第二章 熬夜加班很辛苦，注意防癌保健康
2024-10-11 02:50:19
作者： 柳垂亮，李萬瑤
熬夜加班，長期透支體力，小心癌症悄悄在身體裡潛伏。
職場人士由於工作繁忙，很多都習慣於加班。而五花八門的娛樂方式也在偷偷地占據人們本該安睡的時間，對很多人來說，熬夜打牌、看球賽、唱卡拉OK乃是家常便飯。加班和熬夜等於長期透支體力，會帶來很多身體上的不適，比如易激動、劇烈運動後呼吸急促、胸悶、眼瞼水腫、失眠等，這些症狀很可能是癌症的早期徵兆。
即使平時工作再辛苦，對自己的健康也不應馬虎大意，而由於種種原因養成了熬夜習慣、睡眠狀況不佳的人也要提高警惕，做好相關措施，防止癌症的發生。
在本章中，醫學博士將指導您怎樣在癌症發生的早期就洞察它的蹤跡，防患於未然。
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