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正視自卑情結

2024-10-11 07:04:16 作者: 阿爾弗雷德·阿德勒

  社交過程的核心,是人們總是努力尋找可以彰顯自己的機會。所以有強烈自卑感的兒童會排斥比自己大的孩子,只和比自己弱小、受自己支配的孩子玩耍。這是自卑感的一種反常、病態的表現,起決定作用的不是自卑感,而是它的程度和特點。

  反常的自卑感稱為「自卑情結」。但「情結」這個詞不足以形容滲透整個性格的自卑感。它幾乎是一種病,在不同情況下嚴重程度不同。所以我們有時在工作中注意不到某人的自卑感,因為他們很相信自己的能力,但他們在與異性交往的過程中可能不相信自己,這樣綜合來看,我們才能發現他們真正的心理狀況。

  在緊張或面對困難時,這些人的錯誤更加明顯。當個體處於困境或新的情況時,原型會表現得更加清楚;困難的情況往往不是新的情況。所以,如我們第一章所說,一個人社交興趣程度的表現,在新的社交環境中會變得明顯。

  我們把孩子送到學校,看他是和同學打成一片還是避開他們,以此來觀察他的社交興趣。如果他有選擇地對其他孩子做出回應,或者猶豫,我們就要當心他以後在社會和婚姻中也會表現出相同的特點。

  很多人說:「我想接納那個人,但是……」所有這樣的陳述都暗示出強烈的自卑感,如果我們用這種方式去解讀,會對諸如懷疑等情緒有新的洞察。愛懷疑的人總是在懷疑,結果一事無成。

  心理學家能從人們身上看到猶豫和矛盾,這些可以當作自卑感的信號。我們還要考慮主體的行為舉止,觀察他們在待人接物時是否猶豫不決,或肢體動作是否很笨拙。這些人在其他情況下也會表現出這種猶豫不決。很多人習慣性地一會兒決定這樣,一會兒決定那樣,這正是強烈的自卑感的標誌。

  我們的任務是訓練人們擺脫這種猶豫不決的態度。正確的治療方法是鼓勵他們,永遠不要讓他們氣餒。我們必須讓他們相信,他們能夠面對並解決生活中的困難。這是建立自信的唯一方法,也是治療自卑感的唯一方法。

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