和貪婪說再見

  層次越高的人，反而計較得越少，因為他們的時間和精力，都花在了更重要的事情上。而眼界狹隘的「窮人」卻放縱自己的貪婪，只顧眼前的利益，他們以為自己貪了小便宜，其實反而吃了大虧。

  貪婪並非遺傳所致，是個人在後天社會環境中受病態文化的影響，形成了自私、攫取、不滿足的價值觀而引發的不正常的行為表現。若欲改正，是可以做到的，具體方法如下：

  二十問法

  這是一種自我反思法，即自己在紙上連續寫出二十個「我喜歡……」，寫的時候應不假思索，限時二十秒鐘。待全部寫完後，再逐一分析哪些是合理的欲望，哪些是超出能力的過分的欲望，這樣就可明確貪婪的對象與範圍，自己最後對造成貪婪心理的原因與危害做較深層的分析。例如，有一個貪財的人在紙上連續寫下「我喜歡錢」「我喜歡很多的錢」「我喜歡自己是個有錢人」「我喜歡有許多財富」「我喜歡過有錢的生活」……他寫完之後，就要思考一下，自己對錢是否有一些過分的欲望，為什麼許多舉動都與錢有關。接著往下想，人的生活離不開錢，但錢應來得正，不能取不義之財；錢是身外之物，生不能帶來，死不能帶走，貪婪之心最終會阻礙自己的發展。然後分析自己是否有攀比、補償、僥倖的心理呢？是不是缺乏正確的人生觀、價值觀呢？

  知足常樂法

  一個人對生活的期望不能過高，雖然誰都會有些需求與欲望，但這要與本人的能力及社會條件相符。每個人的生活有歡樂，也有缺失，不能攀比。俗話說：「人比人，氣死人」「尺有所短，寸有所長」「家家都有本難念的經」。心理調適的最好辦法就是做到知足常樂，「知足」便不會有非分之想，「常樂」也就能保持心理平衡了。

  格言自警法

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  利用格言警句時刻提醒自己，約束自己，不要過於貪婪。