07 揭開面具 看透內心 如此,你也能成為「讀心神探」
2024-10-11 05:31:04
作者: 西武
洞察力通過觀察力的加強而獲得,更多的是摻雜了分析和判斷的能力,是一種綜合能力,是一個可以後天習得的技能。而且,正因為它是一種技能,所以我們可以通過正確的訓練方式和實踐來更好地掌握它。
◎讓觀察變成一種生活方式
有效地進行觀察不是一種被動的行為,而是有意識的、經過深思熟慮的行為。除此之外,觀察能力的培養還需要你付出努力和精力;需要你集中注意力來進行觀察,並且靠持續的練習來維持這種能力。
要成為一個真正有能力的觀察者,最佳的方式就是每時每刻有意識地觀察周圍的世界。你需要在早晨醒來的那一分鐘就開始進行觀察,並和周圍的世界進行互動;一直到晚上閉上眼睛睡覺,你都必須不斷地進行觀察。周全又細緻的觀察必須變成一種習慣。
一旦你在日常生活中把自己訓練成一個全職觀察者,就能夠更有效地察言觀色,觀察也會變得更加自然和嫻熟,你也不至於會被那些需要處理的排山倒海的信息壓得喘不過氣,因為你已經可以抓住最重要的信息了。比如:
評定一個地方的生活質量,看那裡人的牙齒就知道了;
看一個國家的國民教育,要看它的公共廁所;
看男人的品位,要看他的襪子;
看女人是否養尊處優,要看她的手;
看一個人的血氣,要看頭髮;
看一個人的心術,要看眼神;
看一個人的身價,要看其對手;
看一個人的底牌,要看他身邊的好友;
看兩個人的關係,要看發生意外傷病之際,對方的緊張度;
看三個人的關係,要看落魄時;
看四個人的關係,要看麻將台上的牌品;
看性格,要看字的筆畫;
看快樂,不要看笑容,要看清晨夢醒一剎那的表情;
看名人,要看他落魄時會不會賤賣名氣;
看胸襟,要看如何面對失敗及被出賣;
看人的本質,要看他暴發後做什麼。
◎切勿丟掉觀察的習慣
洞察力——無論是指識破對手非語言行為的能力,還是指走在大街上觀察身邊正發生著什麼的能力,都必須業精於勤,不然則容易荒廢。如果你停止觀察,那麼觀察力就會降低、減弱甚至衰退。觀察頗像說外語或做運動,如果不是持續操練,那麼你將變得遲鈍,相應的能力也會隨之下降。
◎通過玩觀察力遊戲來提高觀察技能
觀察技能的提高和高水平的保持都有賴於持續的練習,那麼最好的練習方法之一就是玩「記憶力遊戲」。你可以隨時隨地玩這一遊戲,而且想玩多少次就玩多少次。這個遊戲包括觀察你的日常行為——走進一個房間——然後閉上眼睛試著回憶你所看到的東西,並儘可能地記起一些細枝末節的事情。
一開始,你會發現很難回憶起很多東西。但是當你繼續投入這樣的遊戲,你會驚喜地發現自己是如此善於重構所面臨的實際環境,並在腦海里準確無誤地勾勒出來。你將不僅能記起環境內更多的主要事物,而且也開始能回憶起更小的細節。
喬治經常玩這樣的遊戲,以至於它們已經融入了他的日常生活,成為他生活中的一部分。他的「觀察力肌肉」已經發達到了這樣的程度:
「我去朋友家拜訪,從他家前門進去的時候,在我的腦海里已經有了一幅這個小區的清晰畫面:路邊停的車的型號是什麼樣的;隔著三戶人家有個男人在割草;有戶人家的車道上有兩份報紙;隔壁鄰居家的草坪有一塊地方破了,當中還突出一根金屬樁;還有街對面那所房子前有片特別蔥綠的草地。」
「我很樂意承認,一直以來我都被身邊的事物所吸引。當然,我也花時間去觀察和研究別人,所以我玩記憶力遊戲的痴迷程度很可能超過你。儘管如此,我認為玩記憶力遊戲是開發你的觀察力的最佳方式,在向卓絕的觀察力努力奮進時,幫助你估量自己的進展如何。」
第二個方法是「解讀遊戲」,即解讀你所觀察到的現象。這個遊戲同樣要求你儘量去觀察並記住身邊的事物。不過除此之外,你還有一個挑戰——解讀那些你觀察到的事物所傳達出的信息。
就拿之前喬治描述的那個社區來說,依他所看到的現象,可能會得出怎樣的結論呢?
第一,那個割草的男人很可能是住在那所房子裡的,因為沒有提供割草服務的商業車輛停在路邊;
第二,車道上放著的報紙說明,最近一兩天那戶人家都沒人;
第三,那塊破了的草坪當中的金屬樁可能就是鄰居家拴狗的地方;
第四,街對面那塊特別蔥綠的草坪表示,主人可能在院子邊安置了化糞系統。
玩「解讀遊戲」時,證實自己的假設是對還是錯是件很有意思的事。不過就算假設錯誤,通過學會如何更仔細地觀察身邊的事物,從看到的現象中獲得更多的信息,仍然會使你的觀察技能有所提高。
◎擴大你的觀察範圍
有些人的觀察視野很狹窄,他們只看見眼前的事物,那些事物幾乎也就是他們所認為的世界的樣子。而其他人的視野則更為廣闊,並且能夠把觀察到的地方擴大。
顯然,觀察視野越開闊越好。寬廣的視野可以增加你看見事物的機會,並獲得更多的信息,不然你可能會錯過這種機會並失去這些信息。
有個試驗你可以做一下。從身旁筆直地伸出你的雙臂,抬到與肩膀同高的位置,將雙手內翻,然後擺動你的手指。如果你能看見手指在動,那麼兩臂之間的距離就是你的視野範圍。如果你看不見自己的手指,那就將雙臂向內靠攏到能看見手指的位置。一旦看見了手指,那麼你就知道自己能觀察到的潛在視野有多大。
然而,人們在觀察的時候,並沒有充分利用全部的視野範圍。他們只是把視野局限在眼前的東西——視野的焦點,而不是把視野擴大,將視野範圍內的所有事物都囊括進來。學學如何擴展自己的視野範圍,生活並不只是你眼前的樣子。通過練習,你不僅能夠看到正前方很遠的地方,而且還能夠拓寬自己的視野。你會為自己能看到如此多的東西而感到吃驚。
◎如何觀察一個人
要觀察一個人,就要把握這樣一個順序:從下至上。
也就是說,首先,從他的鞋子開始觀察。可能有人會問,為什麼不先從他的臉開始觀察呢?
其實,一旦一開始就觀察一個人的臉,我們就會很容易地主觀地對這個人進行評價,而因此影響或忽略了很多關於此人重要的信息。而從腳開始觀察可以很好地避免這種情況。
首先觀察他的鞋子,鞋子如果很髒,並且近來沒下雨,那說明這個人對於生活衛生方面並不怎麼在意,同時也可以推測出這個人對於生活方面並不嚴謹,甚至還可以進行這樣一種假設:可能他的性格就是這樣的。
然後再觀察他的褲子,其次是衣服,最後是臉。
如果衣褲上有些褶皺或是污跡,那就可以證明上面的部分論斷是正確的。同時,一個人身上的飾物,比如耳環、項鍊、戒指之類的比較個人化的東西,也是推測此人的主要依據。