第6章 定規矩法則4：列個任務單，輕鬆培養孩子的自覺力

  我常常聽到家長們的抱怨，其中最常見的就是說孩子不做家務、寫作業總拖拖拉拉。為此，這些家長和孩子總是三天兩頭就鬧一次。事實上，有些家長為了不跟孩子起衝突，根本就不分配孩子做任何家務。這些家長們草率地認為，孩子不可能乖乖聽話去做家務。而有些家長時不時就和孩子鬧一通，還常常給孩子開點「小灶」，如罰站、不讓孩子看電視等。而這些懲罰最後通常只是把家長折騰得身心俱疲，孩子卻「毫髮無損」。

  省心的辦法當然有，不過需要你做出一些改變。其核心就是，你需要在家裡定一套規矩：如果孩子希望做他想做的事，那他就必須承擔相應的義務。這種方法即是「約法三章」（又叫「行為契約」）。

  設計「約法三章」有很多方式。本書所講的方式可以讓孩子更樂意完成你交給他的任務，所以只要你相信自己，就一定能讓這種方法發揮作用。

  「約法三章」對你、對每位家長來說，都是一項必不可少的方案，同時也是最有效的教育方法之一。沒有了它，家長在處理孩子的問題上，仍會「兩敗俱傷」。給自己騰出足夠時間來掌握這種方法，直到你得心應手之時，再學習後面的內容。這一條法則至少需要兩周的時間，千萬不要急於求成，而要保持穩定的心態，只有這樣，其他法則才會容易實施。

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