睡眠與催眠

  最後我們用睡眠的問題來結束討論。很多人會問一些關於夢的沒用的問題，他們認為睡眠是清醒的直接對立面，並且跟死亡相似，但是這種想法是錯誤的，睡眠並不是清醒的對立面，而是某種程度的清醒。我們在睡覺的時候並沒有中斷生命，相反，在睡夢中依舊可以思考，可以聽到聲音，並且通常在睡夢中跟清醒時一樣會表達出同樣的傾向。所以有一些媽媽不會被街上的任何聲音吵醒，但是如果她們的孩子發出最輕微的聲音，就會馬上醒過來，從這一點可以看到她們的精神力一直都是醒著的。還有另一個事實，那就是我們在睡覺的時候不會從床上掉下來，從中可以看到在睡眠中仍然可以意識到界限的存在。

  本章節來源於𝖻𝖺𝗇𝗑𝗂𝖺𝖻𝖺.𝖼𝗈𝗆

  個體的全部個性在睡眠中和清醒時都可以表現出來，這可以解釋催眠的現象。江湖騙子表現出的魔力，大部分都僅僅是一種催眠，但是這是一種人們願意接受，並且知道催眠師可以讓自己睡著的催眠。它最簡單的一種表現形式是：父母說，「好了——現在去睡覺！」於是孩子們就去睡覺。催眠也是因為催眠對象聽話才得以進行。個體依從性越大，越容易被催眠。

  在催眠的時候，可以使人們想像一些清醒時壓抑著，而記不起來的場景、想法或者記憶，唯一的要求就是聽話。通過這種方式，可以找出那些在之前可能已經被忘記的早期記憶。然而，作為一種治療方法，催眠術也有其危險性。我並不喜歡催眠術，當病人對其他方法都沒反應的時候才會使用它。

  我們會發現被催眠者可能報復心很重。開始時他們看上去似乎克服了自己的困難，但是他們並沒有真正改變自己的生活方式。催眠術就像是一種藥或者機械輔助一樣：個體真正的本性並沒有被觸及。如果我們真的要幫他們，要做的是給他們勇氣、自信以及讓他們更好地認識到自己的錯誤。除了極少數的病例，催眠術做不到這一點，所以不應當廣泛使用它。