1．長期抽菸聲音啞，注意預防喉癌

  徵兆：聲音長期嘶啞，咽喉部異物感。

  大病：喉癌。

  致病習慣：①長期抽菸喝酒。②平時口味重，愛吃火鍋、燒烤等。

  潘先生是單位的領導，也是一個「菸民」。每個星期潘先生都大會小會不斷，聽取下屬發言報告的時候，他總是煙不離手。最近半年，大家發現他的聲音越來越嘶啞了，變成了「豆沙喉」。潘先生也總覺得喉嚨像被什麼堵住似的，但他並沒有放在心上。直到前一段時間，他得了一次感冒，喉嚨的嘶啞程度加重了很多，幾乎說不出話，他才警覺起來，到醫院做了檢查。不查不知道，一查嚇一跳，潘先生被診斷為晚期喉癌！

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  好端端的喉嚨為什麼會長出腫瘤呢？大量抽菸是最主要的誘因。菸草產生的煙霧害處很大，它可以使喉部黏膜的纖毛運動變慢，甚至停止，這樣黏膜就會出現水腫和出血。接著，上皮組織會漸漸增生、變厚、鱗狀化。久而久之，原先的小病會演化成癌變。由於喉癌出現在喉嚨處，所以即使腫瘤的體積再小，也會令患者出現聲音嘶啞的症狀和喉部異物感。

  除了抽菸，長期喝酒也會誘發喉癌。因為酒精會損壞黏膜上皮，慢慢令它發生癌變。最令人擔心的是，「菸酒」往往不分家，所以同時具有以上兩種不良生活習慣的人士就更要注意了。還有一些人對火鍋、麻辣燙、燒烤等情有獨鍾，隔三差五就吃一次，這也會誘發喉癌。原因在於，「重口味」的飲食習慣和不恰當的烹調方式都會使我們的喉部「很受傷」。

  當然，喉癌的早期症狀，例如聲音嘶啞、咽喉部異物感、經常下意識清嗓子、刺激性乾咳等同樣也是一些常見呼吸道疾病的症狀。有些患者在出現以上症狀後以為這只是普通的上火，就用喝涼茶來解決，這當然收效甚微。和其他常見呼吸道疾病不同的是，早期喉癌的症狀十分反覆。如果聲音嘶啞超過半個月，接受治療後病情也沒有好轉，我們就應當接受細緻的喉部檢查，千萬不能掉以輕心。