登峰造極的成就源於自律
2024-10-13 06:09:13
作者: 約翰·C.馬克斯維爾
前往巔峰的路終將坎坷。沒有幾個人可以在自己的領域裡被奉作翹楚,成為「被公認為有史以來最出色」的人就更是少之又少,而傑瑞·萊斯(Jerry Rice)做到了。他被公認為橄欖球接球前衛中的「歷史第一人」,他的多項記錄便是最好的佐證。
了解萊斯的人都會說他生來就是打橄欖球的料:他具有驚人的身體素質,他身上擁有每位教練對接球員所期待的一切條件。名人堂明星教練比爾·沃什(Bill Walsh)說過:「我覺得世界上沒有人的身體素質能比得上傑瑞·萊斯。」但是,僅僅是這一點並不足以讓他取得成功。他成功的真正秘訣在於他的自律。他不停訓練,夜以繼日,職業橄欖球中還沒有人能像他這樣自律。
萊斯自律的能力,可從他征服高山的傳奇故事看出來。故事開始於他的高中時代。當時,每次訓練結束,摩爾高中的教練查爾斯·戴維斯(Charles Davis)都規定隊員向一座40碼高的山丘來回衝刺20次。在密西西比州炎熱潮濕的天氣下,萊斯在完成第11次衝刺時準備放棄。但當他溜回球員更衣室的時候,他意識到了他的所作所為不能說服他自己。「不能放棄,」他告訴自己,「因為一旦習慣了放棄,你就會覺得放棄是理所應當的。」於是他回去繼續訓練,完成了衝刺跑,自此以後,他從未半途而廢。
成為職業球員之後,萊斯又征服了一座山丘,並以此聞名。那是一條崎嶇的山徑,位於加利福尼亞州的聖卡洛斯,全程2.5英里。萊斯每天都在這裡鍛鍊。有一些橄欖球星也來這裡訓練,但是沒有人能追得上他,他們紛紛驚訝於萊斯驚人的耐力。但這僅僅是萊斯每天訓練計劃中的一部分。在賽季結束的時候,當別的球員都去釣魚或是度假時,萊斯還在鍛鍊,他每天的鍛鍊計劃從7點開始,直至中午。有人曾經開玩笑說:「他的身體鍛鍊到如此完美,就連性感女星在他面前也會黯然失色。」
「許多人所無法了解的事情是,傑瑞把橄欖球看作每一天的事情。」美國職業橄欖球聯盟的明星側衛凱文·史密斯(Kevin Smith)如此說道,「他的確天賦異稟,但是他依舊不停鍛鍊。這就是好球員與偉大球員的區別。」
後來,萊斯又在其職業生涯中爬上新的高峰:從重傷中恢復,並回歸賽場。在此之前,他已經創下19個賽季從未缺席一場比賽的記錄,這也證明了他自律的品質和非凡的毅力。1997年8月31日,他膝蓋受傷,人們認為他將無法參加接下來這個賽季的比賽。畢竟,歷史上只有一位球員經歷這種傷病在賽季中還能重返賽場,這人就是羅德·伍德森(Rod Woodson),伍德森花費了四個半月的時間康復。而萊斯咬牙堅持,憑藉超人的自律,只用了三個月就康復了。這樣的康復速度前無古人,恐怕也後無來者。萊斯再次回到賽場,不斷創造紀錄,建立聲望,幫助球隊取得一場又一場的勝利。