怨氣只會帶來心靈上的創傷

  「你壓根不了解我。」

  「你不尊重我。」

  「你不肯對我付出時間和關心。」

  「你總占我便宜。」

  「你從不肯定我的長處。」

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  本章節來源於𝒷𝒶𝓃𝓍𝒾𝒶𝒷𝒶.𝒸ℴ𝓂

  日常生活中，我們會發現很多人都有過這種抱怨，我們的婚姻和家庭變成了戰場，人們相互責難並討要公道。

  這些責難和爭吵傷害了自己也傷害了身邊的家人。那麼你有沒有想過這樣一個問題，為什麼即使會傷害到自己和周遭的人，我們還非要製造敵人、培養怨氣不可？

  一般情況下，當一個人在向自己的愛人抱怨時，很多時候是在表達：你是不是不愛我，更精確地說，你是不是不愛我最真實的樣子。這種埋怨在生活中很常見，如果說妒忌是傷害自身的毒藥，那麼，埋怨就是傷害對方的一支毒箭，對家人的傷害更深更強烈。喋喋不休地嘮叨、埋怨不僅會使家庭蒙上陰影，還會嚴重影響家庭其他成員的身心健康，尤其會對子女的成長產生不良影響。

  也許你認為那些嘮叨是對對方愛的表現，但在對方看來卻囉里囉唆增添煩惱；也許你認為你只是一時衝動把話說重了，但在對方看來卻是你日積月累的不滿情緒終於爆發。這種怨氣是無形的，但它卻會給你和你的家人帶來不快，甚至是生命的代價。

  有一對夫婦雙雙失業，不得已之下，他們只好帶著孩子去投靠一位親戚。途中，妻子抱著年幼的孩子不停地指責丈夫：「你怎麼這麼沒用啊？像人家那樣多賺點錢就不至於到今天這個田地了！你瞧瞧你，幹什麼砸什麼！你怎麼不去死！」

  丈夫原本沒說什麼，越聽越生氣：「好好，我現在就去死，遂了你的意！」說完直接從天橋上跳了下去，當場身亡。妻子追悔莫及。

  其實每個人都有自己的優點和不足，有些事，有些人做起來得心應手，但讓另外一些人去做，卻舉步維艱。

  在這種情況下，就需要互相理解和體諒。在丈夫沒有升職的時候加以安慰鼓勵，在兒子成績不好的時候頒發個「加油獎」，在自己事業不順的時候努力開解自己，讓自己心情變得陽光起來。心理學研究證明：人在充滿怨氣的時候，會傾向於採取發怒、摔東西等形式直接向對方發泄出來。而這種方式在大多數情況下都會對自己和對方造成很大傷害。在你想發火的時候，不妨多想想對方的優點，將埋怨變成鼓勵，這樣不僅避免了一場家庭危機，對方也會因為你的鼓勵不斷進步。

  一個人想要活得幸福，看待事情的角度很重要。學會感恩、知足，即使已經一無所有，我們依然可以過得幸福。