第518章 ：羨慕雨晴姐姐的身材

  「想問什麼，你就儘管說吧，別這麼客氣。」季雨晴說。

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  花小遲剛才還挺平靜的，聽完季雨晴的話後，她突然覺得不好意思起來，一會抬起臉來，往季雨晴胸前那鼓鼓的地方看過去，一會又羞得滿臉通紅。

  哎呀——好羞羞！卡在喉嚨里的話，堵在那裡，壓根就不知道該怎麼把它們咽下去。「小遲，你不是說有問題要問我嗎？怎麼不說話呢？」季雨晴一邊洗著小西紅柿，一邊扭過頭來，看著花小遲，問道。

  花小遲被她這麼一追問，臉頰一下子燒得更紅了，彼此間的氣氛，真的夠尷尬的。

  她抬起手來，抓了抓耳朵，鼓起勇氣，吞吞吐吐地說道：「其實……也沒什麼啦！就是……我想問一下你，作為一個女生，到底要怎麼做，才能把身材保持的那麼好？」

  說白了，她就是想要季雨晴這麼完美的身材，就算不用刻意地去打扮，只要隨隨便便穿兩件衣服，就能把她身上所特有的氣質彰顯出來。

  因為她總覺得只有像季雨晴這麼優秀的女人，才能真正配得上江慕瑾。

  所以，從現在開始，她就想把自己培育成她這個樣子。

  先減肥，再豐-胸，爭取做一個美美的小女人，守在江慕瑾的身後，不給他丟面子。

  「保持身材？你才這么小，不是更應該把精力放在學習上嗎？」季雨晴有點懵，沒把這個小丫頭的想法弄明白，「我記得你現在已經高三了，再過幾個月就要高考了？」

  「我……呵呵……就是看到姐姐身材這麼好，該凸的地方凸，該凹的地方凹。所以，就挺好奇的，隨便問一下啦！」花小遲生怕季雨晴看破了自己的小心思，趕緊開口解釋。

  季雨晴笑笑，完美的身軀，稍微挺了挺，胸口的那兩片柔軟，也隨著她扭動身子的時候，活動了兩下子。

  這一幕，剛好被小遲給看見了，那深陷的溝溝，連她這個女生看見了都會有點氣血上涌。

  然後，她就在想，自己要是個男生的話，估計早就流鼻血了吧！

  「這樣啊！你這麼一問，我就隨便跟你說兩句吧！其實一個女人的身材確實挺重要的，隨著女生年齡的增長，身材的保持就更加重要。

  當然一個好的身材，一方面是靠自身的身體發育，另一方面是靠後天的鍛鍊。」

  「鍛鍊？那不是男人的事情嗎？女人也需要啊？」花小遲最討厭最體育鍛鍊了，每次只要一上體育課，她就想找機會開逃。

  季雨晴笑笑，「當然需要鍛鍊啊！不過，女人的鍛鍊跟男人不一樣，女人們的鍛鍊偏向於瑜伽、仰臥起坐、倒立舉腿等一些可以鍛鍊女人們身體柔韌度的練習。瑜伽的話，其實也不用天天做，一個星期做個兩三次就好了。仰臥起坐的話，最好是每天都做一下，哪怕做的時間不長，但最好能夠堅持下去。

  如果堅持每天都做的話，既可以幫助我們瘦小肚子，還可以促進血液循環，有利於女生的胸-部發展。」