第七輯 與這世界溫暖相擁 美麗女人快樂禪

  一個快樂的女人猶如一朵美麗的花，點綴你那溫暖的小巢。快樂是緊緊地抓住現在，讓昨天所有的陰霾煙消雲散，只留下理性的經驗教訓做今天快樂的基石；把杞人之憂擋在門外，只讓幸福的憧憬走進落地之窗，盡情享受當下的人生。

  一個快樂的女人不會因為塵世間各種紛擾而破壞內心的那份對美好事物的憧憬，快樂的女人總是會發現自已身上的種種可愛之處，對著鏡子欣賞潔白圓潤的身體，在每一個早晨，每一個時刻都新鮮無比。

  一個快樂的女人善於裝飾自身，也摯愛丈夫和孩子。快樂的女人將生命的每一個時刻都看作是一種享受，認真地品讀一本喜歡的書，親自為丈夫做他愛吃的飯菜，這個過程不是痛苦的承受，而是一種幸福的享受。

  快樂，簡單而樸實，有時候自行車的車輪聲也是美妙的歌曲，有時候再動聽的音樂也會讓你生煩。快樂不是某個人所專有的，而是在於這個人的心態，充滿著美好的願望，所以她快樂。

  生活中很多事情是無法改變的，能改變的只是自己的心態，同樣一件事情在不同人的身上卻有著截然不同的反應，有的人會一直愁眉不展，有的人依然和往常一樣積極進取。快樂不在於一個人擁有了多少，而是一個人能夠承受多少，在於一個人能夠擁有多大的胸襟，我們抱怨衣服不夠多，不夠有錢的時候，可否想到了那些甚至還洗不上澡的女人們，那些還穿不上衣服的女人們。可當我們面帶憐意地看著她們的時候，卻發現她們並沒有我們想的那樣愁眉不展，她們可能臉上依舊天天掛著微笑，很純樸很自然地沖你微笑，這就是不同的心態，一個富有而不快樂的人與一個貧困卻快樂的人的比較。

  而實際上，很多不快樂實際上也是自找的，我們每每會發愁這個，發愁那個，所以總不快樂。我們沒有把做事情當成一種享受，所以永遠快樂不了。

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  快樂的女人不會整天因為家庭的瑣碎而嘮嘮叨叨個沒完沒了，喜歡嘮叨的女人自己不快樂，別人也不快樂。快樂的女人不會還沒有辦事情的時候就想到一大堆的困難，而是興奮地、努力地去做好它，想到成功時的喜悅就信心大增。快樂的女人不會整日擔心丈夫是否會有外遇，而是努力充實自身，讓自己更加迷人動人，於舉手投足之間都流露出十足的女人味。

  快樂的女人似一杯清茶那麼清香，似一點星光那麼寧靜，似一抹朝霞那麼絢爛。溫馨的家庭使女人快樂，富有挑戰性的工作使女人快樂，在自己願意做的事情中感受快樂，在對人生的感悟中體味快樂。

  一個快樂的女人會用真心對待身邊的朋友，尊重他們，信任他們，關愛他們，在他們最需要的時候給予最真誠的幫助。同樣的，一個快樂的女人也會擁有真心待己的朋友，如此她的心靈就會得到慰藉，而不會孤單、寂寞，因為有那些永遠會把自己放在心裡的朋友。

  一個快樂的女人猶如一朵美麗的花，點綴你那溫暖的小巢。快樂是緊緊地抓住現在，讓昨天所有的陰霾煙消雲散，只留下理性的經驗教訓做今天快樂的基石；把杞人之憂擋在門外，只讓幸福的憧憬走進落地之窗，盡情享受當下的人生。

  做一個快樂的女人就要有對負面消息進行過濾的能力，不要讓那些過於負面的消息在大腦中存在很長的時間，這些負面消息可能在一段時間內影響一個人的情緒。不管遇到什麼事情，快樂的人總會換一個角度去思考問題，輕鬆地處理問題，而不是整天活在恐懼或者沮喪之中。

  快樂幸福的女人總是不斷為自己樹立一些目標。通常人們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現更能給人們帶來幸福的感受，你可以把目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。

  人之所以不快樂，是因為常常把精力全集中在對生活的不滿上，而我們更應該做的是把注意力集中在開心的事情上，這樣就可以更多地感受生命中美好的一面。對生活心存感激，我們才能幸福快樂！快樂也是一種禪。