第十章 陳逸的臥推極限

  上午十點，奇才隊的球員們已經陸續抵達球館，準備今早的訓練。

  明晚在主場有比賽，今天上午球員一般會自主安排訓練內容，下午再參與到隊內的訓練賽。

  球館的健身中心，此刻圍滿了隊員。

  陳逸赤裸著上身躺在平板凳上，雙手抓著槓鈴，力量訓練教練帕克瞪著眼睛不可思議地盯著他。

  「哦買噶，陳的力量怎麼這麼強？」穿著訓練服的尼克楊抱著籃球喃喃道。

  鏗！

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  陳逸將槓鈴放到架子上，呼了一口氣起身。

  扭了扭脖子，陳逸活動了一下肩膀道：「21個，我感覺還有力氣，下次可能會繼續突破紀錄。」

  麥基也走過去提了提槓鈴，確保重量是真實的。

  教練帕克記錄道：「今年的新秀布雷格（格里芬）最多也才推22個，但他可是野獸級別的大前鋒啊。」

  今早來球館的健身中心後，陳逸找到教練進行力量訓練，在測試臥推這一項時，讓健身房的其他球員都驚呆了。

  NBA中最為真實的臥推記錄便是新秀體測時的84KG臥推數。

  陳逸試訓時，他這一項記錄為8個，短短几個月的時間暴漲到推21個！

  這是什麼概念呢？

  去年選秀中，兩大身體素質爆棚的後衛球員羅斯和威少，同等級的臥推數量一個是10個，一個是14個。

  所以當陳逸推到15個的時候，不少球員便圍觀了上去。

  尼克楊錘了錘陳逸的胸口，說道：「陳，你是不是變種戰士？」

  回想到昨晚陳逸在球場上的表現，尼克楊漸漸感覺出了端倪，這傢伙好像跟詹姆斯的對抗都不占下風啊。

  陳逸笑道：「我說我以前在隱藏實力你信不信？」

  做完21個臥推後，陳逸的手臂和胸口微微發酸，但迅速就恢復了正常，看來100的力量值確實讓自己的身體素質發生了驚天的變化。

  「呼~」麥基也嘗試著躺了上去，但只推了5個便已經不行了。

  身高手長的麥基做臥推確實是難為他了，他的力量不算強，外加上臂展太長，每次推舉都十分費力，5個已經是他的極限了，同位置的霍華德新秀時期也才推7個。

  臥推除了力量之外，還與臂展有關，臂展越短做起來比較輕鬆。

  這也是格里芬成為新秀中臥推王的關鍵。

  但陳逸的臂展足足有2米03，這說明他的力量非常恐怖。

  「陳，我臥推的最大極限是90KG，你能做到多少？」麥基起身後說道。

  陳逸記憶中，之前自己的臥推極限能突破91KG，但現在就不知道，數值肯定是能上漲的。

  「可以測一下。」陳逸看向帕克說道。

  「額，要不多休息下吧，你剛剛才做完21個臥推。」帕克用筆頂著下巴說道。

  陳逸搖搖頭，「不用，現在就開始吧。」

  從90KG開始，陳逸感到異常輕鬆。

  隨後加到100KG、110KG、120KG……

  當加到150KG時，帕克看到陳逸依舊輕鬆地推起，不由得原地發愣。

  NBA現役球員中，臥推極限大約在100——140KG，150KG幾乎已經是極限了！

  「勒布朗105KG的臥推能做到15個，估算他的極限臥推在150KG！」帕克呆呆地說道。

  但這可不是陳逸的極限！

  「呼~」

  最終，陳逸完成測試後，極限臥推的重量為175KG。

  帕克完全感覺不可思議！

  一個1米91身高后衛球員能推起175KG的槓鈴？在開什麼玩笑？

  這種力量只能用怪物來形容！

  而且還是一位亞洲球員！

  陳逸看到自己的數據還算滿意，記得前世奧尼爾退役後在一檔節目中較吃力地推起140KG的槓鈴，後面試舉180KG失敗。

  考慮到退役多年的因素，奧尼爾巔峰時期的臥推極限應該在180KG左右。

  然而陳逸的175KG，還是在他沒有足夠時間休息的情況下完成的。

  也就是說，他的真實極限還遠不止這個數！

  做完力量訓練後，陳逸拿著球跟著尼克楊一起練習投籃。

  在力量上自己強無敵，但在投籃方面目前還遠不如楊少俠，尤其是遠投。

  神一場鬼一場的楊少俠本賽季的三分命中率為40.6%，是奇才外線的關鍵火力，他在平時訓練的命中率最高達到九成。

  陳逸的投籃並不穩定，系統面板給出的三分球數值為63。

  在無人防守時的遠投命中率只能達到百分之六七十，放到賽場上最多能有30%的命中率。

  這可遠遠不夠。

  甚至未來聯盟的格局和現代籃球的發展，陳逸決定在訓練時要加強遠投的訓練。

  上午的訓練結束過後，陳逸在整個訓練場搜尋了一圈，一無所獲。

  系統的加點除了需要利用積分之外，他始終記得能夠拾取球員身上掉落的屬性點加到自己身上。

  但整個球館今天上午訓練的球員眾多，卻沒有一個人身上掉出過小球。

  「是只有賽場上有效？還是說這些球員的級別不夠啊？」陳逸心中喃喃道。

  離開球館，一路小跑回到家中，上午的訓練消耗很大，陳逸自己做了一頓豐盛的午餐，吃完美美的睡了個午覺。

  等他起床時，已經到了下午三點。

  他換了一身西裝，先去到了奇才隊的總經理辦公室。

  他上午便跟彼得畢謝約好下午簽訂新的合約。

  「你該找個新的經紀人了，陳。」助理拿著文件夾，笑著對陳逸說道。

  畢謝開門見山地將合約擺在了陳逸面前。

  看到陳逸在上面簽完字後，畢謝說道：「陳，你昨天的表現無可挑剔，如果你能延續精彩的表現，球隊管理層會在交易截止日前重新送上一份合約給你。」

  面對經理的畫餅，陳逸禮貌地微笑道：「謝謝，只要球隊給我機會，我一定會盡全力打出完美的比賽。」

  「機會當然多。」畢謝呵呵笑道，「你知道的，我一早就很看好你，否則也不會簽下你。」

  畢謝的話倒也不錯，如今的奇才機會確實多，尤其是後衛球員。

  陳逸對奇才的大合約不怎麼感興趣，奇才只不過是自己在聯盟生存的跳板而已。

  按照歷史發展，奇才隊已經在準備清理掉阿里納斯的毒藥合同了，未來幾年的規劃肯定也是打算擺爛的。

  陳逸在球隊打得再好說不定也只是作為交易的籌碼。

  華盛頓並不算大球市，這裡的球星曝光率也不高，風頭基本上都被冰球隊和棒球隊搶走了，系統讓陳逸的自信高漲，野心自然十足。

  有系統在身，在聯盟拿到一份穩定的合同不難，況且都有系統了，目標怎麼說也得是拿頂薪的超巨球星。

  況且陳逸不是通過選秀進入球隊的，又是海外球員，合同不受年限限制，屆時他在自由市場可以選擇的機會很多。