【關於書中的訓練】

有讀者留言說，希望我說明一下書中的訓練，畢竟看書的也可能有小孩子，辨別能力不強，以為是真的學著做受傷了就是一輩子呀。

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  在此開個單章，叮囑各位讀者朋友，千萬別真跟著王俊練啊！

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