第263章 練功

  幾個人邊吃邊說，倒是也顯得熱熱鬧鬧的，沒多久，飯吃好了。

  尹馨看著蘇霏雲，有些好笑的道：「小姐，原本我還想著趁著有時間，一會帶您去鍛鍊呢，不過如今都吃飽了，也不宜多動，就等明早吧。」

  蘇霏雲也有些贊同，點點頭道：「明早吧，今日實在是不想動了。」

  「嘿嘿，小姐你可要做好心裡準備。」尹馨有些壞笑的開口，語氣帶著一絲調侃和不懷好意：「往後啊，這訓練可不是那麼容易，要跑步跑很多路，當然這裡只能繞著院子裡面跑了，還要做一些拉伸動作，以及基本的武術動作，我想好了，先教小姐擒拿，還有一些自衛的，往後慢慢教小姐一些難度大的。」

  蘇霏雲點點頭，對於這種保命的手段，她是從來不會覺得麻煩的，也不會吝嗇自己的時間和放縱自己的懶惰，十分樂意投入，想著辛苦就辛苦吧，反正都值得，當下笑了笑道：「隨便你安排，反正我是學定了，哪怕再苦再累，我都不怕的，你放心，我不會退縮的。」

  「這可是小姐自己說的哦，往後我會好好監督你的。」尹馨笑了笑，她知道蘇霏雲有毅力，只是如今也有些 好奇蘇霏雲能做到哪一步了。

  「走著瞧就是了。」

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  ……

  一夜無話，第二日天剛亮，蘇霏雲還睡得正香，迷迷糊糊的有人推著自己，耳旁傳來清亮的聲音，不停的道：「小姐，小姐，起床啦，起床啦。」

  蘇霏雲翻身打了個滾，但那聲音依舊不絕，她有些無奈的坐起，睜開朦朧的睡眼，印入眼帘的是尹馨那有些好笑的俏臉。

  「小姐，起床鍛鍊啦。」尹馨很執著，依舊喊著。

  蘇霏雲不由一陣哀吟，沒好氣的道：「哎喲，尹馨啊，你怎麼這麼早就擾人清夢啊，這很不厚道的，你知不知道啊。」

  「嘿嘿，這可是小姐昨日說的，要我今早開始要小姐加入鍛鍊啊，現在也不早了啊，寅時都過了一大半快過完了。」尹馨有些好笑的開口，也沒有介意。

  蘇霏雲哭喪著臉，慢吞吞的爬起來，翠綠他們也早就起床了，此時都在房間外等著呢，聽到蘇霏雲起床的聲音，都進來了。

  翠綠看著蘇霏雲一臉苦相，不由笑了笑，道：「小姐，不習慣吧，不過奴婢也沒辦法，當然若是小姐不願意鍛鍊，說一聲就行了呢，不用這麼為難的啦。」

  蘇霏雲沒好氣的白了一眼翠綠，道：「胡說，我怎麼會不願意鍛鍊，趕緊給我梳洗。」

  尹馨也插了句話，道：「簡單的梳洗一下就好，衣服簡單的穿一點，一會回來還要重新梳洗換的。」

  顯然尹馨十分的有經驗，而蘇霏雲想想也知道，等會比如會出汗的，而且都在自家屋裡，也不愁有人瞧見。

  梳洗好了，由翠紅和翠蘭在外面盯著，蘇霏雲跟著尹馨漸漸的在院子裡開始跑步，跑的氣喘吁吁汗流浹背了，才休息了一會，接著尹馨又要蘇霏雲開始劈腿等等一系列基礎的動作，由於剛開始，尹馨倒也沒有將強度提高的很大。