養成用幽默代替生氣的好習慣

  先讓我們看看一些名人在幽默和生氣之間會選擇誰：

  一次酒會，有位女士帶著戲謔的口吻向英國生物學家達爾文提出疑問：「達爾文先生，聽說您斷言，人類是由猴子變來的，我也屬於您的論斷之列嗎？」

  

  「那當然嘍！」達爾文看了她一眼，非常有禮貌地答道，「不過，您不是由普通猴子變來的，而是由長得非常迷人的猴子變來的。」

  大哲學家蘇格拉底的境地就很慘了。

  蘇格拉底有一次在家看書，不想他的妻子又發起火來。她大罵蘇格拉底，言語中充滿著不滿和憤怒。蘇格拉底並不生氣，只是默默地坐在那裡，但他的妻子並沒有因為這樣而罷休，依舊大聲地朝他吼叫著。這時聽到外面有個學生找自己，蘇格拉底便跑去院子裡開門，而他妻子卻把一盆水全部潑在了他身上。學生看到這樣的情景也覺得十分尷尬，心想：「老師一定要大發脾氣了，自己來得真不是時候啊！」蘇格拉底卻笑了笑，無奈地對那學生說道：「我早就知道了，打完雷必然會下雨的。」

  又有一次，朋友與蘇格拉底聊天時問他怎麼找了個脾氣如此不好的女人當妻子。蘇格拉底並不介意別人這樣問，還一本正經地回答道：「馴馬師都喜歡找最烈的馬來馴服，這樣才可以彰顯自己的本領。同樣的道理，所以我找了個脾氣最不好的女人來當妻子。」

  碰到上面的情況，大多數人早抱著「是可忍，孰不可忍」的想法大發脾氣了。在怒火衝天的時候，人們僅僅想到了忍或是不忍，卻不知道在這兩者之外還有一種處理的方式，那便是幽默地化解。俗話說「兵來將擋，水來土掩」，當怒火如洪水般洶湧地沖向你的頭腦時，你大可用幽默這把土把它掩埋。

  其實，幽默面對怒火是一種處世方式，更是一個人素質的體現。你在快要生氣的時候總是想著怎麼去用幽默化解時，那麼恭喜你，你已經養成用幽默代替生氣的好習慣了，這樣以後，你會發現你可以靈活地面對許多事。

  可能有的朋友要說：「你舉的例子都是名人事跡，和我們普通人不同。名人有著很好的涵養，他們當然有這樣的胸懷用幽默代替生氣。而我們普通人想要做到這點就難許多，幾乎不可能，如果我們也能那樣，我們也成名人了。」

  怎麼回答你們呢？只能說你們妄自菲薄，低估自己的能力了。其實，在這裡並沒有什麼名人和普通人的區別，名人也是從普通人里出來的，說得直接點，就是從你我他里走出來的。他們能做到的我們也一樣能做到。

  讓我們看一個發生在我們周圍真實的例子吧！

  在天涯博客上，有位老師這樣記述了自己的經歷：

  下午上課真是件辛苦的事！

  學生精神渙散、注意力不集中也就算了，他們還會趁著這個時候，講起話來，所以下午45分鐘，至少有七八分鐘用來講紀律吧。下個星期期中考試，感覺還沒完全複習透徹，想爭取時間多講點，可這個時候學生卻好像可有可無，真是皇帝不急太監急啊。但總還是希望他們能聽點，於是不厭其煩地一遍遍講紀律，講完紀律繼續講課。兩個班都如此。兩節課下來真是力竭聲嘶，無力再講。

  最後一節自習課，強打起精神，去看自習。來到教室，教室里還是亂鬨鬨的。因為Z和C兩個人不知因什麼事，掀翻了桌子，Z把C摁倒在地，其他的學生忙著看熱鬧。見我進了教室，Z和C趕緊爬起來，扶正桌子。見到這樣的情形，我心裡直冒火。這時有個很機靈的學生說：「老師，您來得真及時，看到了這精彩的一幕。」我想當時我的臉色肯定不好看，因為學生們都安靜下來了，我相信他們也都看著我，在他們的心裡也許正等待著一場暴風雨的到來吧。

  就在這時，我想起了學生L的周記，她說我什麼都會，只有一樣不會，而且是最重要的一樣——笑。還舉了個例子，課堂上，我抓了個走神的學生回答問題，他的風馬牛不相及的答案，讓他們捧腹大笑。這個時候他們是多麼希望我也能笑一笑，這尷尬的場面也就過去了。可是我不笑，只冷冷地看著他們，這讓他們害怕，於是趕忙收住了笑，心裡瑟瑟的。這打擊了他們課堂上學習的熱情，使得接下來的課堂沉悶了不少。想到這兒，我壓下心中的怒火，把即將脫口而出的批評咽回肚子裡，換下滿臉的怒容，轉為微笑：「我想我們全班同學都要感謝Z和C兩位同學，在這麼緊張的學習生活中給我們帶來了如此精彩的表演。」同學們「哄」地笑開了。接下來的這節自習課，井然有序地過去了。

  很多時候我們在處理學生問題時，在生氣與幽默中，我們選擇了生氣與指責。這時，我們的確把自己的怒氣宣洩了，但我想對學生來講，這種憤怒的指責只會讓他們反感，特別是當著全班學生的面，更讓他們朝著反抗甚至對抗的道路走下去，而用幽默這種低調的處理方法反而會收到更好的效果。

  這個故事就發生在普普通通的人民教師身上。一個普通的人，從事著普通的職業，也能在怒火快要躥出頭時用幽默把它壓制住。回想一下我們小時候讀書的情況，倘若出現一位這樣的老師，那應該是件很幸福的事情了。

  心理學家常說，發怒是一種負面的情緒。沒有一個人是通過發怒而交到朋友的，沒有一筆生意是通過發怒而做成的，也沒有一對戀人是因為發怒而相愛的。所以我們要做的，便是用幽默這個良方來醫治自己的怒火。

  有時候，一顆寬容的心，幾句幽默的話語，就可以把肝火化為笑意，把敵人變成朋友，何樂而不為呢？