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像蟑螂一樣堅韌地活著

2024-10-11 05:52:10 作者: 李宏民

  蟑螂是令人討厭的東西,但它到處都有,打了一隻,待會兒又出來一隻,有縫就鑽,有洞就躲,連殺蟲劑對它們也常常無濟於事!

  據研究,蟑螂是和恐龍同期的昆蟲,可是恐龍都死光了,蟑螂卻仍在地球上存活,並且大量繁衍。曾有文章介紹說:蟑螂可以在最惡劣的環境中生存,只要那麼一小滴水,它就可以活下來。蟑螂這種頑強的生存能耐是自然演化的結果。

  人如果也有蟑螂的韌性,還有什麼坎是不能過的呢?

  人一生當中會碰上很多不如意的事,這些不如意有很多種,例如生意失敗、情場失戀、不得志、被羞辱、工作不順、家道中落等。而依各人承受程度不同,這些不如意也會對各人造成不同的壓力與打擊。有人心平若水,根本不在乎,認為這只是人生中必然會碰到的事;有人很快就可以掙脫沮喪,重新出發;但也有些人只被輕輕一擊就倒地不起,一蹶不振了。

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  不管你遭到的不如意程度如何,只要你在主觀感受上已到了沮喪、消極、痛苦或幾乎要毀滅的地步,那麼我要告訴你的就是:像蟑螂一樣地活著。

  也就是說,在這種時候,你不要去計較面子、身份、地位,也不要急著出頭。這種日子很容易讓人沉不住氣,但只要沉得住氣,只要「存在」,就有希望,就有機會。

  換句話說,對不如意的事更能悠然面對,能屈能伸;陰暗的日子能過,風雨的日子能過,人到了這種地步,還有什麼事能為難他?所以,不要做恐龍,去學蟑螂吧!尋找屬於自己的那片天。

  不管你生活中有哪些不幸和挫折,你都應以歡悅的態度微笑著對待。下面介紹幾條原則,只要你反覆地認真執行,就可能減輕或者消除你的煩惱。

  1.不要把眼睛盯在「傷口」上

  如果某些煩惱的事已經發生,你就應正視它,並努力尋找解決的辦法。如果這件事已經過去,那就拋棄它,不要把它留在記憶里。尤其是別人對你的不友好態度,千萬不要耿耿於懷,更不要說:「我總是被人誤解和欺負。」當然,有些不順心的事,也可以適當地向親人或朋友吐露,可以減輕煩惱造成的壓力,這樣心情會好受一些。

  2.放棄不切合實際的希望

  做事情總要按實際情況循序漸進,不要總想一口吃個胖子。金錢、權力、榮譽這類東西獲得越多,欲望會越大。這是一種無止境的追求。

  3.悉心享受生活中的每一次小小的喜悅

  歷史學家維爾·杜蘭特希望在知識中尋找快樂,卻只找到幻滅;他在旅行中尋找快樂,卻只找到疲倦;他在財富中尋找快樂,卻只找到紛亂憂慮;他在寫作中尋找快樂,卻只找到身心疲憊。有一天他看見一個女人坐在車裡等人,懷中抱著一個熟睡的嬰兒。一個男人從火車上走下來,走到那對母子身邊,溫柔地親吻女人和她懷中的嬰兒,小心翼翼地生怕驚醒他。然後這一家人開車走了,留下杜蘭特深思地望著他們離去的方向。他猛然驚覺,原來日常生活的一點一滴都蘊藏著快樂。

  4.要朝好的方向想

  有時,人們變得焦躁不安是由於碰到自己無法控制的局面。此時,你應承認現實,然後設法創造條件,使之向著有利的方向轉化。此外,還可以把思路轉向別的什麼事上,諸如回憶一段令人愉快的往事。

  生活是一面鏡子,你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。


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