吵架可以,千萬別說這10句話

2024-10-13 15:35:59 作者: 朱凌,常清

  有人說,夫妻就像兩塊都有稜角的石頭,放到一個罐子裡,怎能不發生磨擦呢?夫妻和諧需要有個磨合過程,婚後難免會因家務瑣碎發生矛盾,吵架便是渲瀉情緒的重要方式,感情再好的夫妻也會吵架。但我們要永遠記得,吵架並不是為了傷害對方。因為有愛,我們走到一起,只有好好說話,才能相扶到老。

  一輩子沒吵過架的夫妻寥寥無幾。可以說,在某種程度上,吵架是夫妻生活的常態,不少人就是在吵吵鬧鬧中過了一輩子。夫妻吵架,許多人在氣頭上都說過過頭話,這些話可能不走心,只為痛快個嘴兒。但確實有些語句,是夫妻吵架時不能輕易出口的,否則便會使婚姻陷入危機、與幸福相背而行。

  姐妹們,拉著老公一起好好學習一下,成功繞開那些埋在兩人吵架過程中的「地雷」吧。

  夫妻吵架時,女人最忌諱說的話語:

  ◎吵架再激烈,你再憤怒,也要忍住讓對方崩潰的那句話

  夫妻吵架的時候口不擇言是很正常的,可是每每吵架就口不擇言地揭對方的傷疤,將對方的情緒逼到崩潰的邊緣,這是不是也忒狠了點?一吵架就來這套,正常人誰能受得了?況且越是熟悉的人,越是知道對方的死穴,所以說出來的氣話不僅具有破壞性,還具有毀滅性。不要仗著你熟悉對方,就肆無忌憚地刺激他、傷害他。

  比如,見過一對年輕夫妻在大街上吵架,男的反駁了幾句,女的氣急敗壞:「你還有臉回嘴,不是上次你出軌被逮之後那副死乞白賴求我原諒的可憐樣了……」女的還在嚷嚷,男的已經憤然離開了。每個人都不喜歡別人觸及自己的憾事、缺點或者使自己難堪的事,這是人之常情。這個傷疤揭的太利索了,真不知道這兩人以後還能不能相安無事地過下去。

  「你真沒用」「你真窩囊」「你就這點出息」「你還是不是男人」「你家裡家裡不行,外頭外頭不行,你能幹什麼啊」……坦白講,女人在吵架時常說的這幾句話真的太傷自尊了,超級傷人。一旦說出類似的話,就是對男人的粉碎性打擊。女人,既然愛他,那就保護他的自尊吧。

  ◎不要說「你看看人家的老公」

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  有一句話說,「兒子都是自己的好,老公都是別人的好。」大多數女人可能多少都會有這樣的心情。尤其是在兩人吵架的過程中,「你看誰誰的老公又升職了,年薪30萬」「你看誰誰的老公多帥,長相甩你好幾條街」「你看誰誰的老公給她送了一個3萬塊的包」「你看看誰誰的老公多體貼,每次聚會結束不管幾點都來接,等多久都不抱怨」……女人隨口而出的這類話會讓男人又生氣又憋屈。

  「既然如此,你幹嘛不去找他?」同樣在氣頭上的男人也會情緒激動,話趕話地這麼反駁。「我都壓制了100次拿你跟別的女人比的念頭,你卻要拿我跟別的男人比。」很明顯,男人很討厭自己老婆拿他跟別的男人比較。

  ◎不要用責備的口吻否定對方

  責備另一半的行為不當時,你往往會指出自己認為的做這件事的正確方法。可能你的方法確實更好,但事實上大多數時候只是因為這種方法更符合你的主觀偏好而已。所以,千萬不要用責備的口氣否定對方的努力,而應表示對方做得很好,你很感謝。

  比如,當丈夫花了一上午時間最終還是沒有修好下水管道,而且弄得滿屋子臭味時,你最好不要說「白費了一上午工夫也沒修好,還不如找人來修」這樣的話,而應該以委婉的口氣表達自己的意見「這個修起來確實很費勁,你也累了,先吃飯吧。不行的話下午找人來修就是了。」

  記住,千萬不要吝嗇對另一半的感謝和肯定之詞,這會令對方樂於繼續堅持下去。幸福的夫妻往往建立在彼此欣賞的基礎上,學會讚美,哪怕是日常生活中最細枝末節的舉手之勞,也不要忘記真誠地說聲「謝謝」。

