第四章 隨著婚姻成長的人是幸福的 婚姻中的「刺蝟理論」

  兩隻小刺蝟共同住在一個山洞裡。到了天氣非常寒冷的時候，它們被凍得瑟瑟發抖。為了取暖，它們決定擁抱在一起，卻又被對方身上的刺扎傷了。於是，兩隻刺蝟又分開。但是，天氣真的太冷了，它們分開沒多久又冷得哆哆嗦嗦。

  經過幾次磨合後，兩隻刺蝟終於找到了合適的距離，既能取暖，又不至於被對方扎傷。

  這就是刺蝟的生活哲學。後來，有人發現這兩隻刺蝟的經驗非常適合用在人際關係上，就把刺蝟的生存哲學歸結為「刺蝟理論」。其實，不僅人際關係上是這樣，婚姻生活中也是如此。如果夫妻之間也能像刺蝟一樣，彼此保持適當的距離，就會減少不必要的摩擦，使彼此少受傷害。

  那麼，究竟什麼樣的距離才算「適當」呢？對此，美國心理學家愛德華·霍爾通過研究測算發現，人與人之間的距離可以分為以下幾個區域：

  近程親密距離（15厘米之內）：這是人際間最親密的距離，只存在於最親密的人之間，彼此能感受到對方的體溫和氣息。就交往情境而言，近程親密距離屬於私下情境，即使是關係親密的人，也很少在大庭廣眾之下保持如此近的距離，否則會讓人不舒服。

  遠程親密距離（15～45厘米）：這是稍遠一點兒的親密距離，身體上的接觸可表現為挽臂執手，勾肩搭背。一般能達到這種距離的，多為戀人、閨密、哥們兒等。

  

  個人距離（46～120厘米）：這是人際間稍有分寸感的距離，近距離範圍在46～76厘米之間，這個距離內的人直接的身體接觸較少，但能夠友好交談，讓彼此感到親密的氣息。個人距離中稍遠的距離範圍是76～120厘米之間，一般情況下，只有熟人和朋友才能進入這個距離。人際交往中，個人距離通常是在非正式社交情境中使用，在正式社交場合則使用社交距離。

  社交距離（120～210厘米）：這是一種社交性或禮節上的人際距離，也是我們在辦公室中經常見到的距離範圍。這種距離給人一種安全感，處在這種距離中的兩個人，既不怕受到傷害，也不會覺得太生疏，可以友好交談。

  公眾距離（370～760厘米）：演說者與聽眾之間的標準距離就是公眾距離，還有明星與粉絲之間也是如此。這種距離能夠讓仰慕者更加喜歡偶像，既不會遙不可及，又能夠保持神秘感。

  從空間上看，最親密的關係，如家人、戀人，往往呈現出距離最近的狀態。這是否意味著，我們相互之間要做到心理上的絕對透明呢？心理專家認為，「相愛就要完全公開是一個從表面上看沒問題，但從心理學上看具有殺傷力的法則，奉行它的人極有可能在婚姻一開始，就喪失抵抗婚姻變故的能力。沒有人際距離感的婚姻是讓人窒息的，而這很大程度上也可能成為對方出軌背叛的誘因之一」。

  張晗和李莉從認識到結婚，已經有五年了。在這五年中，兩人從相知相惜到熟悉得不能再熟悉的感情歷程中，也算是驗證「距離產生美」的真理。

  小吵—和好—大鬧—分居，他們的感情不知經歷了多少這樣的爭吵。按理說，如果總是這樣鬧騰，早該分道揚鑣了，但每當兩人真的不在一起的時候，彼此又都互相牽掛起來，紛紛念起對方平日裡的諸多好處，於是兩人又在親朋好友的勸解之下和好。

  幾次反覆之後，夫妻倆意識到這個問題不能這麼拖下去，必須儘快解決才行。於是，兩人便去找心理醫生治療，心理醫生告訴他們：「夫妻之間也要保持一定的距離，不能因為成了夫妻就不分你我了。」

  可見，即便是親密如夫妻，也應該保持一定的距離，以免彼此因為太過親近而產生摩擦。就像電視劇《愛了散了》中，有一句母親勸解女兒的台詞：「兩個人在一起生活，就像是兩隻刺蝟在一起過冬，離得太近，刺會扎著對方；離得太遠，會覺得冷。唯一的辦法就是：雙方都把自己身上的刺剪下一半。這樣，在一起既不會扎著對方，也不會感到冷，但是雙方都要忍著刺被剪下的疼。」

  這位母親可以說是看清了婚姻的本質，與其說是在開導女兒，不如說是自己對婚姻生活的總結。

  距離雖然能產生美，但同樣也會產生疏離。尤其是夫妻之間，如果過分保持距離，總是一副「相敬如賓」的樣子，將很難呈現出溫馨、幸福的婚姻狀態。所以，婚姻中學會保持「親密有間、疏而不遠」就顯得非常重要了。