說點你的悲慘事，讓他治癒一下

  人在傷心難過時會有這樣一種心理：如果發現有人曾經遭遇過比發生在自己身上的事還要慘的狀況，那麼他們的心情就會輕鬆一點兒。這個就是比誰慘嘛，大家都會。因為他們會想，比自己的情況還糟的人都能夠勇敢地面對問題，走出困境，那麼他們也可以。這也是一種安慰方法，用自己的親身經歷告訴對方，一切都會過去的。

  但是，使用這種方法前你必須確定對方是來找安慰的，還是來傾訴的。如果對方只是來傾訴的，你負責認真傾聽就好，讓對方說，不要打斷他，把自己的情緒調到和他共振的模式，添油加醋地附和兩句就好。否則就算你把自己說得再慘，對方也聽不進去。如果對方真的是來尋求慰藉的，你就要考慮對方的心理需求，確定對方情緒穩定，願意聽你說，這樣才能真正起到安慰的作用。

  

  小羅畢業之後進入一家公司，很喜歡行政部女同事小恬。因為是職場新人，所以小羅經常就工作上的問題請教小恬，兩個人慢慢熟絡起來，小恬還經常做便當給小羅。公司其他同事都知道小恬跟老家一個很有錢的男生關係曖昧，就勸小羅一定要小心。

  但俗話說「當局者迷」，對於同事們的好意提醒，小羅卻不以為然，說小恬已經告訴他了，她跟那個男生只是一般的朋友關係。雖然剛參加工作沒有積蓄，家境也不富裕，但是小羅能力突出深得老闆信任，前途可以說一片大好，所以他很自信能夠給小恬幸福。

  這種狀態維持了半年。突然有一天晚上，小羅垂頭喪氣地回到公司宿舍，什麼也不說就躺到床上，整晚輾轉反側睡不著。第二天一大早，幾位同事問他怎麼回事，小羅傷心地說小恬昨晚約他出去，說從來沒喜歡過他，她已經有男朋友了。

  同事們聽後就七嘴八舌地教訓小羅，說他早就應該聽大家的勸，弄到今天是活該。只有小王默默地聽著沒說什麼。

  過了兩天，小王看小羅的情緒一直很消沉，工作勁頭大不如前，於是午飯的時候他把小羅約到一個飯館，點了兩瓶啤酒，一邊吃一邊聊。

  小王先開口，他沒有說安慰小羅的話，而是先講了自己之前的一段感情經歷。小王和當時的女朋友是青梅竹馬，大學填志願時，小王為了能跟女朋友離得近點兒，本來可以去重點大學的，卻選了和女朋友同在一個城市的二本院校。後來大學畢業後由於各種原因，兩人沒能在同一個城市工作，但小王隔三差五就去女朋友工作的城市看她。可是天不遂人願，工作半年後，小王女朋友跟自己的上司好上了，於是跟小王提分手。儘管小王盡一切努力想讓女朋友回心轉意，但都於事無補，小王說那一陣自己甚至想過自殺。小羅靜靜地聽小王講完，眼圈都紅了。

  小王告訴小羅，感情的事不能強求，不屬於自己的終究會離開，而命中注定的那個人肯定會在某個地方等著你。小王跟現任女朋友已到了談婚論嫁的階段，感情特別好。所以他勸小羅，不要因為錯的人而放棄追求幸福的希望，應該打起精神繼續往前走，去跟自己命中的另一半相遇。

  一頓飯吃完，小羅的心情好多了，決定不再消沉下去而是要更加努力工作，因為這樣才能給未來的她更好的生活。小羅和小王的哥們兒情誼也因為這次推心置腹的交談而更加深厚了。

  能在合適的時機，跟失意的朋友聊一下自己曾經有過的相似甚至更糟的經歷，給對方面對困難的勇氣，那麼這樣真誠的安慰不僅可以撫慰對方受傷的心，而且還能使雙方的友誼更加堅固。

  有的時候，最好的安慰甚至不在於言辭，而是用行動表示我和你在一起，就像下面這個故事中的男同學那樣。

  很多年前，有一位女孩子，剛剛失去了自己的至親。那是個冬天的夜晚，家裡進進出出都是幫著辦喪事的人。她獨自一個人跑到後院，坐在一張條凳上，看著院子裡光禿禿的柿子樹發呆。

  這時，一位平常和她很少說話的男同學走了進來，和她並排坐在條凳上。她以為他又要說那些安慰的話語，它們已經多到讓她感到厭倦，所以她沒有開口。那個男同學同樣沉默不語，兩個人就在冰冷的冬夜裡並排坐了很久。

  最後，還是那位男同學打破了沉默，他指著面前的柿子樹說：「這柿子甜嗎？」她不知道為什麼，就順著這個話題開了口。於是，兩個人討論了半個小時的柿子，一直討論到明年春天是否應該修枝嫁接一類的事情。然後，那個男同學起身道別，自始至終沒有說一句悼念和安慰的話。

  二十多年後，每當那位女孩子回憶起那一幕，都覺得那是她有生以來得到的最溫暖的安慰。

  這世上很多事情並不在我們的掌控之中。不好的事情發生了，比如親人因病去世，作為家屬的當事人肯定會非常痛苦，但卻無能為力。在這種情況下，任何安慰都是不起作用的，我們能做的只有靜靜地陪著他，感受他的悲傷、他的情緒，握住他的手，給他一個擁抱，讓他知道無論發生什麼，他都不是一個人。

  如何安慰別人是一門藝術，更是一門學問。如果你在安慰人這方面不是很擅長，那麼就多看看、學學別人是怎麼做的吧。