  ◎不要說「早聽我的就沒這事了」

  馬後炮最討人厭了。「早聽我的就沒這事了」「我當初告訴過你吧,你偏不聽」「為什麼你總是不聽我說」……類似這樣滿是責備的話,不僅無助於問題的解決,而且還會嚴重影響雙方的感情。

  美國西雅圖華盛頓大學社會學教授佩伯·施沃茲曾指出,如果你使用「總是」或者「從不」這樣的字眼,你的丈夫此刻就不可能和你進行正常的交談了。你的這種全盤否定的說法,把問題的責任全部推到他的身上,而讓自己脫離了所有干係。

  推薦你看《大宅門》,多學學裡面斯琴高娃飾演的二奶奶是怎麼說話,讓大家都舒服的。

  白老爺子說想為兒子的馬車被砸、馬被殺這事出氣的時候,二奶奶說:「退一步海闊天空。」白老爺子沒聽。等白老爺子出了氣,但冤冤相報,也惹到了更多的麻煩時,白老爺子後悔說:「當初聽了二奶奶的就好了。」二奶奶說:「這事情也不能忍,該出氣就得出氣。」

  的確,有些錯誤已經犯下了,當事人也知道自己錯了,再去責怪他有什麼用呢。

  作為妻子,在表述你的觀點時要冷靜。丹佛大學心理學教授赫沃德·瑪克曼博士認為,通常妻子對丈夫最大的抱怨是,對方完全不和自己溝通;而丈夫們最一致的看法卻是,說得太多會引起爭執。因此,他建議,如果你想你的丈夫不僅聽你說,而且更多地和你交流,就要始終做到心平氣和。

  ◎不要翻舊帳,要朝著未來的問題來商量

  兩口子一吵架,妻子就開始翻舊帳,什麼陳芝麻爛穀子的事情都要再翻出來掰扯掰扯。「你每次都這樣……」「你上次也是……」「你沒有一次記住我的話……」「我說過多少次了……」結果,雙方很難就事論事。妻子總是要追溯到很久以前,而且會自動屏蔽對方做得好的地方,只記得不好的地方。哪怕好幾年當中丈夫只做錯了兩次,在生氣的妻子嘴裡也是「每次」……這讓他們覺得特別委屈。

  其實,在爭吵過程中一直挖過去的舊帳來算,只不過是在激起雙方的情緒而已,對於事情的解決一點幫助都沒有。如果丈夫識時務,陪個笑臉,可能就煙消雲散;但如果丈夫不示弱,你翻我舊帳,我翻你舊帳,互相翻得越來越甚,夫妻感情會受到很大傷害。

  因此,在所謂舊帳問題上,無論男女都要秉承不主動提出舊帳,但當問題暴露了,也不要藏著掖著,使矛盾激化,一定要主動溝通。你可以說:「我們以後如果遇到類似今天的問題,我們要怎麼辦?」然後說出你的處理辦法,再聽聽對方的處理辦法。這樣能幫助你們把爭論的重心從情緒的發泄轉移到問題的解決上。

  如果夫妻在吵架的時候,能夠學會不翻舊帳,夫妻的關係就會簡單很多,就事論事,只講當前這件事情。如果你把十幾二十幾年前的事情翻出來吵,就永遠會有吵不完的架。老是念念不忘舊事,怎能無所顧忌地奔向幸福?一天放不下,一天就沒有辦法開心地生活,所以,該忘記的還是忘了吧!可以說,不翻舊帳也是在釋放自己。

  ◎不要隨便拿「離婚」來恐嚇對方

  「我當初真是瞎了眼才嫁給你,我要跟你離婚!」「既然這樣,那就分手吧!」「說得對,我正是要離開你!」類似這樣表達消極期待的威脅性的話往往很危險,不給進一步的交談留一點餘地。吵完架,轉身就走,會讓雞毛蒜皮也變得無法收場。

  女人在氣頭說出的這句缺乏家庭責任感的話,可是會讓對方想入非非。施沃茲博士解釋說:「你的丈夫可能會對你說『再見』,或者譏諷你不過是做做樣子,而這兩種結果都是對你的一種羞辱。」男人真的很反感女人說這樣的話。因為拿分手去綁架對方,會顯得你對感情很不重視。即便是和好如初了,理智的男人,也會說服自己減少對你的愛,因為它不夠有保障。

