爭吵有度，和好有方

  俗話說：「誰家的煙囪都冒煙。」即使是最恩愛的夫妻，相互間也難免發生爭吵。一般口角，吵過之後也就完了，但是，如果爭吵起來不加控制就可能激化矛盾，出現意想不到的壞結果。所以，夫妻爭吵有必要控制好「度」，即使在最衝動的情況下，也不要超越這個界限。

  這裡要注意以下幾點：

  一、不帶髒字

  爭吵時，夫妻雙方可能高聲大嗓，說一些過激的話，但是絕不能罵人，帶髒字。有些人平時說話帶髒字和不雅的口頭禪，爭吵時也可能順口說出來。然而，這時對方不再把它當成口頭禪，而視為罵人，因此同樣會激化矛盾。

  

  二、不揭短

  一般說來，夫妻雙方十分清楚對方的毛病和短處。比如，對方存在生理缺陷，個子小，不能生育，或有過失足等。在平時，彼此顧及對方的面子而不輕易指出。可是一旦發生爭吵，當自己理屈詞窮、處於不利態勢時，就可能把矛頭對準對方的短處，挖苦揭短，以期制服對方。

  有道是「打人莫打臉，罵人不揭短」，任何人都最討厭別人惡意揭短，這樣做只會激怒對方，擴大矛盾，傷及夫妻感情。

  三、不翻舊帳

  有的夫妻爭吵時，喜歡把過去的事情扯出來，翻舊帳，拿陳芝麻爛穀子做證據，歷數對方的「不是」和「罪過」，指責對方，或證明自己正確。這種方式也是很愚蠢的。夫妻之間的舊帳很難說得清，如果大家都翻對自己有利的那一頁，眼睛向後看，不但無助於解決眼下的矛盾，而且還容易把問題複雜化，讓新帳舊帳糾纏在一起，加深怨恨。夫妻爭吵最好「打破盆說盆，打破罐說罐」，就事論事，不前掛後連，這樣處理問題，才容易化解眼前的矛盾。

  四、不涉及親屬

  有的夫妻爭吵時，不但彼此指責，而且可能越過界限，把對方的父母、親屬也裹進來。比如，「你和你爸一樣不講理！」「你和你媽一樣混帳！」等。如此，把爭吵的矛頭指向長輩是錯誤的，也是對方最不能容忍的。當夫妻因事發生矛盾出現冷戰局面時，到一定程度就要有一方首先打破沉默，這時另一方就會響應，夫妻握手言和，重歸於好。

  五、不貶低對方

  最容易激起對方反感的莫過於拿別人家的丈夫、妻子進行比較，來貶低自己的丈夫或妻子：「你看看人家老王，有木匠的手藝，光是每月給別人做幾個大櫃，就幾百塊了。」「同樣的收入，人家小陳家每月可存入幾十元，你呢？月月超支，怎麼當家的？」

  俗話說：「人比人，氣死人。」要是對方接受數落，咽下這口氣倒也罷了，就怕對方敬你一句：「你覺得他（她）好，怎麼不跟他（她）去過呀！」長此以往，夫妻關係必然產生裂痕。

  打破沉默、消除冷戰的方式有以下幾種：

  一、留下退路

  小兩口打仗，妻子的絕招之一就是抓上幾件衣服或抱上孩子回娘家。此時，如果丈夫出不冷靜，就會在盛怒之下火上澆油，送上句「快滾吧，永遠不要回來」之類的傷人話。反之，當你覺得妻子的出走已成定局時，如果施些補救之計，如追出大門外：「你走了我怎麼生活！」「等一等，我去給你叫輛出租！」「就當今天是星期天吧，明天就回來！」如此等等，話說到點子上，常能打動對方的心，即便是她走了，但感覺總是不一樣的，為她的回歸留下了餘地。

  二、打電話向對方道歉

  當面講難以啟齒，而在電話里講，雙方都比較自然、方便，也可以通過其他話題進行溝通。夫妻生活在一起，家務事總是有的。上班時，你可一個電話打給對方，以有事相商來引發對話。此種方法應既考慮對方樂意接受的內容，且又給對方發表意見的機會。

  三、認錯求和

  如果一方意識到發生矛盾的主要責任在自己，就應主動向對方認錯，請求諒解。比如：「好了，這事是我不好，以後一定要注意。這件事是我考慮不周，責任在我，我賠不是，你就不要生氣了，氣出病來，可不划算！」對方聽了，一腔怒火也許立刻就煙消雲散。退一步說，即使錯誤不在自己一方，也可以主動承擔責任。

  四、求助示弱

  早晨起床時，已經幾天沒和妻子說上一句話的丈夫問妻子：「你給我洗好的那件白襯衣放到哪裡啦？」早已想和丈夫恢復正常的妻子見有了台階，忙著應聲：「你這個人呀，總像客人似的，衣服放在哪兒都不清楚，我去給你拿來。噢，對了，昨天還給你買了件新的，只是忘了告訴你。」「是嘛，快拿來看看，還是老婆心裡有我，鬥氣也沒有忘了冷暖。」這一來一去關係自然就好了。

  在化解沉默中，女方「示弱」也是一小招。如早晨或晚上表現出不舒服、不想動、吃幾片小藥什麼的，都能引出丈夫的話題，因為男人在關心妻子時開口，這絕不是屈從的表現，不會有損於大丈夫的形象。

  五、直言和解

  如果雙方的矛盾並不大，只是偶爾出現摩擦，就可以直截了當和對方打招呼，打破沉默。如說：「好了，過去的事就叫它過去吧，不要再憋氣了。」對方會有所回應，言歸於好。也可以裝作把所有的不愉快都忘掉了，像什麼事也沒有發生似的，主動與對方說話，對方如順水推舟，便可打破沉默。如上班前，丈夫突然對還在生氣的妻子問：「我的公文包呢？」見丈夫沒有記仇，妻子也不好意思不理睬，應聲道：「不是在衣柜上嗎？」這樣就打破了僵局。

  六、幽默和解

  開個玩笑是打破僵局的最佳方式。比如說：「你看世界上的冷戰都結束了，我們家的冷戰是不是也可以鬆動一下？」「瞧你的臉拉那麼長幹什麼？天有陰晴，月有圓缺，半月過去了，月兒也該圓了吧！女人不是月亮嗎？」對方聽了大多都會「多雲轉晴」的。

  總之，只要一方能針對矛盾的具體情況，採取相應的溝通方式，巧用言語，就可以儘快打破僵局，讓家庭生活恢復往日的歡樂與和諧。