第223章 傳授武功3

  「能」

  「能」

  「能」

  「能」

  

  宋玄郎他們四個早就回到原來的位子站好，異口同聲地答著。

  「很好，既然這樣我們就開始了，中途如果誰想放棄，那麼以後我都不會再教他了。」

  宋初夏剛才已經讓林氏準備好了幾套練功服放在旁邊。

  不過這些所謂的練功服只是一些他們之前穿的一些舊衣服，被林氏他們縫好之後，就存放起來。

  想到要練功總是避免不了要摔幾下撞幾下的。

  為了避免會損壞更多的衣服，宋初夏剛就讓林氏把這些縫補好的衣服拿了出來。

  想著明天過後再讓林氏去專門給他們做幾件輕便靈活的練功服。

  此時她把這些練功服都拿在手上，始終板著臉，表情嚴肅，對著他們四個說著，「我手上的是你們的練功服，你們出來領一下，換好衣服之後在這裡集合。」

  「是」

  「是」

  「是」

  「是」

  依然是異口同聲。

  片刻後，四個穿著所謂的練功服的小孩整齊地站在了宋初夏面前。

  看著那上面的補丁，宋初夏覺得一陣的心酸。

  都不忍直視，總感覺自己虐待了他們似的。

  「姐姐（初夏姐姐）我們換好衣服了。」

  四雙閃閃的眼睛充滿期盼地看著宋初夏。

  「好，你們先跟我做一下熱身運動，首先先來慢跑兩圈。」

  「好。」

  於是就出現了仿佛老鷹帶著小雞在院子裡繞圈圈的一幕。

  安宇風在一旁捧著一碗切好的菠蘿，津津有味的看著。

  「安公子，給我兩片菠蘿吃吃嘛。」

  小五可憐兮兮地看著安宇風。

  為了不暴露空間的秘密，宋初夏拿出來的菠蘿有限。

  恰好都被安宇風給藏起來。

  而地里也撒上了一排的菠蘿種子，但是離可以吃還有一段時日。

  「不給，想吃就去地里多澆澆水。」

  安宇風轉動一下身子，讓菠蘿遠離了小五，堅定而果斷地拒絕。

  他覺得小五好像講了個笑話似的。

  就這麼一點菠蘿他自己都不夠吃。

  這還是師妹拿來給自己當做教宋初微學醫的酬勞呢。

  想想自己就為了這麼點吃的犧牲多大。

  怎麼可能會分給別人。

  他覺得好像光是果斷地拒絕還不足以表達他此刻內心的想法。

  還用像看白痴一樣的眼神瞪了一眼小五。

  小五一臉的無辜。

  不給就不給嘛，幹嘛還用那樣的眼神看我，等到地里的菠蘿豐收了，我也要據為已有，一個都不給你。

  重重地哼了一聲，小五轉身就向那五畝地而去。

  這個時候宋初夏已經帶著那隻跑完了好幾圈。

  此時正停了下來，在原地活動手腳。

  「接下來，你們再跟著我做，首先是頭部運動，首先重複向上抬頭的動作，跟著我的節奏來做，一二三四五六七八……四二三四五六七八，向下點頭……，順時針轉動……四二三四五六七八」

  「接下來做肩部運動，首先順時針轉動，一二三四五六七八……，逆時針轉動一二三四五六七八……四二三四五六七八」

  ……

  最後再做了一些變頻率的高抬腿和原地小跑。