第125章 一起晨跑3
2025-04-14 11:04:46
作者: 上下糖
洛小醬認真的聽著。
葉梓沐繼續道:「建議,採用口鼻並用的呼吸方法,做到同時呼、吸。」
洛小醬感激點頭。
葉梓沐笑了笑:「正確的跑步呼吸要講究節奏,要和步速協調起來。一般三步一呼三步一吸,較適合中等強度的步速。同時,呼吸要均勻,吐氣要乾淨,最好做深呼吸,以確保氧氣在肺部充分交換,也更容易配合步伐頻率。」
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洛小醬對他豎起大拇指:「厲害厲害!」
「厲害嗎?」
宮玖澈邁出修長的腿,聲音冷冰冰,眸底帶著敵意。
葉梓沐轉身,禮貌的開口:「早上好,宮玖澈同學!」
宮玖澈卻並不看他,只是把手中的礦泉水拋出去,飛過洛小醬的頭頂,準確無誤的投在後面的垃圾桶裡面。
洛小醬嚇得心臟一顫。
宮玖澈臉上冷漠,然後淡淡的看著葉梓沐:「既然這麼巧,你又這麼懂如何跑步,不然一起跑唄?」
「呵呵!」
葉梓沐輕輕一笑,天籟般的笑聲,像美妙的曲子。
洛小醬覺得,像葉梓沐這樣的男生,就是所有女生心目中的天使,漂亮的讓人無法移開雙眸,溫柔的讓人心醉。
不過,跑步?
洛小醬雙眉鎖住:「宮玖澈,葉梓沐要去學校背誦課文呢,他不跑步!」
宮玖澈下頜繃得很緊,有倨傲和憤怒的線條,他聲音冷冽:「既然不跑?那我們先跑了!」
他伸手拉著洛小醬的右手,扯著她跑。
洛小醬看出宮玖澈生氣,她並沒有甩開,而是回頭衝著葉梓沐笑:「謝謝你啊,我們先走了!」
葉梓沐微笑點頭,笑容在下一秒凝結,他看著前面逐漸跑遠的兩個背影,同樣的顏色,同樣胸前有『7』字。
情侶裝嗎?
他苦澀一笑,眼底泛著淡淡憂傷,然後繼續朝著學校走。
………………
洛小醬甩開宮玖澈的手,皺眉:「宮玖澈,你下次對葉梓沐態度能不能好點?」
宮玖澈停下腳步,他擰著劍眉:「為什麼?」
洛小醬清澈的雙眸一划無語:「不為什麼,大家是同學……」
宮玖澈繼續跑,冷冷淡淡的回了一個字:「哦!」
洛小醬學著剛才葉梓沐交給她的方式,竟然呼吸通順,喉嚨也一點不難受,頂多雙腿有些累。
二人並肩跑著。
細碎的陽光灑下來,微風輕拂,恍惚間有種宿命的感覺在空氣里靜靜流淌。
跑了半個小時,他們又跑回去,換了衣服,吃了早餐,又來到學校,走在路上,洛小醬習慣性的跑去買臭豆腐。
崔翠子面色蒼白,顯得有些憂鬱,她問:「小醬,你上次說你和晴柔是同班同學對吧?」
洛小醬點頭。
崔翠子忙問:「她平常在班上和誰的關係最好?那同學叫什麼?家住在哪兒啊?」
洛小醬想了下,張晴柔好像沒什麼關係好的朋友,以前跟楊琳琳關係不錯,但是,自從上次食堂的事後,關係就僵了。
洛小醬開口:「阿姨,晴柔和班上所有同學的關係都不錯,你問這個幹什麼?」
崔翠子情緒有些惱怒,然後罵咧:「那個臭丫頭,五天前回家和我吵了一架,然後後面幾天不落屋,她告訴我,她最近要住在同學的家,和她一起學舞蹈歌曲,參見校花大賽……」
精英高中的校花,所有父母都知道的,自己的女兒能當上校花也是一種小小的光榮!
崔翠子語氣放軟,雙眸閃爍著擔憂:「可是啊,我還是有些擔心,所以,就問問你!」
崔翠子又請求道:「小醬,不然你去學校了,幫我勸勸她,讓她回家?實在不行,你就問問她,她住在誰家?」
她又弄了一份臭豆腐:「這個,你拿去給那個同學吃,晴柔住在她家,也真是感謝人家同學。」
洛小醬拿著臭豆腐一路上都有些疑惑,張晴柔會去誰家?