第456章：心理上的治療1

  「沒想到他死了…」若溪感覺自己說出這句話的時候，整個心都扭曲了，鑽心的疼痛讓她無法忍受：「我本來就是個消極的人，這樣下去…」

  「這樣長期下去對你的身體心神都不利。」譚玉明看著若溪，嘆了口氣。

  「但是，我隱藏的很好。」

  「不管是不是隱藏，症狀始終存在」

  「沒關係，暫時還沒危害到我的生命，也沒有影響我的起居。」

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  「葉小姐，我想你可能想的簡單了。」譚玉明略微皺了皺眉：「只要不是精神性分裂症，擁有一般心理問題，中等心理問題，嚴重心理問題的人，都會有社會自控能力，他們有意識，清楚自己在做什麼。但是因為無力改變，造成自己的困擾。」

  「好了，你不要說了，我要消化一下你的話。」若溪深吸了一口氣，覺得心中的鬱結很沉重，怎麼也無法讓心情放開。

  「你要儘量往讓心態平和的方向去想。自己也不要給自己刺激。」譚玉明看著若溪，突然笑了笑：「這樣，你閉上眼睛，按照我說的做！」

  若溪看了一眼譚玉明，被那雙眼睛中的光芒震懾，慢慢的閉上眼睛。

  「想像你走在一條大街上，本來很寬敞很美麗，但是慢慢的變得陰暗起來。那個地方充斥著邪惡，貪婪，嫉妒，憎恨…你在那裡痛苦不堪。你很想要逃避，但是前方是一面石牆。」

  若溪臉色慘白，捂著自己的頭，開始搖晃。

  「你無法向前奔跑，只能往後退。嫉妒讓你倒在了地上，憎恨不停的捶打你，邪惡在一旁獰笑著，你退得再厲害，也無法逃避這些，所以你想到了死亡。」

  若溪使勁的捂著胸口，覺得精神幾乎崩潰。

  「但是你卻沒有發現你旁邊還有一扇門，對就是那個石牆，站起來，碰觸它。」譚玉明專注的看著若溪，引導著輕聲道：站起來，打敗邪惡，貪婪，嫉妒，只要你真正的堅強起來，就可以無畏無懼。

  在譚玉明的引導下，若溪仿佛真的看到了一直在前方的白色牆壁。揮開那些一直纏繞在身上的枷鎖，她走到牆壁面前。輕輕碰觸，剎那阻隔的障礙如玻璃一樣全部粉碎。

  「對，那是高山，是溪流，是鳥語，是花香。」譚玉明放低聲音，緩慢道：「你看到了與眾不同的美景，你在驚嘆，在那裡你與眾不同的輕鬆。那是一种放下了所有枷鎖的喜悅，是掙脫束縛的開懷。」

  若溪神情開始放鬆，身出雙手開始虛無的觸摸。從沒有過的輕鬆，讓她大口的呼吸著新鮮的空氣。然而睜開眼睛，一瞬間什麼都沒了。

  「真正抵達健康的方法只有一個———直面痛苦。」譚玉明看著剛剛緩過神來的若溪，淡淡道：

  「因為有痛苦，所以我們人類發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候，這些防禦機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格，甚至精神分裂症等。」