橫行世界的心靈殺手——抑鬱症
2024-10-11 04:42:35
作者: 盛唐
2014年8月11日下午,美國喜劇演員羅賓·威廉士被發現死在家中,享年63歲,警方認定死因系自殺。其後,威廉士的公關人員對外聲明,十幾年間,他一直在和抑鬱症做鬥爭,同時飽受毒品和酗酒的困擾。
許多人聽到威廉士自殺的消息,感觸最大的並不是抑鬱症導致他的自殺,而是為被媒體譽為「為美國帶來快樂的第一人」竟然會患上抑鬱症感到詫異。這個給全世界電影觀眾帶來快樂的天才演員,他的快樂卻被抑鬱症偷走了。
多年來,威廉士一直扮演溫柔、和煦、安定的角色,給人以莫大的安慰,觀眾從他身上能看到生命的快樂。他死了,似乎證明一切都是一場幻覺。威廉士的去世正好印證了那句話:最善於講笑話的人,往往比那些聽笑話的人更容易不快樂。人們覺得有趣的人,可能正被菸酒、肥胖困擾,還可能罹患心腦血管疾病和精神病。
人們不能接受一位喜劇演員的自殺,這仿佛是在告訴人們「娛人者不能自娛」——即使給千萬人帶來歡笑,卻不能讓自己快樂起來。諷刺的是,就在威廉士自殺前兩天,他還在舊金山的畫廊看畫展,他和賓客談笑,看起來興致很高。兩天後,他竟然告別了這個世界。
喜劇演員也會抑鬱嗎?
他那麼有錢,事業那麼成功,有什麼好抑鬱的?
事事遂心,生活美滿的人也會得抑鬱症,真是不能理解!
本書首發𝑏𝑎𝑛𝑥𝑖𝑎𝑏𝑎.𝑐𝑜𝑚,提供給你無錯章節,無亂序章節的閱讀體驗
說這些話的人,都是站著說話不腰疼的旁觀者,而旁觀者是無法理解抑鬱症病人的。電影《守望者》里有這樣一段故事:一個人去看醫生,說他感到非常抑鬱:「生命太過嚴苛,太殘酷了……我在危機四伏的世界裡孤身一人……」醫生聽後,給了他一個非常簡單的處方:「今天晚上,最偉大的小丑帕格里亞齊在城裡有演出,去看看吧,應該會讓你心情好起來。」病人突然放聲大哭起來:「醫生,我就是帕格里亞齊。」
抑鬱症和經常從年輕人嘴裡蹦出來的抑鬱、鬱悶是兩碼事兒。嘴裡說著「哎呀,好鬱悶啊」, 「我抑鬱呢」的人,只不過是被日常生活中一時的悲傷情緒困擾,抑鬱症則是眾多情緒並存的一種狀態。抑鬱症是一種病。抑鬱症和生活軌跡上的傷心、痛苦、悲哀是不一樣的。丟了錢包,傷心一陣子;考試落榜,痛苦一陣子,這些不愉快都是正常的。
抑鬱症則來自完全不同的領域,抑鬱症病人沒有感受,沒有興趣,對生活沒有回應。女孩子在大姨媽光顧的幾天裡還會抑鬱、煩躁、沒有精神呢,抑鬱症並不是一天兩天心情不好,也不是聽到「一切都會過去的」「振作起來吧」這樣的安慰就會沒事兒。
抑鬱症是一種常見的心境障礙,根據統計,每10個男性中就有1個可能患有抑鬱症,女性的比率更高,每5個人中就有1個。抑鬱症患者中,10%~15%有自殺危險。有人預測,到2020年,抑鬱症將成為僅次於癌症的第二大殺手。
抑鬱症分為三種,輕度抑鬱症、中度抑鬱症和重度抑鬱症。輕度抑鬱症通過心理調節可以恢復正常心態,重度抑鬱症則會給人的身體、心理甚至生命帶來威脅。重度抑鬱症病人整日無精打采,對生活中的一切失去興趣,同時伴有煩躁、暴怒、焦慮等情緒,出現幻覺;說話語速慢,語音低,反應遲鈍,開始出現交際困難;有的甚至臥床不動,出現抑鬱性木僵狀態,失去生活自理能力。
