好習慣也是需要強化的
2024-10-11 17:08:40
作者: 心一
在習慣的支配下,慣性的力量不但能影響一個人未來的走向,甚至能改變一個人的本能。
有學者做了這麼一個實驗:將五隻猴子放在一個籠子裡,並在籠子中間吊上一串香蕉,只要有猴子伸手去拿香蕉,就用高壓水槍教訓所有猴子,直到再沒有一隻猴子敢動手。所有猴子在一次次懲罰的強化下,明白了那些香蕉是拿不得的,拿了就要被懲罰。後來,人和高壓水槍都不再介入,籠子裡的猴子還是不敢去拿香蕉。猴子尋找食物的本能因為沒有得到強化逐漸消失了。
這就是心理學上著名的強化實驗。它證明了人或動物的本能,如果沒有得到強化,最後也會消失。強化不僅僅是孩子學習新行為的一種心理機制,也是成人通過肯定或否定的反饋信息來修正自己行為的手段。
例如,每個人飯前、便後洗手的好習慣不是與生俱來的,這種習慣是在父母或他人無數次的強制和糾正下才得以養成的;新加坡素有「花園城市」的美名,市民的自律習慣更是讓人稱讚,但你可知道,當時這些習慣的養成甚至動用了警察、監獄等國家機器!
所以,好習慣的養成在於不斷強化。對成長期的孩子來說,日常生活中的好習慣和壞習慣同時存在。如何鼓勵孩子保持好習慣,矯正不良習慣,一直是困擾父母的難題。如果適當運用強化來做這項工作,事情就會變得容易得多。
如果父母在處理孩子的事情時獎懲分明,關注孩子正確的行為,使之強化,批評孩子的錯誤行為,使之消失,那麼孩子好習慣的培養一定會變得更為容易。
另一方面,有時候,孩子會本能地通過強化某些行為或是消除另外一些行為來訓練他們的父母,而不是他們的父母訓練孩子。比較常見的例子是,當一位母親教訓她女兒時,年僅5歲的女兒會說:「媽媽不愛我了。」
大部分的孩子都知道他們的父母渴望表達愛。因此,他們利用了這個微妙的行為來消除父母的懲罰行為。這樣做的孩子通常能夠取得成功。
當爸爸、媽媽帶著孩子到一些孩子喜歡的地方時,比如迪士尼樂園,孩子常常會表現出令父母非常滿意的行為:他們會很乖、很配合,也很聽話——這是一種不自覺的企圖,其目的正在於強化父母帶他們出去玩的行為。
在一些極端的例子中,我們會看到孩子們居然能夠熟練地操縱他們的父母,從而得到自己想要的東西或是令父母做出自己最希望的行為。
作為父母,一定要確保自己在孩子的學習環境中處於控制地位,可別讓你們的孩子反過來操縱了你們。
在孩子以「你們不愛我」為理由企圖逃避懲罰時,你們應該比孩子更清醒地認識到,你們愛你們的孩子,懲罰他並不意味著不愛他。你們可以告訴他:「我們在任何時候都愛你。但是我們必須告訴你,你做的這件事讓我們覺得很失望。你做錯了事情不要緊,只要能改。你要明白,不管你做多少錯事,你都是爸爸媽媽的孩子,爸爸媽媽永遠愛你。」