自我成長：信任自己才能充分信任別人

  6號性格者需要學習一些對自己有利的做法：

  ◎認識到自己內心的恐懼感，並學會通過現實來檢驗自己的恐懼感，分清哪些恐懼是自己的想像，哪些是真實存在的。

  ◎不要總是與他人劃清界限，不要總是詢問他人的立場，注意到自己總是希望就指導方針與他人達成一致。

  ◎注意自己有從他人的行為中尋找潛在企圖的習慣，當他人表現出敵意時，首先檢查自己是否率先表現出了進攻的傾向。

  ◎不要讓懷疑關閉了自己獲取幫助的大門，因為自己的懷疑會破壞雙方信任的基礎。

  ◎打斷自己對他人的觀察，不要總是強調他人是否言行一致。

  ◎注意自己的思維什麼時候取代了感覺和衝動。

  ◎不要把別人都看作沒有能力或不值得信任的人，更不能把他人看作行動的阻礙。

  

  ◎不要故意曲解他人的好意和恭維。

  ◎承認自己膽量不夠，總是需要得到權威的許可才敢行動。

  ◎注意自己喜歡質疑權威，而不是去尋找雙方的共同點。

  ◎認識到自己往往只會想起糟糕的事情而不是快樂的經歷，提醒自己去回憶那些快樂的事，不要讓負面的經歷影響自己。

  ◎利用自己的想像力，去想像和表達正面的結果。如果注意力總是集中在糟糕的結果上，那就通過想像力把負面的結果誇大，讓自己發現原來現實還不是最糟的。

  6號性格者也有一些需要注意的習慣做法：

  ◎喜歡懷疑自己的領導和同事，常常感到不安全，總是不停地換工作。

  ◎對潛在的幫助表示懷疑，寧願自己單幹。

  ◎隨著畏懼感的產生，覺得自己變得被動了，覺得自己失去了稜角，開始猶豫不決，不願再把項目完成。

  ◎對成功感到害怕，害怕成功後會遭到更多威脅。

  ◎希望自己比那些準備幫助自己的人更出色。

  ◎喋喋不休。讓大腦控制了心靈，讓言語和分析取代了實際行為和來自內心的感受。

  ◎越來越明顯地自我懷疑，而且很容易把懷疑投射到他人身上，認為他人對自己的能力產生了懷疑。

  ◎妄自尊大。把改變的過程弄得過於複雜。

  ◎對結果不切實際的幻想阻礙了完成現實目標的邏輯行動。