身處惡境，更要持重守靜

  問：「靜時亦覺意思好，才遇事便不同，如何？」

  先生曰：「是徒知靜養，而不用克己工夫也。如此，臨事便要傾倒。」

  

  在生活中，很多人並不是因能力不足而被打敗，而是因無法掌控自己的情緒。在激烈的競爭形勢與強烈的成功欲望的雙重壓力下，我們往往會出現焦慮、歡喜、急躁、慌亂、失落、頹廢、茫然、百無聊賴等情緒。這些情緒一齊發作，擾亂了心靈原本的寧靜，更別說拿出時間來考察自己該做什麼了，甚至在錯誤的方向上埋頭苦幹，一路狂奔。始終無法把力量使在該使的地方，忙碌不止卻無法得到滿意的結果。而結果越是不令人滿意，人們的心就越浮躁，越難以安靜，也就越難以成功，從而陷入了惡性循環。

  老子說：「輕率就會喪失根基，煩躁妄動就會喪失主宰。」非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠，持重守靜乃是抑制輕率躁動的根本。故而緘默沉靜者，大用有餘；輕薄浮躁者，小用不足。

  身處浮躁的世界，需要一顆寧靜的心，拂拭蒙住雙眼的塵埃。保持一份寧靜，保養身心，洗滌思維，讓大腦在清澈的湖水中得到淨化，就能很明朗地知道自己該做什麼，該對什麼負責，從全局著眼觀察整個人生，有條理地生活，防止陷於雜亂的事務中。

  工作越是忙碌，我們越是要給自己一些獨處的時間，靜靜地反思自己的人生。對自身多一些關照和內省，有助於我們獲得內心的寧靜與和諧。

  第二次世界大戰結束後，有人說杜魯門總統比以往任何一位總統更能承受總統職務的壓力與緊張，認為職務並沒有使他「衰老」或吞噬他的活力，認為這是很不簡單的事，特別是身為一位戰時總統必須面對許多難題。杜魯門的回答是：「我的心裡有個掩蔽的散兵坑。」他說，像一位戰士退進散兵坑以求掩蔽、休息、靜養一樣，他也時不時地退入自己的心理散兵坑，不讓任何事情打擾他。

  我們也可以像杜魯門總統那樣，用想像力在自己的心靈深處為自己建造一處恬靜的房子。在這個恬靜的房子裡，你可以每天花點時間進行靜思，常常靜思可以讓我們更深入地了解自己的意識和思想。當然，這並不意味著你要因此離群索居。靜思並沒有時間和地點的要求，散步時、購物時，你要做的也只是經常想一想自己在做什麼，為了什麼，價值何在。這種靜思可以讓你跳出成堆的文件和應酬，擺脫繁忙的工作和名利的困擾，達到身心一致的和諧境界。

  王陽明之所以一再提倡靜心，是因為他深知靜心可以帶來內在的和諧，恢復純明的良知。在他看來，內心寧靜的人，比那些汲汲於賺錢謀生的人更能夠體會到生命的真諦。目前，人們對於靜心越來越重視，越來越多的人通過靜坐冥想、練瑜伽、打太極拳等方式來消除浮躁，追求內心的平靜與和諧。