給傷痛一個癒合的環境
2024-10-11 05:14:36
作者: 程應峰
有個寓言,說一隻小猴子,肚皮有一天被樹枝劃傷了,流了很多血。它見到別的猴子,就扒開傷口說:「你看我的傷口,好痛。」
每個看見傷口的猴子都安慰它、同情它,並提供給他不同的治療方法。但它還是不停地給別的猴子看傷口,不停地聽取意見。最後,小猴子因細菌感染死掉了。
老猴子得知它死亡的消息,對別的小猴子說:「記住,它不是因為受傷而死,它是自傷而死。」
的確,如果小猴子一開始就處理好自己的傷口,而不是不停地將傷口扒給其他猴子看,它的傷口就會慢慢癒合,也就不會丟掉性命了。
小猴子之所以喪命,就是因為它沒有給傷口一個癒合的環境,而是不停地扒開傷口,讓其他猴子看到,以獲得安慰與同情。事實上,其他猴子的安慰與同情對傷口癒合毫無益處。相反,在這些安慰與同情聲中,小猴子錯過了讓傷口癒合的最好時機,以致將自己傷得越來越深。
動物如此,人類何嘗不是如此?於人而言,只要還在生活,傷痛就會不離左右。或是生理之傷,或是情感之傷。不管是什麼傷痛,都需要沉著、冷靜、及時地化解。如果一有了傷痛,除了逃避和沉溺,就是拿傷痛當道具,去博得他人的同情、憐憫,那就大錯特錯了。
就算有人給予同情、憐憫,又能改變什麼?傷還是你的傷,並沒有因他人的同情而消除,也沒有因他人的憐憫而轉移。
如果有命定的傷痛等著你,你叫喚,你吶喊,都不頂用。重要的是你不能因此喪失鬥志,而要以隱忍的姿態,梳理混亂的思緒,找到讓你陷入痛苦陷入迷茫的根源,然後以積極的姿態尋求應對的辦法。
塵世再浮華,也是無法掩蓋傷痛的。傷痛,是生活的一部分。生活本身,是不可能永遠讓別人去張羅的。傷痛來了,別人可以安慰你、同情你,卻無法替你去擔當、去承受。
你需要做的,就是行動起來,想方設法緩解外在或內在的苦楚。當然,每個人對待傷痛的方式各不相同,但可以肯定的是,對待傷痛,只宜化解,不能撥弄。
有些傷痛是不會輕易癒合的。但只要保有陽光積極的心態,你擁有的,依然是寧靜、明媚、美好的生活。
每個人內心都有傷痛,但有了傷痛,不能聽之任之,而是要積極應對、主動作為,給傷痛創設一個良好的、可以自我癒合的環境。