一說完,鄭俊河就把大腿伸了出來。還別說,和從前松松垮垮的樣子不同,他的大腿現在變的結實了許多。
最起碼鄭亨敦一巴掌打上去,把自己的手疼的夠嗆。
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劉在石好笑地問道:「這種人也能坐賽艇嗎?」
剛才大家可是看過賽艇的,僅僅六十厘米的寬度,很懷疑大胖的屁股能不能卡進去。
鄭俊河很不高興。
「你說什麼這種人?」
教練倒是很樂觀。
「賽艇選手中也有體型較大的人。」
石振秋追問道:「但是有屁股這麼大的嗎?」
「呀,臭小子,胡說什麼呢?」
鄭俊河炸了,抬手想要教訓他。
石振秋眼疾手快,迅速躲到一邊去了。
這次教練也有點懵。
「如果不是太大的話……」
看樣子他也想像到了鄭俊河的大屁股卡住的情形,竟然噗哧一下笑了出來。
回到賽艇上來,鄭亨敦問道:「船要多少錢?」
金志浩說出來的話,卻把大家都嚇了一跳。
「一人用賽艇,通常一輛中型車的價格。」
所有人倒吸一口涼氣,完全沒有想到,看起來不起眼的賽艇,竟然這麼貴。
「三千萬的程度?」
「對,差不多是這樣。」
劉在石緊張地問道:「一人用是三千萬的話,八人用是多少?」
金志浩的話越來越嚇人了。
「八人用的要一億這樣。」
鄭亨敦驚呼道:「完全就是連橇啊連橇!」
當初他們做連橇特輯的時候,就被那個價格嚇到過。想不到賽艇也是一樣,同樣貴的嚇人。
教練解釋了原因。
「不是用木頭做的,因為是用特殊航空材料做的,才會這麼貴的。」
盧洪哲小心地問道:「那如果我們坐上去,不小心弄壞了的話,該怎麼辦?」
教練笑呵呵地道:「那買下來就行了。」
盧洪哲長嘆一聲。
「幸好我們有忙內啊。」
石振秋嚇了一跳。
「關我什麼事?」
盧洪哲很是認真地道:「因為你有錢啊,所以我們不用擔心賠償的問題。」
石振秋這個荒唐。
「為什麼要我賠償啊?這是MBC的責任啊。」
「誒,你那麼有錢,就給大家一人買一條又能怎麼樣?」
鄭亨敦很不樂意,覺得他小氣。
「我有錢那也是我賺的,為什麼節目裡的錢也要我出啊?」
石振秋才不肯就範呢。
不理會弟弟們的爭吵,朴明秀問道:「買船的話送船槳嗎?」
孰料金志浩的回答很是讓人意外。
「分開的。」
鄭俊河追問道:「槳要多少錢?」
這東西也不便宜,一支就要一百五十萬。
好傢夥,整體算下來,一艘八人用的賽艇,跟買一輛進口車差不多了。
「賽艇到底是什麼呢?請教練給我們好好說明一下。」
大家對於這項運動都是初丁,所以從最基本的開始了解。
大家都坐下來,開始聽教練講起。
「見過用兩手划船吧?」
大家紛紛點頭,這個是很常見的。
「像eight這個項目,只用一邊的槳。」
劉在石膽子很小,最擔心的就是一個問題。
「翻船這類事不怎麼發生吧?因為我們這有一些怕水的成員。」
哈哈追問道:「有沒有掉水裡的情況?」
教練很痛快,也很直白。
「有的。」
大家都緊張了一些,才明白原來這個運動似乎也不是那麼安全的。
鄭亨敦問道:「翻船的話,該怎麼辦?」
教練早有準備。
「這個等下翻船訓練的時候,會告訴大家。」
聽說還有專門的翻船訓練,大家全都謹慎了許多。
接下來,教練開始介紹賽艇上的各個位置。
他在黑板上簡易地畫了賽艇的樣子,然後依次標註了一到八以及cox的字樣。
「七號、八號的話,是隊裡最可靠的,也是體力最好的人。最先把船拉出去的位置,向後面提供前進力。」
大家不約而同地想到了一個人。
「鄭俊河。」
「肯定是俊河哥。」
「四號、五號的話,在隊裡面是最有責任感的,有領導力的人。」
最後則是船頭的一號。
「一號需要是節奏感好的人。」
一說這個,大家立馬笑開了。
「洪哲哥絕對不行。」
「洪哲坐在一號的話,船會原路返回的。」
每到幹大事的時候,鄭亨敦就很來勁。