  所以,無論吵架吵得多麼凶,即使你再憤怒,也一定要時時刻刻記著:對方是自己最愛的人,千萬不能衝動地說出「分手」二字,畢竟你並不真的想要離開。就算你是真的想離開,怒氣衝天一走了之,你們的關係也不會就此結束,尤其還要牽涉到孩子的問題。最理智的做法是,尋求能就此進行交流的途徑。在這種情況下,只要夫妻間的關係還沒有破裂,說出真實的感受有助於接觸到問題的根本。

  不過,對於大多數婚姻而言,如果一方動不動就用離開來威脅,那麼隨著時間的推移,這句「我要離開你」的話很可能會在將來的某一天變成現實。瑪克曼解釋說:「這就有點像自殺,總是威脅對方要離婚的人,會將自己未來的道路一點點地逼進絕境。」當你氣急敗壞、無法控制自己的情緒的時候,你也只能這麼說:「那給我一種想要離開你的感覺。」

  夫妻吵架時,男人最忌諱說的話語:

  ◎「你要是這麼想,那我也沒辦法」

  當男人不想跟你積極溝通或缺乏溝通的興趣時,就會甩出這句話。這是一句客觀來說殺傷力很強,表現出一種我無力與你爭辯的態度,而正是這種幾近放棄和無所謂的態度才有著令人秒炸的殺傷力。很多女人明確表示,寧願吵架,也不要這樣的冷暴力。

  大家都是成年人,難道不能好好說話、平和溝通嗎?換成「我真的不是這麼想的,是不是我哪裡說錯了,讓你誤會了」不行嗎?

  類似的話還有:「你愛信不信」「是你說的,我可沒說過」「我懶得和你爭」「算我的錯,行了吧」……要表達的都是同一個意思:我拒絕溝通。

  ◎「你不就是嫌我窮嗎」

  女人一旦對男人不滿意,或者發兩句牢騷,男人最愛說的就是這句話。因為只要這麼一說,對方就是拜金,對方就是壞人,自己瞬間就成了受害者。

  同事的閨蜜跟前男友分手,前男友大翻臉,說:「你不就是嫌我窮嗎?」

  她真的怒了,說:「你以為你就只有窮一個缺點嗎?你摳門,你直男癌,你要求我以後不管生幾胎,一定要生到兒子為止……醒醒好嗎,窮只是你浩瀚缺點中的一個!」

  真的,男人別總把自己的問題推給窮,你往往會發現,你不僅窮,你還丑、還懶、還髒、還不求上進呢。 一個傷感情的事實是,比錢你拿不出手,比別的你更拿不出手。女人不跟你不是因為你沒錢,而是因為你要啥沒啥還沒錢!

  ◎「你又怎麼了」

  作為女人,最寒心的莫過於男人曾經那句關切的「你怎麼了」變成了如今不耐煩的「你又怎麼了」。好像你每天都在找他麻煩一樣。為什麼要說「又」?語氣滿滿的都是不耐煩,一定要這麼充滿嫌棄嗎?她生氣必然有她的理由啊,認真聽一下,多付出一點耐心會死啊。

  ◎「女生就應該/不應該……」

  「這是直男癌最常用的句式,」咪蒙老師如是說,「女生就應該穿裙子、留長髮、做家務、帶孩子……誰規定的?我要做什麼,只有一個原則,因為我想,我喜歡,而不是因為我是女人。不要用性別來規定我要做什麼,這樣真的很封建社會。」

  所以,不管是女人還是男人,若想好好過,那麼吵架時無論怎樣生氣,都不能頭腦發熱,信口開河,輕易說出以上這些傷人的狠話,一旦說了,你的婚姻便凶多吉少了。何況人都有慣性,一旦在氣頭上說過一次,以後很容易會成為吵架時的口頭禪,不可能不傷感情。

  最後奉勸所有的朋友,夫妻之間儘量有話好好說,不要動不動就吵架,贏了道理輸了感情誰也輸不起,所以,無論發生任何矛盾都要保持一顆寬容之心,彼此能夠相互讓步,因為讓步給自己的愛人又有什麼不可以的呢?事後一聲道歉或是一個微笑,便能使夫妻關係陰轉晴,前嫌盡棄。請記住,寬容使女人更可愛,寬容使男人更有魅力。


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