心理和身體是相互作用的,重度抑鬱症患者面容憔悴,頭痛、頭暈、全身無力,有嚴重的睡眠障礙。為了擺脫這種痛苦的狀態,許多病人選擇死亡,認為死亡是一件幸福的事兒,終於可以解脫了。可見,抑鬱症折磨人的精神,將人逼到了走投無路的地步。輕度抑鬱症治療起來比較簡單,治癒的機率大一些;重度抑鬱症比較危險,治療時間會很長,過程也比較麻煩,重度抑鬱症病人身邊必須24小時有人陪伴,防止其選擇自殺。
抑鬱症最明顯的特徵是情緒低落。病人情緒低沉、焦慮、煩躁,坐立不安,對日常活動失去興趣,整日愁眉不展,憂心忡忡,身體感到疲乏無力。重度抑鬱症患者會悲觀厭世、絕望、妄想,出現幻覺,覺得生不如死,度日如年,有嚴重的自殺傾向,並且許多人自殺成功。
按照CCMD-3(2006年)中抑鬱障礙的診斷標準,只要符合以下9種情況中的4種,持續發作兩個星期以上,就可以診斷為抑鬱症。
1.興趣喪失、無愉快感;
2.精力減退或疲乏感;
3.精神運動性遲滯或激越;
4.自我評價過低、自責,或有內疚感;
5.聯想困難或自覺思考能力下降;
6.反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為;
7.睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過多;
8.食慾降低或體重明顯減輕;
9.性慾減退。
抑鬱症是一種受遺傳因素影響的疾病,一位抑鬱症病人的家族中,患抑鬱症的概率要高於其他沒有抑鬱症病人的家族,約高出30%~42%,血緣關係越近,患病的概率就越高,其中同卵雙生子的患病概率最高可達93%。有一點需要說明,抑鬱症有遺傳因素,並不代表有抑鬱症家族史的人就一定會患抑鬱症,有些抑鬱症和病人的性格、生活經歷、精神刺激有關。對自己要求高,做事力求完美的人容易患抑鬱症,另外,實際的生活壓力、工作壓力、經濟壓力、人際交往的壓力,都會影響人的情緒。一旦這些因素交叉起來,患抑鬱症的概率就更大了。
奇怪的是,一些飽受抑鬱症折磨的人反而更有創造力。早在1987年,愛荷華大學的安德烈亞松就找來30個具有創造性的作家和普通人做對比,其中80%的作家都受過精神疾病的苦,其中重度抑鬱和雙相障礙居多。普通人比例要小很多,只有30%。
1995年,肯塔基大學的路德維格針對1004人進行了生平研究,研究對象來自藝術、科學、政治、商業、軍事等各領域的佼佼者,這些人中,50%的藝術家、46%的作曲家和47%的小說家以及77%的詩人曾經經受酗酒、吸毒、抑鬱、焦慮、自殺等疾病的困擾。
許多支持「積極情緒促進創造力」觀點的人不認為抑鬱症會激發人的創造力,不過有一點是大家公認的,抑鬱症病人特別容易自我反省,這種傾向促進了創造力。正是因為他們對生活細緻入微的觀察,才為藝術創作找到了靈感。
並非所有人都能從抑鬱症惡魔的手中成功逃脫。國內知名主持人崔永元深陷抑鬱兩年後,重新回到觀眾視野;作家李蘭妮和抑鬱症鬥爭二十多年,至今依然受抑鬱症困擾,但是她決定好好活著。而一些沒有他們幸運的人,則被抑鬱症擊垮,把死亡之路當做解脫之道,比如韓國演員李恩珠,比如以《南京大屠殺》一書聞名的華裔女作家張純如,比如香港演員張國榮。