「舵手也詳細說明下吧。」
關於舵手的說明其實很簡單,那就是指揮者。是船上唯一的隊長,還有負責方向的指揮。
至此,大家都了解了,一艘船上各個位置的職責,不似一開始那麼的白目了。
接下來,教練做出了具體的安排。
「為了在賽艇中重要的位子安排,準備了體力測試。」
隨後,教練帶領大家來到了運動館,這裡有著各種各樣的器械。
一到了這裡,成員們就開始虛勢起來。抓著各種各樣的器械,虛無地展示著自己並不怎麼樣的力量。
只可惜,看在教練的眼中,真的是沒有風采的身段們啊。
首先是耐力測試,很簡單,就是引體向上。
「沒有時間限制,能做幾個就幾個。」教練說出了規則。
這就開始了。
劉在石先點了盧洪哲的名。
「盧洪哲最近一直在健身。」
大臉也不謙虛,直接就開始脫掉外套,第一次走了上來。
在他準備的時候,教練做了具體的說明。
「賽艇選手的引體向上平均能做十六次以上。」
很嚇人的數據,不愧是整天用到胳膊的人。
盧洪哲站到了架子下面,二話不說,立刻就開始了。
第一個沒有什麼難度,直接就上去了。
第二個的時候,腿就開始了輕微的擺動。
第三個的時候,喊聲更大了,腿已經出現了掙扎的跡象。
第四個的時候,腿就開始像青蛙一樣的撲騰了。
但別說,效果還是不錯的,盧洪哲愣是做了十三個。
盧洪哲之後是劉在石,表現的更加輕鬆。
一個接一個的銜接,讓人直觀地看了出來,劉班長在身體的管理上有多厲害。都快四十歲的人了,完全看不出老化的跡象。
結果劉班長不負眾望,竟然做了十七個,都超過賽艇選手的平均水準了。
偏偏在劉班長之後,是最軟弱無力的朴老爹。
光是看到他站在架子下面的樣子,大家的心裡就浮現出不好的預感。
不要說大家了,朴明秀自己也心虛。還沒開始呢,就給自己找好了藉口。
「昨晚奔喪回來,所以沒力氣。」
結果這位只做了一個半就掉了下來,還把胳膊拉的生疼。
朴明秀之後是鄭亨敦,也是帶著理由開始了。
「在內臟裡面有石頭,有七個呢。」
石振秋吐槽道:「你的內臟裡面也有無限挑戰嗎?」
大家狂笑不止,心說這個數字還真是吻合啊。
他的表現比朴明秀還差,竟然一個都沒有做到。
之後的鄭俊河做了一個,哈哈則撞到了嘴巴。
可憐的《無限挑戰》啊,果然平均以下是大多數。
最後只剩下石振秋了,他也走到了架子下面。
「忙內絕對沒有問題的。」
「他比我健身還要勤奮,體力肯定最好。」
石振秋在大家的議論中,呵呵一笑,就跳上了架子。
他日常健身的時候,也做過引體向上。雖然沒有測試過極限,但大概能做幾個,心裡還是有數的。
不多不少,十九個做下來,額頭也開始冒汗了。
但這個數字,已經是成員們當中的第一了。
看到忙內的優良表現,哥哥們卻無法接受。
「誒,年輕就是好啊。我這麼年輕的時候,能做二十個呢。」
「我能做二十五個。」
「我能做三十。」
一群不要臉的,就算讓你們回到出生的時候,你們也做不了十個。
通過耐力測試,教練掌握了第一手的數據。接下來,就開始了賽艇的入門,划槳訓練。
不是划動真的船槳,而是利用了訓練機。也就是大家第一眼看到教練的時候,他使用的器械。
「冬季訓練的時候,當水結冰的時候利用此機器。」
水面結冰了,船當然不能劃了。但是運動員的訓練必須保持,所以就要利用這個機器。
教練給大家做了動作的示範,包括每一個細節。讓大家都掌握了之後,就讓大家分別坐上去,開始了各自的練習。
用眼睛看,和實地接觸之後,那感覺是完全不同的。
最重要的一點就是,大家完全沒有想到,這傢伙的力量那麼大。只是划動一次,就付出了不少的體力。
大家稍微試驗了一下,結果把體力都弄的見底了,屏幕上顯示的划動距離,竟然只有一百八十米。
直到這個時候,大家才發現,問題似乎嚴重了。
一百八十米就已經不行了,那該怎麼去劃兩千米啊?